так что толку от этих мышц, если у него, скажем 60 кг мышц и 40 кг жира против худого, у которого 50 кг мышц и 10 кг жира.
Пeппи
guru
А что тут такого странного? Да, более толстые в массе гиперстеники имеют более толстые и крепкие кости, чем более тощие в массе астеники.
А кости где? Если к худому ещё кости добавить, то он что-то совсем не худой получается... и жира недобор — Диего сказал, что даже у самых худых 20% есть. *придирается как может*
У самых худых ниже 18% жира в организме, примерно 16, это модельные фигуры. 20% - это прям уже хороший такой подкожный жирок.
да какая тут разница какие кости. Речь то шла о том, что в жирном человеке мышц больше, чем в худом. ну и болше их, а толку то?)
Привыкли, девочки, в еде себя лелеять.Оставьте вы лобок, пусть он пребудет с миром : ))
Я с каждым днём сильнее похожу на колобка.
Путь один, мне нужно скотчем рот заклеить…
Не пропорционально таз обгоняет ширину лобка!
И таз оставьте тоже - он не напоказ : )))
Вы лучше медитируйте над лирой
И блеском чудных глаз, ввергающих в экстаз...
И таз оставьте тоже - он не напоказ : )))А таз и не виден - он мышцами покрыт, а сверху кожей, и этого, имхо, вполне достаточно!
Сейчас читают
Марафон стройности - 32
145955
982
Странники в НОЧИ - Дозор
204048
1000
Курилка (часть 7)
110828
1000
Нет, не достаточно. А жир где? Почему жиром не прикрыт? Прикройте.
И вообще... если у вас какие-то критические замечания к стихам или принципиальные возражения, излагайте их в стихотворной форме.
И вообще... если у вас какие-то критические замечания к стихам или принципиальные возражения, излагайте их в стихотворной форме.
Почему жиром не прикрыт?Про жир забыл - он между мышечной тканью и кожей должен быть! А остальное от лукавого. 
Клевая картинка, удобно сравнивать с реальными людьми 
У меня 10%
У меня 10%А девочки тебе с каких картинок кажутся красивыми? В смысле, их тела?
Клевая картинка, удобно сравнивать с реальными людьмиА я на 20% потянул, и не расстраиваюсь! Буду и далее пиво употреблять - люблю его, ну очень.
А женщины менее 25%, ну, просто отстой
Д2С, иными словами.у меня около 20 наверно судя по картинке, мошт чуток меньше. когда худею до 47 кг, похоже на 17%)
вот значит во мне около 9-10 кг жира)))
Можно стейки из тебя делать в голодный год 
18% - самый классный вариант.Это для женщин классный? Ну для мужиков - это куда ни шло, но для женщина 18% жира - это уже ближе к анороексии, прям бухенвальд какой то.
А девочки тебе с каких картинок кажутся красивыми? В смысле, их тела?В диапазоне 15-30% вполне нормальные фигуры. 10% это жесть и фантастика в наших условиях, я таких живьем вообще никогда не видел. И больше 30% уже беда.
А вот тут скока % жира?
Просто я в курсе что испытывает этот человек перед взвешиванием и подобными фото.
Просто я в курсе что испытывает этот человек перед взвешиванием и подобными фото.
Моя картинка та, где 30... Да и с wellness-тестом, о котором вчера говорили (нашла сейчас в столе) практически совпадает: написано 30,4... а оптимальный для моей возрастной категории заканчивается на 30...
с 31 уже считается повышенный... но хоть не дотягивает пока, что радует : ) Короче - верхняя граница. Внутренний жир в норме - 6. А вот воды мало у меня - 47,3 всего... а надо 50-60.
с 31 уже считается повышенный... но хоть не дотягивает пока, что радует : ) Короче - верхняя граница. Внутренний жир в норме - 6. А вот воды мало у меня - 47,3 всего... а надо 50-60.Нуачо, не самые плохие показатели. Хотя жир, конечно, надо изничтожать
Ну вот как, скажи? : ))) И это я еще перешла на легкие наркотики : ))))
Мадам_Помпадур
v.i.p.
да полюбому Вы слишком критичны к себе. Ничо не тонковатые. в самый раз.