Худеем ? Худеем :)
104615
409
Elle Driver
Вот, решилась...Со среды объявляю войну (в который раз впрочем...) цуллюку и паре лишних кг.
Со среды сяду на японку, с сегодня буду делать баночный массаж и упражнения из книжки "Ножки мирового стандарта". Весов нет, поэтому сейчас я где-то примерно граничу на 59-60....В среду выложу свои обмеры и в путь....:смущ:
Domna
да...и про ванны Залманова забыла...буду купаться в скипидаре....говорят, от цуллюка помогает и кожа становиться жуть как хороша...
Bigmamy
От яблока у многих такая реакция, это естественно, оно чего-то там выделяет, я читала. Кажется железо, но не помню, во всяком случае научно обосновывается такой эффект. А людям с пониженным сахаром вообще надо есть осторожно.У меня одно время был совсем низкий, я на тренажерах чуть не грохнулась раз..
Kirochka
То-то и странно, что сахар у меня в норме.
Из-за этих неприятностей, если чуть недоем, я сдала кучу анализов на сахар - в том числе и на сахарную кривую, и с нагрузкой...
Всё в норме :dnknow:
Elle Driver
Я тоже сдавала, правда уже давненько. Я что с нагрузкой , что без- все единая цифра, да ниже нормы :death:
Elle Driver
Как я понимаю, ванны Залманова на основе скипидара....Ничего страшнного нет. Никто еще не облез )))))
Domna
А как же семейство ?
Оно ж повесится:хммм:
Elle Driver
Не повесится оно...а вообще в ванной остается такой ненавязчивый запах березового веника....ну где-то так ))))
И потом, семейство быстрее повесится от моего гундения по поводу излишеств фигуры. :ха-ха!:
Domna
О, я когда-то тоже принимала скипидаровые ванны, но не знала, что они еще и такое назначение имеют.
А пахнет скипидар елкой, лесом, смолой, так что вполне приятно. Главное не переборщить, чтобы не облезть потом. :спок: :agree:
Elle Driver
Лен, у меня тоже и кривые и прямые в норме :улыб:
но как мне сказала врач - все в норме, но периодически может падать.. это же не всегда одинаково...
но когда трясет если не поешь - это точно сахар.
Маленькая Долли
Так а что, перемен в облике не заметили? )))
Цветок
А у меня, когда не поем, аритмия начинается. Тоже не прикольно. Так что решила бороться при помощи спорта. Хочу вот на йогу какую-нибудь или на цигун походить.
Domna
Нет, я не с целью похудания или улучшения кожи их принимала, просто мама практически заставляла зачем-то (она как сама чем-то увлечется, тут же заставляет всю семью это делать), а так я и так был худенькая, без единого лишнего грамма, без целлюлита.
Elle Driver
да простят меня модераторы и не снесут мое сообщение! :улыб:вчера мама спросила не надо ли кому из моих знакомых пояса для похудения, у них на складе остались несколько. из описания:
Действие: пять расщепителей воздействуют на жир с помощью движений с частотой 5800 в минуту. Компьютерное устройство предоставляет 8 разных видов движений на выбор (циклический, периодический, давящий, скатывающий, ударяющий, трущий, точечный, универсальный). Данные виды движений действуют на глубинные клетки жира, которые быстро расщепляются и выводятся наружу через пот и мочу. Прибор одновременно подвергает организм оздоровительному магнитному массажу, чтобы после похудения кожа могла быстрее восстановиться и стать упругой.
Показания: избыточный вес, синдром хронической усталости, боли в мышцах, артриты, параличи.
Противопоказания: новообразования, беременность, период реабилитации после операций, мерцательная аритмия и эпилепсия.
цена вопроса: 86$

я его сама пробовала из интереса один разок, ощущения прикольные. кто постоянно использует довольны, особенно вначале.
обращаться в личку или в асю!
Elle Driver
Девушки, что же Вы не напишите, у кого какие результаты? Прошли уже две рабочих недели. Насколько Вам удалось вернуть форму?
Black Night
Полтора кило.
Организм цепляется изо всех сил:улыб:
Black Night
Сундучок в том числе.
завтракаю я как обычно, а ужинать могу чем-то другим, но легко.
И однин день на той неделе были поминки. Там ели очень много, в том числе блины.
Elle Driver
Я недавно прочитала статью одной женщины-врача, у нее избыточный вес. Так вот она изобрела свой метод питания: либо 40 г углеводов либо 30 г жиров в день. Таким образом она сбросила что-то около 20 кг.
Black Night
Что-то не понятно! :dnknow:Смотрю на свою пачку отрубей жиры -3,5г, углеводы 30г. Значит должно быть что-то одно.
Таюшка
девочки, хочу поплакаться. :cray-1:. вчера после тренировки решила взвеситься. при росте 166 см я вешу 59 кг. ужас! а обычно не больше 55... и это при том, что фигура-то вроде и не заплыла жиром... это стало стимулом для более жесткой диеты и раздумий на тему, что 2-х занятий фитнесом в неделю маловато. думаю, может еще и на пилатес до кучи записаться? хожу на стэп.
Elle Driver
а и сама не заметила :(. есть надежда, что это просто накопившаяся перед месячными жидкость. попробую еще разок через недельку взвеситься.
зато сегодня обошлась мюслями на завтрак и рыбой со свежим салатом на обед. ужина не будет. пугает меня все-таки такой вес:хммм:
delfia
Вы знаете, это интересно, но я ходила на шейпинг 2(!!!!) года, постоянно следу за собой и за своим питанием, но похудела всего на 3 кг. Но за это время у меня был небольшой перерыв (месяц), во время которого я похудела еще на 3,правда это было в Сочи, потом я снова ходила на тренир и ничего, а весной я вообще их бросила, тк времени не было, и похудела еще на 5 кг (ил что-то около того). Т.е есть худела я только тогда, когда немного расслаблялась и не думала постоянно. Сейчас я ем почти все, но в разумных пределах и за пол-года не поправилась ни на грамм..