Жахнем пятилетку в три года - добьем дозор до восьмого марта.
На убывающую луну?
Ничо не выйдет!
Ничо не выйдет!
охото куриного филе, обжар с луком, и к нему рожки. Че к чему, аж слюна
после нормального кардио вся форма мокрая
еще и в сауну зайдешь
а кто-то после бассейна хлорку смывает
вот и приходится мыться с мочалкой)
хотя, да, есть в залах птички с распущенными косами, вот они туда тусить ходят. на них смотреть интересно)
еще и в сауну зайдешь
а кто-то после бассейна хлорку смывает
вот и приходится мыться с мочалкой)
хотя, да, есть в залах птички с распущенными косами, вот они туда тусить ходят. на них смотреть интересно)
Интересно это я наконец-то метаболизм раскаче или в старческое обожранство впала, есть охото 24/7.
Сейчас читают
ГОООООООООООООООООООЛ (часть 7)
194636
1000
Дозор осенний (часть 3)
79839
1000
Красота и беременность (часть 67)
238085
1000
кардиотренажеры и сайкл
чтобы пульс больше 125
чтобы пульс больше 125
я стараюсь держать 125-140, если ползет вверх сбрасываю темп
или ты в покое спрашиваешь?)
или ты в покое спрашиваешь?)
В беспокойстве какой?
Где мой тазик, кто видел?
Где мой тазик, кто видел?
зона жиросжигания
я думала это все знают)
я думала это все знают)
Девушкам всем и всегда 18, Диего, от так-то!
попробуй, для начала объяснить, зачем мне отвечать на этот вопрос
Пульс для максимального сжигания жира зависит от возраста.
Я думал, все это знают (с)
Я думал, все это знают (с)
Здесь все отвечают и ты отвечай!
Ишь, своевольничают они!
Ишь, своевольничают они!
Слушайте, вот второй же год пандемка, как же охота моря, синего соленого теплого пенного. Какие мы были дураки что не ездили на него при каждой возможности
ну, я-то в курсе
и я не просила помощи в расчетах
и я не просила помощи в расчетах
Ты же хотела максимально быстрого сжигания ̶ж̶и̶р̶а̶ дозора. Так что не ропщи, а присоединяйся!
Блин, ну не удержусь, спрошу!
А с когда успели поумнеть-то, вроде как были, всё такие же.
А с когда успели поумнеть-то, вроде как были, всё такие же.
Если у тебя вся форма мокрая после обычного комфортного жиросжигающего "кардио", ты явно делаешь что-то не так. Но это твое дело, конечно.
я бы сейчас уже на пхукете сидела в это время ....