На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
Таша
morgenmuffel
*задумчиво* Если бы Люба была мальчик, её точно звали бы Фома...
Серафимм
mentally ill people hunter
а фотка где?Ещё раз говорю..спортивных фоток нет...ну не было тогда столько фотоаппаратов как сейчас)))Но того периода и возраста вотки есть..если что.Но опять же надо отсканить, а у нас нищебродов скана нету
ЧерныйНеПушистый
Злыдень писюкатый
большие сиське и попу нажрала? тут таких много....не удивила...
Показать спойлер
Показать спойлер
Л_Пaтрикee8на
junior
так вы тоже пишите про свои достижения и разряды, кто мешает-тоСлушааааай, а и то верно...................))))))*переставая грызть ногти/локти.........
Век живи-век учись!
))))))))))))))))
*ну....... так и вы говорите, говорите....................*
))))))))))))))
Я - Дашка Домрачева, токма с АлЕмпиЯды, надуваю мишку, вылетаю на следующую! Здрасьти!
*так пойдетЬ?
ЧерныйНеПушистый
Злыдень писюкатый
Люб...ща придет какой-нить местный Мишка и скажет..."слабо дуешь 
"..
Л_Пaтрикee8на
junior
Прекрати)))
Я, на самом деле, больше склонна верить, чем нет, но именно на форуме сталкиваюсь с паталогическим недоверием в помеси с враньем((( Естественно, выводы..............
Притом, есть еще реалии. Я МОГУ проплыть 1,5 кеме, легко, потому что есть навыки, периодичность занятий, фигура, прочее....... а вот *многа мужчин*............ ээээ, фантастика, извините, дорогой заявляющий товарисч, как и шпагаты, как и нормы *влеХкую*, а про симины перлы я просто ржу........................))))))))))))))
Я, на самом деле, больше склонна верить, чем нет, но именно на форуме сталкиваюсь с паталогическим недоверием в помеси с враньем((( Естественно, выводы..............
Притом, есть еще реалии. Я МОГУ проплыть 1,5 кеме, легко, потому что есть навыки, периодичность занятий, фигура, прочее....... а вот *многа мужчин*............ ээээ, фантастика, извините, дорогой заявляющий товарисч, как и шпагаты, как и нормы *влеХкую*, а про симины перлы я просто ржу........................))))))))))))))
увалень
guru
интересная информация о Брюсе Ли
Дэн Иносанто - "Брюс всегда прятал коробочку с маленькими гирями в руках и проделывал упражнение с нанесением ударов. 12 серий за раз. 100 серий ударов он отрабатывал по системе пирамиды: 0,45 кг; 0,91 кг; 1,36 кг; 2,26 кг; 3,17 кг и 4,54 кг гантели и потом в обратном порядке, в конце уже без веса. Он заставлял меня делать это упражнение. У меня так болели руки и дельты после него".
действительно после ударов с отягощениями задний пучок дельт очень болит, ну и сухожилия под бицепсом, ну и плюс широчайшие, ведь это мышцы антогонисты и активно участвуют в возвращательном движении руки после удара
Дэн Иносанто - "Брюс всегда прятал коробочку с маленькими гирями в руках и проделывал упражнение с нанесением ударов. 12 серий за раз. 100 серий ударов он отрабатывал по системе пирамиды: 0,45 кг; 0,91 кг; 1,36 кг; 2,26 кг; 3,17 кг и 4,54 кг гантели и потом в обратном порядке, в конце уже без веса. Он заставлял меня делать это упражнение. У меня так болели руки и дельты после него".
действительно после ударов с отягощениями задний пучок дельт очень болит, ну и сухожилия под бицепсом, ну и плюс широчайшие, ведь это мышцы антогонисты и активно участвуют в возвращательном движении руки после удара
Сейчас читают
Дозор пасхальный
87917
1000
Обо всем понемногу.
364489
989
Президент 2018 (часть 4)
189129
968
Таша
morgenmuffel
Какие реалии? Что ты знаешь о реальной жизни этих ников? Только то, что они тут пишут? Или судишь по фото? И чем тогда отличаешься от "боксёров по переписке"? Дальше по фото уже можешь ставить диагнозы и лечить наложением рук. ))
Тот же шпагат я сама видела. И спортивную подготовку Сквот тоже представляю.
Тот же шпагат я сама видела. И спортивную подготовку Сквот тоже представляю.
Л_Пaтрикee8на
junior
Я говорю только о том, что знаю, и физиологию слегка знаю, я не трогаю что у кого было *когда то*, а именно про сейчас, и спортивную подготовку Сквот тоже представляю, не по фото с наложением, и нормы вижу, и мышцами/возможностью ощущаю их.
Что еще?
Циолковский не летал в космос, но выводы то верные делал.
Что еще?
Циолковский не летал в космос, но выводы то верные делал.
видео утренней разминки, 2 года назад снимал
не в лучшей форме тогда находился, но все же видео сохранилось
Показать спойлер
Показать спойлер
не в лучшей форме тогда находился, но все же видео сохранилось
Таша
morgenmuffel
Вот я и говорю, что хорошо, что девочка. ))
У меня первый взрослый разряд по прыжкам под одеяло.К старушкам (забыл написать похоже)...
Мадам_Помпадур
v.i.p.
вчера БЗОЖ накрылся медным тазом. шампанское, торт...даже курогрудь на гриле и овощной салат не смогли нейтрализовать а еще более усугубили!
А от имплантоносителей какая зараза передается?
свет
Три точки
Я тоже вчера предавалась пищевому разврату. Я свиного стейка наелась. Впрочем, я в теплый сезон почти каждые выходные его ем) люблю)
гламурнаяЭто в смысле что "Первыми носительницами «чистого гламура» стали куртизанки."
McBurns
gold Няmster
Ну как так-то? Я же за тебя искренне волнуюсь, а ты ешь всякое неправильное.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
я летом не чураюсь шашлыка. из свинины. прям хочется. ну думаю от одного раза нас не развезет.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
это единичный случай. хотя совесть мучает меня...
McBurns
gold Няmster
Видеть цель, не замечать препятствие и верить в себя. Тогда витамины перейдут в сиськи. )))
/*поглаживает своё пузо, глядя на рисовую кашу с изюмом*/
/*поглаживает своё пузо, глядя на рисовую кашу с изюмом*/
ХРЫЧ_ДЫРЫНДЫЧ
junior
Нет, втроем))ага..ты-стейк-и пивачара
Мадам_Помпадур
v.i.p.
В сиськи ничего не перейдет, а вот в жопу может.
Sobolev
old hamster
Мадам! Вы всё правильно сделали!
Торт и шампанское,- они полезные, они радость дают, а это верный путь к здоровью.
Тазик верните только, понакрывали и отдайте.
Торт и шампанское,- они полезные, они радость дают, а это верный путь к здоровью.
Тазик верните только, понакрывали и отдайте.
GuimpLena
Белая Госпожа
а у меня наеборот же
увалень
guru
вот надо дать хорошее кардио и тогда весь вред выходит из организма, как у пловца Майкла Фелпса
с его диетой
с его диетой
Видеть цель, не замечать препятствие и верить в себя. Тогда витамины перейдут в сиськи. )))Да не волнуйся ты, ей это не грозит!
LUCHik
v.i.p.
я в плане употребления свиньи в пищу, окончательно ограничилась ушами и холодцом!
они вроде как для суставов и сухожилий весьма полезны.
так же как говядина, куры, лосось и морская капуста.
а вот само свиное мясо че то не хвалят как то в плане здорового и полезного питания.
они вроде как для суставов и сухожилий весьма полезны.
так же как говядина, куры, лосось и морская капуста.
а вот само свиное мясо че то не хвалят как то в плане здорового и полезного питания.
ну ты то уже поел кур то, как я посмотрю.
стероиды так и прут.
стероиды так и прут.
презумпция
хикки
Ничто. Кто бы ей осмелился грозить, ну сам подумай.
презумпция
хикки
Ему-то легко, у него тазик есть. А остальным как быть?
ильич
Брахман
Однако психоэмоциональное состояние указывает на возможные сбои в работе организма 
презумпция
хикки
"Дяденька, это ты с кем сейчас разговаривал?"
презумпция
хикки
*задумалась, надо ли на такое обижаться, и кому именно*
ильич
Брахман
Ничто. Кто бы ей осмелился грозить, ну сам подумай.Однако психоэмоциональное состояние указывает на возможные сбои в работе организма
Мадам_Помпадур
v.i.p.
да это известно. ровно как и торты с шампанским. свинина это отступление из правил.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
я уже сама написала это, поэтому шутка не удалась. выглядит весьма жалко твоя потуга.
ильич
Брахман
Да я пока как то без потуг справляюсь.
lamia
зло добра
свинина это преступление из правил....а про шампанское с тортом я вообще молчу. Как вас так угораздило?
Мишель
Эмпат
Фигасе... Презу законопатили... Карауулл! 
А я вчера открыла бегосезон.
Хорошо все таки бегать в лесу, а не на беговой дорожке.
Еще бы граждане не оставляли после себя горы г...ща, вообще было бы прекрасно.
Хорошо все таки бегать в лесу, а не на беговой дорожке.
Еще бы граждане не оставляли после себя горы г...ща, вообще было бы прекрасно.