Ураааааааааааааааааааааааааааааа
sabatini
Жахнем пятилетку в три года - добьем дозор до восьмого марта.
sabatini
На убывающую луну?
Ничо не выйдет! :nea.gif:
sabatini
охото куриного филе, обжар с луком, и к нему рожки. Че к чему, аж слюна
sabatini
после нормального кардио вся форма мокрая
еще и в сауну зайдешь
а кто-то после бассейна хлорку смывает
вот и приходится мыться с мочалкой)

хотя, да, есть в залах птички с распущенными косами, вот они туда тусить ходят. на них смотреть интересно)
lexus
Че такое нормальное кардио?
sabatini
Интересно это я наконец-то метаболизм раскаче или в старческое обожранство впала, есть охото 24/7.
sabatini
кардиотренажеры и сайкл
чтобы пульс больше 125
lexus
а у тебя какой нормальный пульс?
sabatini
я стараюсь держать 125-140, если ползет вверх сбрасываю темп
или ты в покое спрашиваешь?)
lexus
Зачем пульс выше 125? Чтобы что?
lexus
В беспокойстве какой? :biggrin:
Где мой тазик, кто видел? :biggrin:
Диего
зона жиросжигания
я думала это все знают)
lexus
А сколько тебе лет?
Диего
Девушкам всем и всегда 18, Диего, от так-то! :yes:
lexus
ну все, щаз эта музыка будет вечной
Диего
попробуй, для начала объяснить, зачем мне отвечать на этот вопрос
lexus
Пульс для максимального сжигания жира зависит от возраста.
Я думал, все это знают (с)
lexus
Здесь все отвечают и ты отвечай! :спок:
Ишь, своевольничают они! :dry:
sabatini
Слушайте, вот второй же год пандемка, как же охота моря, синего соленого теплого пенного. Какие мы были дураки что не ездили на него при каждой возможности
Диего
ну, я-то в курсе
и я не просила помощи в расчетах
sabatini
Ты же хотела максимально быстрого сжигания ̶ж̶и̶р̶а̶ дозора. Так что не ропщи, а присоединяйся!
sabatini
Блин, ну не удержусь, спрошу! :biggrin:
А с когда успели поумнеть-то, вроде как были, всё такие же. :tease:
lexus
Если у тебя вся форма мокрая после обычного комфортного жиросжигающего "кардио", ты явно делаешь что-то не так. Но это твое дело, конечно.
sabatini
я бы сейчас уже на пхукете сидела в это время ....