На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
GuimpLena
Белая Госпожа
потому что ты сбрасывала "новый" жир, то есть недавно нажратый. привычный жир так легко не расстается с человеком
ВАСИЛИЙ32
activist
я похудела за 2 недели. Секрет прост. Записывать все что жрешь, не жрать ничего что нельзя (а нельзя ничего), и каждый день треня. 3 раза силовые в промежутках дни кардио по часу. Очень простой секрет, не понимаю отчего все мучаются как похудеть.И на сколько похудела? Я, конечно, понимаю, что при нормальной мышечной массе так можно сбросить за 2 недели 1 кг жира и пол-кл мяса. Но обычная жещнина, у которой есть 5-6 кг лишнего сала так только себе здоровье подорвёт.
Luule
veteran
Да не мучаются некоторые, просто лень им свой зад оторвать от дивана и не могут перестать жрать((
так! что за выдача тайн? труууудно нам
sabatini
Сибуй
У меня с питанием беда. Я не могу исходя из своей натуры ходить на работу с ьаночками скляночками с едой на перекусы, в обед я ем комплексно, вечером как придётся, а зачастую и алкогольно выходит. Поэтому приходится прозябать жырным конем увы и ах
так я же только про себя(некоторую))) Вам то конечно трудно, да
У меня с питанием беда. Я не могу исходя из своей натуры ходить на работу с ьаночками скляночками с едой на перекусы, в обед я ем комплексно, вечером как придётся, а зачастую и алкогольно выходит. Поэтому приходится прозябать жырным конем увы и ахКруто). Ходить на работу с баночками натура не позволяет, а ходить на работу с жиром позволяет. Менять натуру надо.
Сейчас читают
Мартовский Дозор первый!
158987
1000
Что ты можешь предложить?
134066
704
Ищу женщину в возрасте. Мне 35.
17072
162
Вы не поверите, милок, но жырные тоже живут и бывает даже счастливо
нет. они существуют и жырномученически страдают
Да лааааднооооо. Я имею официального мужа, штатного любовника и спонтанные случки, уверена они наличествуют исключительно вопреки моему жирному тулову и страшной роже.
Вы не поверите, милок, но жырные тоже живут и бывает даже счастливоБывает, что и счастливо. Так же как и курильщики и алкоголики. А некоторые из них живут не только счастливее, но и дольше. Но в среднем, если счастливая полная женщина возьмётся за себя и постройнеет, то она будет жить ещё лучше, активнее, здоровее и счастливее. Плюсом пойдёт большая уверенность в себе за достижение поставленной цели. Но если у неё есть препятствие в виде натуры, которая не позволяет полноценно питаться... ну что ж, тоже бывает.
да ладно, Вы тут озвучивали своей вес. Вам до жирного тулова еще килограмм 20, минимум
да я про себя. жизни мне нет.
Мальчик, хош конфетку?Это смотря, кто предлагает.
Вы часом не персональный тренер? пришли набирать клиентуру?
Я бы никогда не озвучила свой вес, вы путаете, я даже весам язык отрезала.
Вы часом не персональный тренер? пришли набирать клиентуру?К счастью, нет. Не не тренер, не персональный, не набираю клиентуру.
не, не путаю) лень искать. Я тогда ещё позавидовала, думаю, ну как при таком весе человек вечно себя жирным кличет))
Похоже вам тоже придётся отрезать язык! Пальцы сами вырвете.
Я имею официального мужа, штатного любовника и спонтанные случки ...Капец. И это мы боремся за звание дома выскокй культуры быта! )))))
не дотянитесь)) но иногда сама думаю, что лучше его отрезать
Это и есть высокая культура быта.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
чем она себе подорвет то его? я ж не говорю что не жрать вообще. Надо жрать но только все правильное. И снизить калораж не критически а на 200-300 ккал от привычного. Кто жрет аки кабыла на 500 ккал.