На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
это было бы не очень. просто откусить белый картофельный хлеб и запить терпким вином .. ну и трава ещё какая-нибудь.
Надо было сначала траву. Потом всё остальное уже веселее идёт.
сто раз писала, что пару раз пробовала - не берёт она меня. только баней деревенской пахнет..
Надо не оставлять попытки.
Чувствуется, у вас в деревне знают толк в банях.
Чувствуется, у вас в деревне знают толк в банях.
fensterbau
Едкий Калий
скажи мне пожалуйста а в Барнауле еще остались бани?
McBurns
gold Няmster
Конечно, остались. А почему такой странный вопрос? В Москве запретили бани, потому что голые люди — это разврат?
fensterbau
Едкий Калий
не знаю. я в московские бани не ходок - либо дорого, либо не баня
просто так спросил. наврно потому что горячую воду отключили на 10 дней и пришлось холодной умываться. А на улице - холодно, как в апреле.
просто так спросил. наврно потому что горячую воду отключили на 10 дней и пришлось холодной умываться. А на улице - холодно, как в апреле.
Сейчас читают
июльский жаркий дозор
146727
1000
БЗОЖ (часть 10)
174058
1000
Праздник к нам приходит!!!
167792
1000
а уж как я зожно плавала все выходные - дор сих пор отдаётся )))
VikaRi
Сюрдерелла
Как заставить себя совершать пробежки? 
Мне это прям надо! Ну ничем не могу мотивироваться...ни покупкой в случае успехов двух пар босоножек, ни рассматриванием в зеркале своей огромной задницы...все по барабану 
Мне это прям надо! Ну ничем не могу мотивироваться...ни покупкой в случае успехов двух пар босоножек, ни рассматриванием в зеркале своей огромной задницы...все по барабану
fensterbau
Едкий Калий
найдите место в парке где бегуют много симпатичных холостых молодых людей.
в свое время для меня фитнесс-дамы были неплохим подспорьем ходить в спортзал . Я бы и счас туда вернулся
в свое время для меня фитнесс-дамы были неплохим подспорьем ходить в спортзал . Я бы и счас туда вернулся
VikaRi
Сюрдерелла
А как определять, что они холостые? 
Не, на людей мне совершенно фиолетово. Особенно на сферических молодых парней в вакууме, которым я сдалась, как собаке пятая нога...Реальные мотиваторы нужны.
Не, на людей мне совершенно фиолетово. Особенно на сферических молодых парней в вакууме, которым я сдалась, как собаке пятая нога...Реальные мотиваторы нужны.
fensterbau
Едкий Калий
их не надо определять. они Вам нужны только для стимула заниматься пробежками.
просто думайте что некоторые из них могут быть холостыми
просто думайте что некоторые из них могут быть холостыми
VikaRi
Сюрдерелла
Говорю же, у меня прошел период, когда я вдохновлялась красавцами...они всегда доставались кому-то другому. Теперь я люблю страшных и богатых...но там таких точно нет А место у меня Нарымский...там вообще по-моему одни мамаши с колясками.
А место у меня Нарымский...там вообще по-моему одни мамаши с колясками.А какая взаимосвязь между босоножками и пробежкой?
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Если вид задницы не вдохновляет то все безналежно. Но можно пойти по второму пути. Внушить себе что вы итак прекрасны. От природы.
может не бегать, а что-то более приятное делать. Плавать, приседать, прыгать, что нравится..
Я бегать и ходить просто люблю. Поэтому после первой пробежки, когда втянусь, обычно испытываю кайф от ветра в ушах и быстро сменяющейся местности. Хотя бегаю редко.
Я бегать и ходить просто люблю. Поэтому после первой пробежки, когда втянусь, обычно испытываю кайф от ветра в ушах и быстро сменяющейся местности. Хотя бегаю редко.
Самуиляковлевич
guru
а уж как я зожно плавала все выходные - дор сих пор отдаётся )))Ничего себе у тебя сисяндры! Респект! )
Лиsка
veteran
ннп
вот у меня сегодня был "бзож" ))))))
читала и ела соленую соломку (печенюшки)... съела всю пачку нечаянно (
а потом смотрю на упаковку... а там !!! пальмовое масло !!! (((((((
вот печаль-тоска...)
покупные печеюшки вообще уже нельзя есть
вот у меня сегодня был "бзож" ))))))
читала и ела соленую соломку (печенюшки)... съела всю пачку нечаянно (
а потом смотрю на упаковку... а там !!! пальмовое масло !!! (((((((
вот печаль-тоска...)
покупные печеюшки вообще уже нельзя есть
Я тоже в Нарымском бегаю.
А почему вам себя заставлять приходится?
Вам бегать не нравится?
А почему вам себя заставлять приходится?
Вам бегать не нравится?
Ну почему не нравится...нравится...когда бегу. Когда не бегу, не нравится, сначала надо заставить себя бежать. Я ленивая
вы начните просто ходить быстрым шагом )
выходите и так сначала идете типа гуляете )
потом ускоряетесь постепенно... так себя обманете ) свою лень )
выходите и так сначала идете типа гуляете )
потом ускоряетесь постепенно... так себя обманете ) свою лень )
Лень и любимое занятие - несовместимые вещи как мне кажется.
мне вот например гладить лень, потому что не люблю я это дело.
заставляю через просмотры фильмов/сериалов.
единственным препятствием любимому занятию - это пресыщение может быть.
но и оно кратковременно обычно))
мне вот например гладить лень, потому что не люблю я это дело.
заставляю через просмотры фильмов/сериалов.
единственным препятствием любимому занятию - это пресыщение может быть.
но и оно кратковременно обычно))
Хороший совет, надо попробовать 
Начать с ходьбы, а потом на бег раскачаться.
Начать с ходьбы, а потом на бег раскачаться.я всегда так делаю )
и не забудьте обувь менять
день одни, день другие )
и не забудьте обувь менять
день одни, день другие )
Шлёндра
grandmother
как ты там ЭТО разглядел-то?????????
Самуиляковлевич
guru
100% зрение, очень люблю морковки
Шлёндра
grandmother
***люблю морковки ***
тоже зожненько!
тоже зожненько!
fensterbau
Едкий Калий
Говорю же, у меня прошел период, когда я вдохновлялась красавцами...они всегда доставались кому-то другому. Теперь я люблю страшных и богатых...но там таких точно нетможет лучше расстаться с мечтами ? так легче, чем постоянно сокрушаться о своей лени и упущенных возможностях.
можно просто жить в свое удовольствие
lamia
зло добра
чем постоянно сокрушаться о своей лени и упущенных возможностях.
можно просто жить в свое удовольствие
Хотя кто-то находит удовольствие именно в том, чтобы посокрушаться. Но в жизни в этом не признается, конечно.То Вике. Зачем тебе именно бегать, кстати говоря?
Сегодня критическим взглядом посмотрела на свою опу ))) В белой юбке она выглядит менее компактной, нежели в черной. Ну что ж, надо отказываться от бутербродов. Купила на обед творог Лакт и питьевой йогурт. Но творог в продаже сегодня был только 9%. Акция "Похудей к лету" на грани срыва или таки есть надежда? 
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Вы в юбке смотрели? Посмотрите без юбки. И тогда надежда появится.
Надежда есть. Манана не порть фигуру (с)
о! вспомнила.... обруч!
дешево и сердито, особенно если песком набить
Ne budu ni kem
old hamster
В Нарымском хорошо бегать. Особенно рано утром, когда сабочатники еще спят.
***Акция "Похудей к лету"***
да сколько у нас того лета?
и ради него худеть?
да сколько у нас того лета?
и ради него худеть?
это очень вредно.. опасность внутренних гематом. я так раньше баловалась, да, стачивается махом и много.. но доктора категорически против с полной выкладкой обоснований вреда данных экзерсисов.
да это просто слоган в тему; конечно мало (
просто для порядку надо, хоть к осени а то все худеют, а я че, рыжая?
просто для порядку надо, хоть к осени
а то все худеют, а я че, рыжая?
прям совсем-совсем вредно? даже маленько нельзя? а может слой... кхм... жира будет защищать от этих гематом?
LUCHik
v.i.p.
по утрам я спать хочу сильно.
намного сильнее чем бегать.
а так то да.
летним утром бегать очень позитивно.
особенно в выходной день))
намного сильнее чем бегать.
а так то да.
летним утром бегать очень позитивно.
особенно в выходной день))
обруч!Мамо. Это ж ужасный садизм.
дешево и сердито, особенно если песком набить
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Дело не в гематомах. Какие могут быть гематомы от обруча? Просто там нагрузка на позвоночник идет совершенно не естественная. Может быть и смещение и защемление и все что угодно.
ну лучше уточнить у людей с медицинским обр. или выпускников института им.Лесгафта, что по части физиологии и физической культуры ..)
я сильная, я выдержу! (с)
у приятельницы пробовала такой крутить, вроде ниче
но буду рыть информацию на тему вреда
у приятельницы пробовала такой крутить, вроде ниче
но буду рыть информацию на тему вреда
Aнжелина
не подарок, а сюрприз
Какие могут быть гематомы от обруча?ну так с песочком, тяжелый
Может быть и смещение и защемление и все что угодно.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
А главное ради чего? Че вы вцепились в обруч.
Aнжелина
не подарок, а сюрприз
потому что дешево и сердито
талию хотя бы восстановить
жру мало
талию хотя бы восстановить
жру мало
Upjohn
универсальный маньяк
Че-че... просто он есть. А другого ничего нет.