Тогда же по пути и за батарейками забежите, да? : )
обязательно, вот сегодня в зале тренировался - были две девушки молодые, так они поставили матершинную музыку - какой-то отстойный рэп, в шоке, как под такое можно тренироваться, да и вообще, в следующий раз что-нибудь из нормального принесу, куда молодежь катится
да, ну вот у меня будет повод отыграться в следующий раз и поставить из классики что-нибудь 
*злорадствует*
*злорадствует*
Можно Григом помучить *мечтательно*
: ))))
: ))))
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Классика для качалки - это рамштайн. Вот мой любимый трек, я его врубаю всгда когда надо напрягаться.
увалень
guru
только вернулся еще и с пробежки, для начала 4 км в неспешном размеренном ритме, отличное настроение
Сейчас читают
БЗОЖное
169384
1000
23 февралянский дозорище
154963
1000
Смешались в кучу немцы, кони... (Тигирькин топик)
180611
1000
Новинка
Менеджер мафии
Саша, я привела медицинскую статистику. На первом месте БСК, на втором рак. Ну если медики со статистиками врут, тогда ничему верить нельзя. Но я не буду тебя переубеждать. Желаю тебе здоровья и долгих лет жизни. Ты все правильно делаешь: купаешься в любую погоду, ныряешь в прорубь, не куришь., не пьянствуешь. Вобщем тренируешь и сердце и сосуды))
Я не поняла какой профессии))
Ладно, я устала уже от этой темы. Пусть будет по-вашему. Хорошо, что я не живу в центре, короче))
Ладно, я устала уже от этой темы. Пусть будет по-вашему. Хорошо, что я не живу в центре, короче))
БСКчто за зверь такой?
Мадам_Помпадур
v.i.p.
если ты хочешь массу набрать то нафик эти пробежки? сходи погуляй просто с девушкой.
у меня вот проблема. сегодня достигнут исторический минимум по весу 46,7 кг. стресс сказывается и послеоперационный период. аппетита нет почти, хотя я ем уже все что хочу для откорма. беда в том что не хочу ничего...вот мороженко вчера хотела и съела без зазрения совести! че делать?
у меня вот проблема. сегодня достигнут исторический минимум по весу 46,7 кг. стресс сказывается и послеоперационный период. аппетита нет почти, хотя я ем уже все что хочу для откорма. беда в том что не хочу ничего...вот мороженко вчера хотела и съела без зазрения совести! че делать?
увалень
guru
я дозировано и очень не спеша - для кардио больше, я бежал так что даже и не вспотел можно сказать
это неизбежно без нагрузки, ну если только насильно как-то есть, но лучше наверное не надо, как возобновишь тренировки быстро войдешь в норму
это неизбежно без нагрузки, ну если только насильно как-то есть, но лучше наверное не надо, как возобновишь тренировки быстро войдешь в норму
Мадам_Помпадур
v.i.p.
я тут специально еще полезла посмотреть сколтко ккал секс расходует.вот оказалось что есть зависимость от позы интересно:
Миссионерская поза - 8 ккал.
Поза "по-собачьи" - 326 ккал.
Поза "наездник" - 510 ккал.
Поза "раком" - 632 ккал.
Поза "итальянский канделябр" - 912 ккал.
Оральный секс сжигает до 100 ккал за пол часа.
Настоящий оргазм поможет сжечь 214 ккал,а имитированный - 485 ккал.
и еще написано что если чувства есть к партнеру то к этому надо добавить 29-30%.
короче для тех кто на массе - миссионерская поза, для худеющих итальянский канделябр + час минета и имитация оргазма маст хэв. кстати не знаю что за канделябр то такой??? ужас ужас.
Миссионерская поза - 8 ккал.
Поза "по-собачьи" - 326 ккал.
Поза "наездник" - 510 ккал.
Поза "раком" - 632 ккал.
Поза "итальянский канделябр" - 912 ккал.
Оральный секс сжигает до 100 ккал за пол часа.
Настоящий оргазм поможет сжечь 214 ккал,а имитированный - 485 ккал.
и еще написано что если чувства есть к партнеру то к этому надо добавить 29-30%.
короче для тех кто на массе - миссионерская поза, для худеющих итальянский канделябр + час минета и имитация оргазма маст хэв. кстати не знаю что за канделябр то такой??? ужас ужас.
Ne budu ni kem
old hamster
Наконец то обратились к истокам БЗОЖ
Мадам_Помпадур
v.i.p.
я уже почитала. но там не поосто стоя, там еще надо ноги выше ушей задирать. неужто кто то так может? я в шоке. не, ну мужчина сильный справится, а вот чтоб ноги так задрать нужна растяжка!
Мадам_Помпадур
v.i.p.
чей то к истокам? это так, приложение.
Пилюля
Томэй ясность
у меня вот проблема. сегодня достигнут исторический минимум по весу 46,7 кг. стресс сказывается и послеоперационный период.Аня, так нельзя!
На время откажись от секса, даже в миссионерской позе...
Ундинa
сурова, но справедлива
а вот чтоб ноги так задрать нужна растяжка!Вот именно. Для этого нужно было с детства заниматься хореографией и гимнастикой.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
вот. оказывается для чего они этим занимаются!!!!
Ундинa
сурова, но справедлива
Вот. Прозорливо смотрят в будущее. Этот вам не ритмика в школе, где даже 6 позиция не пройдена.
А жрут то почему непрозорливо?)))))
Ножки у канделябра подломяцца, ручки оторвуцца, спинка клинанет((((
И то, если догонят какого..... основу для канделябра, не отобьецца))))))))))))))
Ножки у канделябра подломяцца, ручки оторвуцца, спинка клинанет((((
И то, если догонят какого..... основу для канделябра, не отобьецца))))))))))))))
Мадам_Помпадур
v.i.p.
да, эту тему я корректно умолчала. мне кажется для канделябра однлзначно дама должна быть тонкой и звонкой иначе просто смех! не ну реалтная ржака не считая того что позвоночная грыжа может быть у основы канделябра)
Gлория
member
Хочу в треньку!
Хочу в басс!!!!
Аж ломает!!!!!
Хочу в басс!!!!
Аж ломает!!!!!
Gлория
member
Если только с домкратом..... или авто-воровайкой)))))))))))))
Да и вид эстетический .............ээээ.....ммммм....... если только в бебидоллах))))))))))))))
Да и вид эстетический .............ээээ.....ммммм....... если только в бебидоллах))))))))))))))
Мадам_Помпадур
v.i.p.
не, ну какой канделябр без бебидола? это тоже само собой разумеется.
Тигирька
полосатая
Тебе смешно, конечно, ты прониклась идеями ЗОЖ, а как быть нам, пожилым толстунам ?
И без бебидола действительно хана.
Ох уж эта нетолерантная молодежь !
А я подсела вечерами на ленивые голубцы )))))) Мне кажется, это как-то бзожненько вообще...
И без бебидола действительно хана. Ох уж эта нетолерантная молодежь !
А я подсела вечерами на ленивые голубцы )))))) Мне кажется, это как-то бзожненько вообще...
Мадам_Помпадур
v.i.p.
да конечно бзожненько если фарш не жирный.
ниче я не ржу! я сама вон бебидол хочу купить, уж поняла никак без него особенно в старости!
ниче я не ржу! я сама вон бебидол хочу купить, уж поняла никак без него особенно в старости!
Таша
morgenmuffel
Я тут случайно набрела на целую энциклопедию зожника, но не знаю, можно ли сюда ссылку, вдруг будет считаться рекламой.
Тигирька
полосатая
Так ты в старости и купи !!! 
Щас-то он тебе нафига ?:-)))))))
Нет, какой жирный, курятина...Да у меня ещё больше половины капусты...))) Ещё ложку отрубей туда....Вкуснятина...
Вроде как и поел, всё не на голодный желудок спать..Я не могу так..
Щас-то он тебе нафига ?:-)))))))Нет, какой жирный, курятина...Да у меня ещё больше половины капусты...))) Ещё ложку отрубей туда....Вкуснятина...
Вроде как и поел, всё не на голодный желудок спать..Я не могу так..
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Вы же модератор Вам лучше знать! Вам то точно можно.
ятуркенженсирхив
experienced
Поза "по-собачьи" - 326 ккал.только не смейтесь, пожалуйста... что такое "наездница" - знаю, а "наездник" - это как? что-то гомосексуальное?
Поза "наездник" - 510 ккал.
Поза "раком" - 632 ккал.
и еще... только, пожалуйста, не смейтесь... "по-собачьи" и "раком" - это разве не одно и то же?
заранее б.ч.с.!
Таша
morgenmuffel
Правила никому нельзя нарушать. ))
Там просто отлично собрана вся информация: компактно и по темам.
Там просто отлично собрана вся информация: компактно и по темам.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
это я скопировпла с инета.
по собачьи это на коленях а раком стоя я так думаю.
по собачьи это на коленях а раком стоя я так думаю.
Gлория
member
Наездник - это рухнувший канделябр)))) я так думаю)))) ноги отнялись))))
ятуркенженсирхив
experienced
это я скопировпла с инетаа про "наездника" что думаете?
и это... расход-то чей указан? м, ж, или совокупный?
Мадам_Помпадур
v.i.p.
не, это статья для Ж. А мож наездник как врач у них не склоняется по родам.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
так и есть, вон в толковом словаре ушакова:
НАЕ́ЗДНИК [наезник], наездника, муж.
хотя нет......
НАЕ́ЗДНИК [наезник], наездника, муж.
хотя нет......
Gлория
member
Садись, два! За теорию половых отношений)))))))))))))))
Мадам_Помпадур
v.i.p.
вообще никакой теории, я даже про канделябр сегодня узнала. а что говорить про повторить!
Gлория
member
Самоучка, все на практике?)))))) Понимаю))))
Я с канделябром тоже седня поисковик мучила, а вот оно оказываецца как называецца)))))
Мы то по простецки, без объявлений *а следующая сцена третья, печальная*))))))))))))))
Я с канделябром тоже седня поисковик мучила, а вот оно оказываецца как называецца)))))
Мы то по простецки, без объявлений *а следующая сцена третья, печальная*))))))))))))))
Мадам_Помпадур
v.i.p.
и что ноги то задираются выше головы?
я одна урод :((((((( Хотя и не пробовала так то.
я одна урод :((((((( Хотя и не пробовала так то.
Gлория
member
Неее, на спине, удерживаюсь, мой то невелик, конек-горбунок, да и жалко, не чужой же, с геморроем потом ходить)))))) по старушачьи, на приступочке))))))
Вообще, все эти канделябры для скорострелов, прости господи, ну помрет мужик носить тебя как в цирке полчаса, у тебя жилы занемеют, тут о чем думать, о равновесии или о кайфе?))))))
Вообще, все эти канделябры для скорострелов, прости господи, ну помрет мужик носить тебя как в цирке полчаса, у тебя жилы занемеют, тут о чем думать, о равновесии или о кайфе?))))))
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Для этого спорт зал и существует. я вот знаю некоторых кто сдюжит, но вот беда со мной, у буратины ноженьки не поднимаются и не гнутся.
Sobolev
old hamster
Так, стоп!Это вы про это что ли?
Ну вы ваще, ну!
Что, знакомые букавки? )))) Присоединяйся)))) *скинула сарафан, кряхтя легла на лавку ......
))))))))))
))))))))))