Я спааааать хочуууууу!!!!
1766
25
Заметил, что мой график все меньше предполагает времени для сна. Вспоминаю свои молодые (хе-хе-хе) годы и думаю, что всегда мне нравилось спать с 4-5 до 10-12 часов утра. Главное - высыпаешься. А вот, если лег в час ночи, а вставать в 6-7 утра, почему-то спать хочется.
А у вас какой график наиболее подходящий?
А у вас какой график наиболее подходящий?
ложиться в 4 ночи и вставать в 12 дня - самый удобный график,)))
А я сплю с 2-3х и до 7-8 часов.
Но спать я не хочу, я есть хочу почему-то всё-время.
Но спать я не хочу, я есть хочу почему-то всё-время.
Смотрите, смотрите !!!! Она - жаворонок !!!!!
(голосом фанатика у костра)
(голосом фанатика у костра)
Шлёндра
grandmother
я тоже жаваронок...без пятнадцати 7 всю жизнь ...без будильника....вот!
Сейчас читают
Раздельный отдых
27566
204
роботрон
8305
109
Готова помочь, только сомневаюсь...
4184
24
Не-ее, не считается !
Я тоже не могу дольше 7-8 спать, просто физически, но ЛЕЧЬ-то я раньше 2х не могу тоже ! :-)))
А Девочка вон, в 21 - как штык :-))
Я тоже не могу дольше 7-8 спать, просто физически, но ЛЕЧЬ-то я раньше 2х не могу тоже ! :-)))
А Девочка вон, в 21 - как штык :-))
Девочка
полный винтаж
Смотрите, смотрите !!!! Она - жаворонок !!!!!Да уж...вот на ворону я похожа точно...откормленную, смодовольную такую, сноообскую...а жаворонок - что жаворонок? тьфу...
(голосом фанатика у костра)
ну какой я жаворонок?
Девочка
полный винтаж
ну уж, как штык
не позже 22 х - это да...
не позже 22 х - это да...
Кстати, когда мне начинать искать на лоджии магнитики? Или необходимость отпала?)
LUCHik
v.i.p.
===Не-ее, не считается !===
а у меня считается же??
засыпаю в 22 - 23, просыпаюсь в 6-7.
а у меня считается же??
засыпаю в 22 - 23, просыпаюсь в 6-7.
спать с 21-22 
ахренеть, а я в 22 только домой прихожу...
то-се и спать только в 1.
ахренеть, а я в 22 только домой прихожу...
то-се и спать только в 1.
была б на то моя исключительная воля, мой рабочий день начинался бы в 12, заканчивался (на рабочем месте) в 19:00, потом 4 часа на семью и снова работа до трех часов ночи. при таком режиме я бы имела цветущий вид и офигительную продуктивность.
в реале же встаю в 7, собираю себя в кучку и приезжаю на работу к 9:30, работаю почти до 20, потом три часа на ребенка, и после его утуркивания (22:30-23:30, в зависимости от настроения поболтать-побаловаться и совместных дел) бодрствую до трех, а порой и четырех часов ночи (утра?). в семь утра круг размыкается вновь.
в реале же встаю в 7, собираю себя в кучку и приезжаю на работу к 9:30, работаю почти до 20, потом три часа на ребенка, и после его утуркивания (22:30-23:30, в зависимости от настроения поболтать-побаловаться и совместных дел) бодрствую до трех, а порой и четырех часов ночи (утра?
). в семь утра круг размыкается вновь.АпДжончик!
очень даже нужно
очень-очень!
просто не смею форсировать этот вопрос - чтоб не создавать тебе неудобств.
как сможешь - так я и рада буду!
пасиб!
очень даже нужно
очень-очень!
просто не смею форсировать этот вопрос - чтоб не создавать тебе неудобств.
как сможешь - так я и рада буду!
пасиб!
ну...а я прихожу в 7-8
но работаю-то - с ранья
вон, на время поста глянь - уж почти выхожу, через полчасика
но работаю-то - с ранья
вон, на время поста глянь - уж почти выхожу, через полчасика
Для меня наиболее оптимальный засыпать в 11 вечера, просыпаться 6-7 утра.
Спать ложусь в 22.30, встаю в 5.30 каждый день рабочий или выходной, без будильника. Неточность максимум минут десять.
А вообще спать можно и по пять часов, главное найти подходящий период сна и время засыпания.
А вообще спать можно и по пять часов, главное найти подходящий период сна и время засыпания.
но работаю-то - с ранья
---------------
понимаю, утренняя дойка?
---------------
понимаю, утренняя дойка?
Люди а я сам не пойму кто я сова или жаваронок! Я ложусь часа в 2 а встаю в 6! Ну и кто я? 