Iris
v.i.p.
Вот за годы разнообразного похудания пришла к выводу, что хлеб и вообще углеводы этому процессу не главный враг. Без жирных добавок , без основной еды и в нормальных количества-все в порядке.
На те же сладкие фрукты или ягоды например организм реагирует намного серьезней.
На те же сладкие фрукты или ягоды например организм реагирует намного серьезней.
Ну по итогу всех этих гастрономических фантазий возникает только один вопрос: мужчина, что вы делаете в топике для жирных? Искуситель!
А зачем вы годами разнообразно худеете, когда при правильном подходе похудеть можно недели за две-три без всякого вреда для организма?
Мадам_Помпадур
v.i.p.
а почему это вредно для печени? я каждый день ем примерно 2 яйца. это очень ценный продукт сплошной белок.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
во во! они худеют годами) при этом учат меня, которая за пару мес может худеть на правильном питании и спорте.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
углеводы вообще не враг а друг. если их употреблять ограниченно.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
кстати в 1 яйце 5 гр жира, а в 100 гр свинины 20. мало кто ест ее по 100 гр и печень не отвалилась?
sahara
канатоходец слова
Ну во-первых, годами худеют те, кому это интересно как процесс, во-вторых, по поаодк "учат" - что-то я не заметила пока ни у кого менторского тона, все просто делятся информацией, и да, я в курсе пользы яиц, но сомневаюсь, что два яйца в день не наносят -таки вред печени, но вразумительного ответа пока не нашла и не услышала ни от кого. Полагаю, что и это очень индивидуально.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
а какой может быть ответ на вопрос который не имеет под собой никакой основы? почему оно должно быть вредным и именно для печени? мож для легких? яйца очень быстроусваемая для человека еда богатая белком. если печень больная то конечно там много вредного. но мы об этом не говорим.
sahara
канатоходец слова
Я говорю о себе, и свинину в лучшем случае я ем раза три в год в шашлыке на корпоративе. А вот диета, основанная на выработке белкового метаболизма с огромным количеством яиц, продержалась у меня только неделю. Печень дала о себе знать незамедлительно.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
ну вот если интересно про яйца
http://www.fit4life.ru/pitanie-massy/vredny-li-yajca.html
http://www.fit4life.ru/pitanie-massy/vredny-li-yajca.html
GuimpLena
Белая Госпожа
может для поджелудочной железы?
Мадам_Помпадур
v.i.p.
я не придерживаюсь диеты особенно с белковым метаболизмом это для проф спортсменов а не для хоть кого. в моем рационе просто 2 гр белка на 1 кг массы тела и столько же сложных углеводов. а то и больше.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
это врач должен сказать кому что вредно. вообще то здоровый чел спокойно может есть яйца, это прекрасный источник белка и вред очень преквеличен.
Сирожа
Вечный рыцарь БЗ
На пп. От ваших диет жрать сильнее хочется. Какое то ощущение последнего дня...
Какое то ощущение последнего дня...Может Вы грек? Это ведь по-русски Апокалипсис - "трындец всему", а по-гречески - "откровение".
Мадам_Помпадур
v.i.p.
я про яйца выше счылку указала почитай. там одна польза)))
Мадам_Помпадур
v.i.p.
я вот закусила чебуреком, жареной бараниной и овощами. и пока есть неохота)
Сирожа
Вечный рыцарь БЗ
Какая Вы стойкая, Мадам. А остальным - яички...
GuimpLena
Белая Госпожа
я не читаю интернет-сайты. там кто что захотел тот то и написал
что вы делаете в топике для жирных?Хочу немного разжиреть!
Мадам_Помпадур
v.i.p.
ну если это пишет чел который специалист в похудании-массонаборе то можно и послушать. это не то что рассказы Бз шников как они годами худеют и тщетно.
Тигирька
полосатая
на пп
Пока ещё не читала, что в топике написали, но щаззз прочту.
А пока сведения с моего любовного фронта, имеющие прямое отношение к теме топика... Пишет мне НЕжирный обладатель вполне себе сносного мужского тельца в возрасте 59 лет, что его баба предыдущая ушла от него из-за проблем с потенцией.
И ТУТ же сообщает мне, что придерживается вегетарианства, причём в довольно жёсткой форме. А я вычитала вот что. Брали интервью у какого-то сексолога.
И вот думаю, надо бы ему всё это изложить, может "мужики до сих пор не в курсе" ?...
— По словам самих вегетарианцев, отказ от мяса делает их менее хищными и менее требовательными к жизни во всех ее сферах. Сексуальный аппетит часто ослабевает. По многим показателям, те, кто отказался от мяса, ощущают себя значительно лучше, чем мясоеды. Это давно подтверждено медициной — часто улучшается обмен веществ, цвет лица, состояние сосудов, настроение не так подвержено вспышкам. Однако последние исследования американских диетологов показывают, что на сексуальное желание и потенцию полный отказ от мяса и других продуктов животного происхождения влияет негативно. Причем нежелание и неспособность заниматься сексом, спад либидо наблюдаются и у мужчин, и у женщин. Ученые связывают этот эффект с недостатком в организме вегетарианцев некоторых необходимых микроэлементов — к примеру, цинка, который в большом количестве содержится в мясе и яйцах и способствует выработке половых гормонов.
Кроме того, растительная пища лишена многих важных аминокислот. Наиболее заметные последствия такого дефицита — симптомы шизофрении, проявляющиеся в обострении «неординарных способностей» и рассказах о космических пришельцах. При этом снижается нормальная агрессивность организма — способность активно бороться за лучшее место в жизни и лучших женщин. Поэтому вегетарианцы в условиях конкуренции обычно проигрывают «мясоедам».
Дефицит животных белков нередко играет с веганами злую шутку. Ведь активность половой функции напрямую зависит от условий жизни. При неблагоприятных условиях (сильный стресс, психологические болезни, голодания или… веганство) она блокируется — бессмысленно производить потомство, когда собственное выживание под угрозой. Наш организм не знает ни о наших зарплатах, ни об экономической ситуации в стране и «оценивает» ситуацию по составу питания. Не поступают животные белки — сексуальная активность отключается. У мужчин это выражается в проблемах с потенцией, снижении желания близости, у женщин, кроме подобных сложностей, могут возникнуть и длительные задержки менструального цикла, а потом — преждевременный климакс.
Пока ещё не читала, что в топике написали, но щаззз прочту.
А пока сведения с моего любовного фронта, имеющие прямое отношение к теме топика... Пишет мне НЕжирный обладатель вполне себе сносного мужского тельца в возрасте 59 лет, что его баба предыдущая ушла от него из-за проблем с потенцией.
И ТУТ же сообщает мне, что придерживается вегетарианства, причём в довольно жёсткой форме. А я вычитала вот что. Брали интервью у какого-то сексолога.
И вот думаю, надо бы ему всё это изложить, может "мужики до сих пор не в курсе" ?...
— По словам самих вегетарианцев, отказ от мяса делает их менее хищными и менее требовательными к жизни во всех ее сферах. Сексуальный аппетит часто ослабевает. По многим показателям, те, кто отказался от мяса, ощущают себя значительно лучше, чем мясоеды. Это давно подтверждено медициной — часто улучшается обмен веществ, цвет лица, состояние сосудов, настроение не так подвержено вспышкам. Однако последние исследования американских диетологов показывают, что на сексуальное желание и потенцию полный отказ от мяса и других продуктов животного происхождения влияет негативно. Причем нежелание и неспособность заниматься сексом, спад либидо наблюдаются и у мужчин, и у женщин. Ученые связывают этот эффект с недостатком в организме вегетарианцев некоторых необходимых микроэлементов — к примеру, цинка, который в большом количестве содержится в мясе и яйцах и способствует выработке половых гормонов.
Кроме того, растительная пища лишена многих важных аминокислот. Наиболее заметные последствия такого дефицита — симптомы шизофрении, проявляющиеся в обострении «неординарных способностей» и рассказах о космических пришельцах. При этом снижается нормальная агрессивность организма — способность активно бороться за лучшее место в жизни и лучших женщин. Поэтому вегетарианцы в условиях конкуренции обычно проигрывают «мясоедам».
Дефицит животных белков нередко играет с веганами злую шутку. Ведь активность половой функции напрямую зависит от условий жизни. При неблагоприятных условиях (сильный стресс, психологические болезни, голодания или… веганство) она блокируется — бессмысленно производить потомство, когда собственное выживание под угрозой. Наш организм не знает ни о наших зарплатах, ни об экономической ситуации в стране и «оценивает» ситуацию по составу питания. Не поступают животные белки — сексуальная активность отключается. У мужчин это выражается в проблемах с потенцией, снижении желания близости, у женщин, кроме подобных сложностей, могут возникнуть и длительные задержки менструального цикла, а потом — преждевременный климакс.