Да откуда ты знаешь, что было , когда сорока был молодой? Это ж еще при царе было..
Какой у Валеры аппетитный животик)))))))
Я правда там слева морщинки увидела, ну не критично пока))))))))))
Я правда там слева морщинки увидела, ну не критично пока))))))))))
Ой, уже давно на животе никаких морщинок. Всё гладко.
KotoZ
gwynblaid
Эх, Соболев, так и хочется на хвост упасть... пока не осуществлена мечта о подводной охоте...
Я охотилась, мне понравилось плавать и не понравилось стрелять бедных рыб. Они не ожидают...
Сейчас читают
Попытка набер .....(а фдрук!!!!!!!)
28147
186
Дозорим днем
92767
1000
Пикантные ситуации. F
73782
613
*выковыривая из зубов остатки камбалы*
мда, пичалька.
мда, пичалька.
всорока гордицо своим пузом??
Соболев, а почему я раньеш не занала, что вы такой симпатишный и активный мужчина
красавец 
Соболев, а почему я раньеш не занала, что вы такой симпатишный и активный мужчина
красавец тю а почему бы благородному дону не гордится своим пузом?? я тоже горжусь своим пузом! заодно и всорокиным!!
Живот это загадка природы. Практически не завтракаю, не ужинаю, а он сволочь растет...
Зарядка не помогает. Толи возрастное, толи катаклизм какой чуйствует, запасы наращивает...
У Ж это перманентно, ожидание голода. А вот у мужиков откуда ?
Зарядка не помогает. Толи возрастное, толи катаклизм какой чуйствует, запасы наращивает...
У Ж это перманентно, ожидание голода. А вот у мужиков откуда ?
презумпция
хикки
"Это не живот, это комок нервов". (с)
aglow
wii-й
жена рьяно бореца. вот озвучила - абон на 3 месяца взяла. Типа если два раза в неделю не ходишь - теряешь деньги...
Это дисциплинирует, по себе знаю, но принесет ли результат - посмотрим через 3 месяца...
Што характерно, мне она и в этом теле нра....
зы. завтра бы пресс покачать не сачковать...
Это дисциплинирует, по себе знаю, но принесет ли результат - посмотрим через 3 месяца...
Што характерно, мне она и в этом теле нра....
зы. завтра бы пресс покачать не сачковать...
презумпция
хикки
Вот и качали бы, та-скать, совместно... 
aglow
wii-й
я как начинаю жодить где-то да поранюсь..
ребра ломаные. коленка на шурупах... Мне ихние тренажоры не канают в большинстве, а самостийно - лень одолевает...
Но ведь НЕ ЕМ практически???
ребра ломаные. коленка на шурупах... Мне ихние тренажоры не канают в большинстве, а самостийно - лень одолевает...
Но ведь НЕ ЕМ практически???
Встаешь к стенке пятью точками, руки вверх и тянешься. так каждый день.
белогвардейскую стать ставить ?
Эт я в вьюношестве прошел, в общении с жполом помогает, но избранно...
На сраку лет - уже наверное бесполезно...
Эт я в вьюношестве прошел, в общении с жполом помогает, но избранно...
На сраку лет - уже наверное бесполезно...
Ориентироваться строго на восток?
Ничего подобного. Мой папинька года два назад стал так "прикладываться" к стенке - выпрямил спину преизрядно. А началось с того, что ему не понравилось как на нем стали сидеть пиджаки. Попутно и от пузца избавился.
я ващето на запад ориентируюсь... с востоку тока многобрачие привлекает...
зызы первоначально написал многодрачие
хорошо заметил
зызы первоначально написал многодрачие
хорошо заметил
презумпция
хикки
"Будешь делать зарядку каждое утро. И от этой зарядки ты будешь всё время заряжаться, заряжаться… А потом — бах! — и станешь сильной". (с)
ну стой да тянись. как устанешь так переставай
Иииир...а мне что делать?
а у меня пять точек к стенке не получаетсся
у меня только одной получается
зато пятой...
а у меня пять точек к стенке не получаетсся
у меня только одной получается
зато пятой...
значит живот просто не твоя главная проблема )))))
Иииир, а где пять точек набрать? затылок-плечи-попа-пятки, а пятое что? *попробовала* А, голень, наверно?
Griboedov_26
veteran
Попутно и от пузца избавился.
Пузо тоже к спине прикладывался???
Пузо тоже к спине прикладывался???
doka
makitaнтка
Молодой человек, достаньте с полки учебник по русскому языку, исправьтесь и... я отвечу на ваш вопрос. 
нпп
Я тоже буду тянуться всеми 5-ю точками. Поборю животик ну и еще может чего... Всяко лучче чем пресс качать - да он у меня и не качается, Он у меня валяется
Я тоже буду тянуться всеми 5-ю точками. Поборю животик ну и еще может чего... Всяко лучче чем пресс качать - да он у меня и не качается, Он у меня валяется
Griboedov_26
veteran
тьфу. Пузом тоже к стене прикладывался?
просто когда ты таким образом тянешься, начинают рабтать мышцы которые в обычной жизни простаивают. только надо с напряжением тянуться
Погоди... весь день насмарку?.. Я без напряжения тянулся, на расслабоне... ((
Че там где работает?
Ты писала, тянуться, пока не устанешь. Ну стою, тянусь, не устаю. Чо делать-то?
Ты писала, тянуться, пока не устанешь. Ну стою, тянусь, не устаю. Чо делать-то?
хорошо, что вовремя спохватились. а то бы остатняя жизнь коту под хвост. теперь тянись с чувством, толком, расстановкой.
неправильн тянешься. надо напрягаться и стоять вытянувшись по струночке
три в день. Я это не сама придумала. Меня гражданка Ляйсан Утяшева научила
А почему ты мне и Кабыздоху разные рекомендации дала???
Это их на весь день растягивать надо, или все три разом можно утром сделать?
три раза подряд. ну утром или вечером
*любуясь стройными рядами* Крррасота!