Во первых какая нафиг депрессия
Дык, депрессия не тоже самое, что одиночество.
Во вторых, вот тебе вполне реально лекарство, утром проснулся, умылся, сделал зарядку, улыбнулся себе в зеркало, и пошел гордо задрав башку...улыбаясь всем вокруг...далее по обстоятельствам, но это первые шаги, и вот еще не думай ни о чем плохом, верь в то что у тебя все будет хорошо.
Это точно.
Дык, депрессия не тоже самое, что одиночество.
Во вторых, вот тебе вполне реально лекарство, утром проснулся, умылся, сделал зарядку, улыбнулся себе в зеркало, и пошел гордо задрав башку...улыбаясь всем вокруг...далее по обстоятельствам, но это первые шаги, и вот еще не думай ни о чем плохом, верь в то что у тебя все будет хорошо.
Это точно.
ВесёлыйМяв
КОТ
А когда они встречаются, то получается УЖАС 
ВесёлыйМяв
КОТ
Боюсь, что и на том сведе буду один.
ВЕЧНО 
ВЕЧНО
ВесёлыйМяв
КОТ
Боюсь, что и на том свете буду один.
ВЕЧНО
ВЕЧНО
Well
guru
А когда они встречаются, то получается УЖАС
Согласен, но... вы же уже взрослый мальчик, чтобы ужастиков не бояться?
Согласен, но... вы же уже взрослый мальчик, чтобы ужастиков не бояться?
Well
guru
Это пострашнее ужастиков
Ну, откуда такой пессимизм?
Каждое утро, когда я иду на работу, встречаю дворника, убирающего снег. А в кармане у него всегда играет радио, под веселую музыку которого он работает. И когда я его вижу, у меня сразу подымается настроение, каким бы паршивым оно ни было.
Почти такие же эмоции у меня вызывает ваш ник. С таким-то жизнерадостным ником и мучаться депрессией?
Ну, откуда такой пессимизм?
Каждое утро, когда я иду на работу, встречаю дворника, убирающего снег. А в кармане у него всегда играет радио, под веселую музыку которого он работает. И когда я его вижу, у меня сразу подымается настроение, каким бы паршивым оно ни было.
Почти такие же эмоции у меня вызывает ваш ник. С таким-то жизнерадостным ником и мучаться депрессией?Депрессия - ИМХО -последствие одиночества...
Не обязательно. Периодической депрессии подвержены не только одинокие. Просто одинокому в этот момент чаще всего не на кого опереться.
Не обязательно. Периодической депрессии подвержены не только одинокие. Просто одинокому в этот момент чаще всего не на кого опереться.
Berk
guru
Ладно, последнее откровение, я тоже боюсь быть один, мне неприятно и страшно одному...ночью я могу проснуться и начать например ощупывать постель...и пр.и пр...
НО...когда я прихожу сюда, когда у меня звонит телефон, когда весело стучат рюмки за веселым застольем, когда на улице мне вдруг улыбаеться какая нить девушка, когда звонит телефон, и до тех пор пока мне есть кому позвонить и сказать, слушь мужик мне сегодня как то х**во давай выпьем, или просто посидим...
Так вот пока все это у меня есть я не одинок...я верю и знаю что когда нибудь я найду свою вторую половину, и сумею и ее сделать счастливой, и буду счастлив сам, у нас будут дети и все будет ХОРОШО!
ТАК ВОТ Я НЕ ОДИНОК, И У МЕНЯ НЕТ ДЕПРЕССИИ!!!
У тебя я уверен все это есть, и ТЫ ТОЖЕ НЕ ОДИНОК!!!
НО...когда я прихожу сюда, когда у меня звонит телефон, когда весело стучат рюмки за веселым застольем, когда на улице мне вдруг улыбаеться какая нить девушка, когда звонит телефон, и до тех пор пока мне есть кому позвонить и сказать, слушь мужик мне сегодня как то х**во давай выпьем, или просто посидим...
Так вот пока все это у меня есть я не одинок...я верю и знаю что когда нибудь я найду свою вторую половину, и сумею и ее сделать счастливой, и буду счастлив сам, у нас будут дети и все будет ХОРОШО!
ТАК ВОТ Я НЕ ОДИНОК, И У МЕНЯ НЕТ ДЕПРЕССИИ!!!
У тебя я уверен все это есть, и ТЫ ТОЖЕ НЕ ОДИНОК!!!
UdoD
veteran
не, не то.
Или не того боишься или неправильно ответил.
Или мозги всем компостируешь.
Или не того боишься или неправильно ответил.
Или мозги всем компостируешь.
Мой ответ отражал конкретный случей конкретного человека...
суперпоросенок
activist
Не,ребята,будьте оптимистами.солнышко светит-счастье,снежок тает-счастье,жив пока-ну вот и радуйтесь бесперерывно!УРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРА!
Locca
experienced
Может это просто стресс?
Просто организму витаминов не хватает!
Просто организму витаминов не хватает!
ВесёлыйМяв
КОТ
Блин, сейчас действительно жаль, что нет значка сам знаешь какого.
Та молодец и конечно прав, но....
Та молодец и конечно прав, но....
свет
Три точки
Надо стараться и не ждать милости от природы. Депрессия сама не пройдет, ее самому надо гнать. Нет ничего, с чем человек не мог бы справиться.
UdoD
veteran
добавлю свои 5 копеек.
По себе и своим родителям знаю, что существуют люди с зацикленной психикой (слышал даже термин "циклоид", не знаю, насколько он реален). Особенность здесь такая, что когда человек впадает в какое-то состояние, он может находиться в нем неопределенно долго, потому что это ему нравится (безотчетно). Как человек попадает и как выходит - он не осознает, для него это просто "черная" или "белая" полоса в жизни, но выбраться он явно не стремится.
Я сам не умею у себя вызывать безотчетно веселое состояние (кураж) или безотчетно фиговое (брюзгливость, мелочность, апатия и раздражительность). Но выходить из второго потихоньку учусь.
Так что, совет: или учись сам работать со своей психикой или обращайся к специалистам.
По себе и своим родителям знаю, что существуют люди с зацикленной психикой (слышал даже термин "циклоид", не знаю, насколько он реален). Особенность здесь такая, что когда человек впадает в какое-то состояние, он может находиться в нем неопределенно долго, потому что это ему нравится (безотчетно). Как человек попадает и как выходит - он не осознает, для него это просто "черная" или "белая" полоса в жизни, но выбраться он явно не стремится.
Я сам не умею у себя вызывать безотчетно веселое состояние (кураж) или безотчетно фиговое (брюзгливость, мелочность, апатия и раздражительность). Но выходить из второго потихоньку учусь.
Так что, совет: или учись сам работать со своей психикой или обращайся к специалистам.
ВесёлыйМяв
КОТ
Да уж... За совет спасибо!
А как учишься?
А как учишься?
UdoD
veteran
А как учишься?
ты не поверишь, но используется все то, что тебе уже советовали.Зацикленное подсознание - это как паровоз, ездящий по кругу. Нужно поставить стрелку и резко свернуть - отвлечься. Если ты занят по работе, тогда концентрируешься на каком-то отдельном задании. Если у тебя куча свободного времени, нужно увлечься чем-то любимым или совсем для себя новым.
Цель - перейти в спокойное, сосредоточенное состояние, из которого уже легче "развеселиться" (неуместное слово, но ладно). Главное здесь - чтобы тебя либо увлек процесс (он может быть вполне тупым, но нужно видеть, что ты двигаешься "вперед"), либо результат (он должен быть вполне достижим). Второе лучше тем, что еще и самооценку поднимает.
Для первого я использую чтение (воображение помогает раслабиться) или возню по хозяйству, для второго - готовку на кухне (из кучи продуктов сложно сделать что-то несъедобное).
Если все это не помогает (малышу сказали "ой, какая собачка, посмотри", он посмотрел и снова плачет) - значит пора устранять причину попадания в цикл.
Здесь я мало помогу - у каждого свой котелок и в нем свои тараканы. Я обычно использую само-вопросы: задаю себе довольно тупые вопросы, на которые стараюсь давать развернутый ответ, который первым пришел в голову (лучше все это записывать). Потом "подключаю" сознание и перечитываю все, что накропал.
А иногда использую образы/ассоциации - нахожу для своего состояния одно-два слова (существительное+прилагательное), а потом разбираюсь, почему я именно их выбрал.
Оба метода работали на мне, но это было давно, к специалистам не обращался.
Я думаю, эти методы "мужские" - сознание у мужчин однонаправленное и лексический словарь большой.
ты не поверишь, но используется все то, что тебе уже советовали.
Зацикленное подсознание - это как паровоз, ездящий по кругу. Нужно поставить стрелку и резко свернуть - отвлечься. Если ты занят по работе, тогда концентрируешься на каком-то отдельном задании. Если у тебя куча свободного времени, нужно увлечься чем-то любимым или совсем для себя новым. Цель - перейти в спокойное, сосредоточенное состояние, из которого уже легче "развеселиться" (неуместное слово, но ладно). Главное здесь - чтобы тебя либо увлек процесс (он может быть вполне тупым, но нужно видеть, что ты двигаешься "вперед"), либо результат (он должен быть вполне достижим). Второе лучше тем, что еще и самооценку поднимает.
Для первого я использую чтение (воображение помогает раслабиться) или возню по хозяйству, для второго - готовку на кухне (из кучи продуктов сложно сделать что-то несъедобное).
Если все это не помогает (малышу сказали "ой, какая собачка, посмотри", он посмотрел и снова плачет) - значит пора устранять причину попадания в цикл.
Здесь я мало помогу - у каждого свой котелок и в нем свои тараканы. Я обычно использую само-вопросы: задаю себе довольно тупые вопросы, на которые стараюсь давать развернутый ответ, который первым пришел в голову (лучше все это записывать). Потом "подключаю" сознание и перечитываю все, что накропал.
А иногда использую образы/ассоциации - нахожу для своего состояния одно-два слова (существительное+прилагательное), а потом разбираюсь, почему я именно их выбрал.
Оба метода работали на мне, но это было давно, к специалистам не обращался.
Я думаю, эти методы "мужские" - сознание у мужчин однонаправленное и лексический словарь большой.
ВесёлыйМяв
КОТ
ЗдОрово!!!
Мой
Не поверишь, почти всё это пробовал в той или иной степени, но наверное пока мало, или не совсем правильно
Особенно про ассоциации -
Мой
Не поверишь, почти всё это пробовал в той или иной степени, но наверное пока мало, или не совсем правильно
Особенно про ассоциации -
Well
guru
Не поверишь, почти всё это пробовал в той или иной степени, но наверное пока мало, или не совсем правильно
Особенно про ассоциации -
Тэк-с, при слове ассоциации сразу вылезло - почитать вам надо про НЛП-якоря, наставить НЛП-якорей пребывая в счастливо-веселом и безмятежном состоянии, и вызывать его снова с их помощью, когда плохо.
Особенно про ассоциации -
Тэк-с, при слове ассоциации сразу вылезло - почитать вам надо про НЛП-якоря, наставить НЛП-якорей пребывая в счастливо-веселом и безмятежном состоянии, и вызывать его снова с их помощью, когда плохо.
ВесёлыйМяв
КОТ
Это типа вот тогда то я вспомнил об этом,
мне было хорошо, сейчас я вспомню ещё ра?
мне было хорошо, сейчас я вспомню ещё ра?
Well
guru
Это типа вот тогда то я вспомнил об этом,
мне было хорошо, сейчас я вспомню ещё ра?
Немножко не так - типа когда я отдыхал на море, тогда мне было так хорошо, я помню, как ощущал шершавость камешка, нагретого лучами солнца и т.д., и я могу вызвать это состояние снова, если проделаю некоторые пассы - потрогаю этот камешек в кармане
мне было хорошо, сейчас я вспомню ещё ра?
Немножко не так - типа когда я отдыхал на море, тогда мне было так хорошо, я помню, как ощущал шершавость камешка, нагретого лучами солнца и т.д., и я могу вызвать это состояние снова, если проделаю некоторые пассы - потрогаю этот камешек в кармане
ВесёлыйМяв
КОТ
Вот об этом я топик и завёл
Чёрт, не так просто выразился
Правильно!
Чёрт, не так просто выразился
Правильно!
Одиночество ...
Когда меня в первый раз обидела мама, а папа молча сидел и не встревал, я в первый раз почувстовал его шепот. Голос его прорезался чуть позже - когда появилсь друзья, потом подруги, коллеги, родственники и прочая ... И я даже не заметил как остался с ним один на один. И даже в постели с любимой женой, уютно обволакивало оно меня когда её глаза закрывались.
Я бежал от него в загульные пьянки - там оно издеваясь надо мной, только ширшее становилось. В глазах девченок, на которых я по глупости возлагал недежды, оно издевательски смеялось над моими попытками. В горах ... в горах его власть безраздельна и в море тоже, хотя именно там с ним хорошо и спокойно.
Я уже почти сдался ему, когда встретил ее... Она конечно была стервой, и можно сказать разбила мне сердце и хорошенько нагадила в душу, но пытаясь бороться с ней я встретил себя. Наверное все таки встретил... какой-то злой и скучный окащался - я бы для себя лучше постарался, если бы мог создать заново, но делать было нечего. Какой есть...
Как оказалось, дело только начиналось, потому что теперь мое одиночество обрело облик. Оно вполне подходило на роль козла отпущения, более того его можно было пинать ногами, хотя бы мысленно. Но самое главное его можно было пожалеть... Собственно в тот день когда я понял что сам я не бог весть что, но есть все таки надежда, я стал получать удовольствие от своего общества и наконец с удовольствием остался один. Хотя я теперь во все глаза смотрю вокруг и вижу намного больше и мне кажеться что моему одиночному заточению пришел звонок.
Когда меня в первый раз обидела мама, а папа молча сидел и не встревал, я в первый раз почувстовал его шепот. Голос его прорезался чуть позже - когда появилсь друзья, потом подруги, коллеги, родственники и прочая ... И я даже не заметил как остался с ним один на один. И даже в постели с любимой женой, уютно обволакивало оно меня когда её глаза закрывались.
Я бежал от него в загульные пьянки - там оно издеваясь надо мной, только ширшее становилось. В глазах девченок, на которых я по глупости возлагал недежды, оно издевательски смеялось над моими попытками. В горах ... в горах его власть безраздельна и в море тоже, хотя именно там с ним хорошо и спокойно.
Я уже почти сдался ему, когда встретил ее... Она конечно была стервой, и можно сказать разбила мне сердце и хорошенько нагадила в душу, но пытаясь бороться с ней я встретил себя. Наверное все таки встретил... какой-то злой и скучный окащался - я бы для себя лучше постарался, если бы мог создать заново, но делать было нечего. Какой есть...
Как оказалось, дело только начиналось, потому что теперь мое одиночество обрело облик. Оно вполне подходило на роль козла отпущения, более того его можно было пинать ногами, хотя бы мысленно. Но самое главное его можно было пожалеть... Собственно в тот день когда я понял что сам я не бог весть что, но есть все таки надежда, я стал получать удовольствие от своего общества и наконец с удовольствием остался один. Хотя я теперь во все глаза смотрю вокруг и вижу намного больше и мне кажеться что моему одиночному заточению пришел звонок.
Извините, а ЭТО ваше?
Если да, то жму руку!!!
Если да, то жму руку!!!
Да, Вы правы.... Нельзя наслаждаться тем, ЧТО ВНУТРИ..... Это боль, а болью наслаждаются лишь мазохисты...... Боль постоянная, невыносимая. Ты сидишь и смотришь, как веселятся Воооооооон те люди, как целуются Воооооооооот эти, как шумят, как говорят на совершенно непонятные темы, а ты сидишь в этом своем нутре и думаешь - НУ ПОЧЕМУ ОНИ ВСЕ ТАКИЕ ВОТ НЕОДИНОКИЕ И ВЕСЕЛЫЕ, А ТЫ, КАК НЕ ОТ МИРА СЕГО...... Они-то живут ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, а ты где? В этом омуте боли и невозможности быть ДРУГОЙ НИКОГДА!!! Правда, иногда боль прекращается..... Иногда в клиническом случае. умирает просто. и всё.
Ну зачем же так эмоционально то?
Но с вами я согласен!
Но с вами я согласен!
BelKa
v.i.p.
что за трагедия? у вас что-то случилось? то, что вы описываете - состояние временное. попробуйте подумать, что сейчас кому-то хуже гораздо, чем вам. мне частенько помогает.
ВесёлыйМяв
КОТ
Правильный совет!!!
Сейчас только этим и спасаюсь!
Попробуйте.
Сейчас только этим и спасаюсь!
Попробуйте.
........Спасибо вам......Но состояние не временное.... Оно переходит в рамки постоянного. Но есть некоторые вещи, которые доступны только мне, и только я так поступаю... Я знаю, что другим хуже. Но если я начну сейчас еще думать и про это. тогда вообще плохо... Ведь я и так частенько думаю о тех, для кого я вообще НИКТО. а я о них переживаю, помогаю им... Душа может развалиться на куски, да уже вся в рваных ранах