Слоненок, бегемотик...)( 2015 - 2016)
99280
610
Ундинa
Извините, все-таки "ветрен" (хотя мне тоже не очень нравится, да).
*еще более слоненковым голосом*
Большое спасибо за Ваши слова! Все поощрительные отклики чрезвычайно мотивируют меня!)
И я хотел бы в этом же посте ответить тем, кто пишет, что мне не надо худеть) то, что внешне, это внешне, но есть еще один момент) момент здоровья) у меня столько энергии, что ощущение , как будто я вернулся на 15 - 20 лет назад. Я, гипертоник, отзанимавшийся вчера с железом 2,5 часа, вижу на тонометре 120 на 80 при пульсе 83 . После всего 3 часов сна, утром я вижу тоже самое , только пульс 72. Я легко и с удовольствием двигаюсь, у меня нет дурного настроения от постоянной тягучей усталости, усталости от того, чтомне приходится, волоча ноги, таскать свое полуторацентнеровое практически тело! я не хожу, а летаю!
И... мне нравится нравиться, да!) А я нравлюсь ныне) на меня СМОТРЯТ)
ЛЮДИ! Излишний вес убивает вас!!!! Кого быстрей, кого то медленней, но он отнимает у вас незаметногоды жизни!!
Яэтогонехотел
да )))) конечно смотрят, ты мужчина очень красивый и вес тебя немного старил, а сейчас мачо и достойный кавалер. дама не меньше мужчин хочется быть в паре с красивым.
Хвилологи( голосом Ухховского мамонтенка)
Яэтогонехотел
Это весна, Маугли)
Upjohn
А в прошлом и позапрошлом годах весна была осень?)
Яэтогонехотел
В прошлом и позапрошлом у тебя был насморк и ты ее не почувствовал)))
Яэтогонехотел
Беги, слоненок, беги! :biggrin:
Теперь надо "расширить и углУбить", т.е. полностью перейти на сторону добра и принять ЗОЖ в своё сердце :хехе:
Диего
Ну ладно, виртуальный миссионер - это еще ничего. Лишь бы по домам не начали ходить.
Яэтогонехотел
80 кг для мужчины вашего роста (и возраста, что немаловажно) это доходяга. 90-95 самое то.
Да и вообще абсолютные цифры не самое главное... важно, как это всё распределено.
Upjohn
Ну ладно) пусть будет весна) скоро на дачу заеду, на подножный корм))
презумпция
Пачимууу?
*слоненком же*
Диего
Не знаю, как в плане " нести в массы")) , наверное этго не мое. НО! Удивительное дело!) За посление месяцы я несколько раз себя ловил на мысли, что когда видел людей с чрезмерно пышными формами( мужчины или женщины, не важно), мнехлтелось подойти и поговорить, рассказать про себя, расспросить, помочь) вот правда! Позыв такой появился) но не рискнул на три буквы нарваться)
Ундинa
Ну я так и определил. Лето = 95, зима = 100. Пока так)( Тигра отвлечется на своего математика, уменьшу)))
Яэтогонехотел
у меня столько энергии, что ощущение , как будто я вернулся на 15 - 20 лет назад. Я, гипертоник, отзанимавшийся вчера с железом 2,5 часа, вижу на тонометре 120 на 80 при пульсе 83 . После всего 3 часов сна, утром я вижу тоже самое , только пульс 72. Я легко и с удовольствием двигаюсь, у меня нет дурного настроения от постоянной тягучей усталости, усталости от того, чтомне приходится, волоча ноги, таскать свое полуторацентнеровое практически тело! я не хожу, а летаю!
И... мне нравится нравиться, да!) А я нравлюсь ныне)
С совершенным удовольствием и легкостью избавившись от 4 кг. в течение месяца - полутора (специально не отслеживала), представляю себе, насколько здорово и прикольно вам, избавившись от нескольких десятков : ) Так держать! : )
Яэтогонехотел
Я не к тому, чтобы ты нес в массы :biggrin:
Истинно говорю, - чтобы закрепиться на достигнутом рубеже и прогрессировать дальше, первого наскока будет мало. Придется сделать физ-ру и новое питание привычкой по жизни. :улыб:
Диего
Ну, это понятно) тем более , это же не первая такая метаморфоза и я знаю - как возвращаться)))) был же опыт)
Яэтогонехотел
Диега о том и говорит, что невозвращения туда-сюда - это и есть самое сложное.
Спорт и питание должны стать частью жизни, а не временным усилием.)
свет
Несколько дней назад) в холидее рассчитываюсь) там на кассе товары со скидкой) беру шок батончик) кассирша - он очень калорийный)), смотрите не вернитесь назад) , я ей - да, постараюсь) , а она мне - да , бесполезно, ВСЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ))
Яэтогонехотел
Тут с Анженилой Джоли беда приключилась: дохуделась до 35 кг. И в больничку.

Береги себя, Сирёжа! Не худей сильно. И не режь себе ничего. Разве что пришить чего.
свет
Ну она давай про зятя рассказывать) как он был 130, потом 70, а щас опять уже 100. Я в ужасе бежал)) в пивной ларек))))
wsoroka
Тут один то не знаешь куда засунуть, а с двумя проблем вдвое больше будет.