SkwоT
чужестранец
25 - это верхняя граница нормального весавзвесилась. Забила. ПИшут - предожирение: 25,2
а ты как раз примерно в середине этого самого нормального диапазона
А я-то думала, что все норм(((
Мадам_Помпадур
v.i.p.
И че правда только для жирных вход???? не сильно жирным можно?
презумпция
хикки
Вообще-то, мне кажется, индекс лукавый. Кости тяжелее жира, то есть тот, у кого лишний жирок и тонкая кость, может оказаться более "нормальным", чем ширококостный товарисч.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
А я сегодня очень плохо ем. У меня и холодец и оливье со сметаной. Сходила в гости к маме. Но сегодня я была на тренировке может и не покроюсь салом.
Пилюля
Томэй ясность
Несильно жирным вход разрешен при условии покрытия их дефицита массы тела нашими излишками жира.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Наташа, не надо париться с тем чтобы прислушиваться к своему организму довольство там или недовольство. Просто купи кухонные весы и накладывай первое время четко себе 100 гр мяса допустим и 100 гр гречи. И все. Кто недоволен до свидания как бы. Потом привыкнешь и без весов начнешь.
Сейчас читают
красота и материнство (часть 62)
153536
1000
НииКуды, 21 февраля, 19.00 часов! Танцуют все!)
36488
429
Жаркий дозор
135694
1000
Мадам_Помпадур
v.i.p.
я свой дефицит массы тела (если он имеется) предпочла бы перекрыть мышцами а не жиром. но за предложение спасибо.
Девочки, не ссоримся :-) В моём топике должны сливаться жирные и нежирные, образуя таким образом некий дружественный конгломерат, замешанный на любви к диетам и физ.нагрузкам !
Я со своей стороны несколько нарушу свои же правила, и пожалуюсь на неких личностей, которые совсем уж чиканулись на почве спорта..."Könntest Du Dir in sportlicher Hinsicht vorstellen, mit mir mal für einen Marathon zu trainieren??" (Могла бы ты потренироваться со мной в МАРАФОНЕ ??)
Я, конечно, бегала на Горской по 3 и 6 километров в юности, но это когда было-то ?....Да, я стайер по своей натуре, но не до такой же степени, чтобы в полтинник марафоны бегать... Ему 60, терять-то уже нечего...
Кстати, сегодня я пренебрегаю походом своим обычным по 3 км, потому что ослабела от диеты
Я со своей стороны несколько нарушу свои же правила, и пожалуюсь на неких личностей, которые совсем уж чиканулись на почве спорта..."Könntest Du Dir in sportlicher Hinsicht vorstellen, mit mir mal für einen Marathon zu trainieren??" (Могла бы ты потренироваться со мной в МАРАФОНЕ ??)
Я, конечно, бегала на Горской по 3 и 6 километров в юности, но это когда было-то ?....Да, я стайер по своей натуре, но не до такой же степени, чтобы в полтинник марафоны бегать... Ему 60, терять-то уже нечего...
Кстати, сегодня я пренебрегаю походом своим обычным по 3 км, потому что ослабела от диеты
Тигирька
полосатая
Не, я до такого не дойду.. Я на кулак примеряю всё же :-) И вот с будильником идея ВЕЛИКОЛЕПНАЯ просто !!!
*временно откланиваюсь, ибо мою голову*
*временно откланиваюсь, ибо мою голову*
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Вообще диеты - это зло. Надо в принципе менять образ жизни, пищевые привычки. Вот дамы жрут какие то вегетарианские супы. По сути это пустая еда, мусор. Там нет полезных жиров, белков, углеводов. Естественно организм постоянно хочет жрать и жрет потом под закат.
ты попробуй есть вон по той системе Пятнашки. Только те продукты. И не захочется хлеба. Мне кажется тебе хлеба хочется так как ты не наедаешься в принципе.
ты попробуй есть вон по той системе Пятнашки. Только те продукты. И не захочется хлеба. Мне кажется тебе хлеба хочется так как ты не наедаешься в принципе.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
У меня на работе у девочки сын с ожирением. Его уже проверили на все, он полностью здоров и понятно что жиреет от жратвы которой мама его затыкает. Он типа то не ест это не ест. Ест то только пельмени, сдобу, рис картоху и мясо желательно под майонезом.
Вот они его потащили к диетологу.
Там какой то сейчас назначили анализ стоит 5000 р. типа выявляет на генном уровне от каких продуктов идет набор массы. Интересно имеет это смысл? Дамы, кто делал?
Вот расскажу потом.
Вот они его потащили к диетологу.
Там какой то сейчас назначили анализ стоит 5000 р. типа выявляет на генном уровне от каких продуктов идет набор массы. Интересно имеет это смысл? Дамы, кто делал?
Вот расскажу потом.
Тигирька
полосатая
Не..ну то, что ты перечислила...это уже должно быть табу....Бедный ребёнок...
господи как мне жалко детей, капец...
Не пишите никто про детей !!
господи как мне жалко детей, капец...
Не пишите никто про детей !!
Я наверное не в тему... недавно проводила гостей. Все нажрались как паразиты, даже те, кто хронически на постах и диетах. Бешпармак удался, говорят, чай, водка тоже. Вот и думаю, хрен тут похудеешь ((
Вольмир
activist
ну я понимаю, водку не советуют запивать, но еду-то?А еду можно и водкой запить.
Вольмир
activist
почему только водой? А если кофеём? всё, ******?Или пивом?
Вольмир
activist
И че правда только для жирных вход????Вот именно! Не жирно им будет?
Вольмир
activist
Вообще диеты - это зло.Правильно! Все полезно, что в рот полезло!