На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
увалень
guru
ну смотрите сами, я ведь на свой вкус исключительно
У меня жена весит 46. После двоих детей. 
у тебя вообще жена дюймовочка. зря мы ее боялись
молодец, спортом наверное занимается?
тут еще от роста конечно многое зависит, все же хорошо в разумных пределах
тут еще от роста конечно многое зависит, все же хорошо в разумных пределах
а мне однажды на тренировке - вот такой блин 50 кг на ногу свалился, было очень весело
Она у меня маленькая, но свирепая! 
Сейчас читают
А здесь есть астрологи...
409390
999
БЗОЖ (часть 11)
158167
1000
Новый дозор
152789
1012
Я один раз с чуваком боролся... На 70 кг меня тяжельше... Потому что в супертяже границ-то нету... Тоже было весело.
Андрей1979
Болтун ерундой
вот теперь ты настоящий оладух! 
Страшибелла
experienced
так, а между тем мой вес 49, 2 кг. Ничесе я подросла)
Интересно как я буду чувствовать себя когда увижу 50 и более? сейчас то мне страшно после моих вечных 47.
Интересно как я буду чувствовать себя когда увижу 50 и более? сейчас то мне страшно после моих вечных 47.
Upjohn
универсальный маньяк
Пора менять ник на Жиробаску.
увалень
guru
мое мнение, что это не правильный стратегический план - прирастать судя по Вашим словам жировой, некачественной массой, Вы ведь всегда не к такой массе стремились, а именно к качественной, сухой, безусловно Вы скинете этот самый жир потом, но сухой остаток и будет ровно Ваши родные 47 кг, *ну это только мое мнение конечно*
увалень
guru
но если Вам самой нравится такая вот более гладенькая и водянистая форма, почему бы и нет?, имхо это более женственно, такую массу и проще поддерживать и силовые выше
Я только одного понять не могу: какая еще жировая некачественная масса?! по моему разумению, если так зафигачиваться в тренажерном зале со штангами на 3 часа, то наша Мадам уже должна быть обвешана мускулами как среднестатистический публикуемый гламурным журналом качок.
Если 4 года так выкачиваться и по-прежнему вес барана, а мускулатура как на недавнем фото: я вообще не понимаю нафига столько времени на это тратить.
Если 4 года так выкачиваться и по-прежнему вес барана, а мускулатура как на недавнем фото: я вообще не понимаю нафига столько времени на это тратить.
без применения анаболических стероидов ни один спортсмен, за очень редким исключением не сможет нарастить мышечную массу хотя бы отдаленно напоминающую массу профессиональных бодибилдеров, сколько в зале не вкалывай,
на счет продолжительности занятий наоборот для натуральных спортсменов желающих набрать массу - нужны короткие, но интенсивные тренировки, не изнуряющие, так как анаболический эффект сойдет на нет за счет повышения гормона кортизола
на счет продолжительности занятий наоборот для натуральных спортсменов желающих набрать массу - нужны короткие, но интенсивные тренировки, не изнуряющие, так как анаболический эффект сойдет на нет за счет повышения гормона кортизола
Страшибелла
experienced
Еще раз для тех кто в танке: у меня есть тренер. Он очень профессиональный в этом я уверена на 100%. Поэтому в советах дилетантов и врачей по интернету я не нуждаюсь.
К тому же "сухая" масса почти ни у кого не набирается. и уж тем более не в чистую. Тем более я и не утверждаю что расту только жиром.
К тому же "сухая" масса почти ни у кого не набирается. и уж тем более не в чистую. Тем более я и не утверждаю что расту только жиром.
Страшибелла
experienced
в год у среднестатистической женщины без применения спец припаратов может нарасти от 1 до 1,5 кг мышц. Вдумайся.
Страшибелла
experienced
Опять же что там с вашим стратегическим планом? когда увидим то Арнольда на фото? а то тока советы раздавать.
увалень
guru
1) если Ваш тренер натурал, то действительно может Вас тренировать, если же химик то грош цена такому тренеру при подготовке натурального атлета, ну это все равно, что нищеброду давать советы богачу как разбогатеть
2) фигуру Арнольда Вы не увидите - т.к. с анаболическими стероидами покончено раз и навсегда, а снова садиться на них ради того, чтобы продемонстрировать фото на БЗ я не собираюсь - здоровье важнее, в том числе мужское здоровье - химик без постоянного вливания в себя химии - не мужик
2) фигуру Арнольда Вы не увидите - т.к. с анаболическими стероидами покончено раз и навсегда, а снова садиться на них ради того, чтобы продемонстрировать фото на БЗ я не собираюсь - здоровье важнее, в том числе мужское здоровье - химик без постоянного вливания в себя химии - не мужик
Страшибелла
experienced
Что то я не готова комментировать эти ваши "если". Давайте уже оставим свои советы тем кто их периодически просит. Лично я не просила тут ни разу, доверяю профи и свои глаза/мозги имеются.