Даже и не знаю....про грудь
на собственном опыте - если уж организм решил что он худой, количество и качество еды поможет только заработать гастрит.
Чуда еще не придумали, потолстеть так же сложно как похудеть.
Так что лучший рецепт - полюбить себя в новом облике. Авось само потолстеется
Чуда еще не придумали, потолстеть так же сложно как похудеть.
Так что лучший рецепт - полюбить себя в новом облике. Авось само потолстеется
Можно проконсультироваться у фитнес-тренера. Они наверняка знают какие-то упражнения для наращивания мышечной массы
нужно записаться в тренажорку, есть больше не стоит, а то нарастите вес за счет жира и он повиснет, только мышечная масса :). Эх, мне бы так, а то я все сиды на похудение бросаю
Я тоже буквально за последний месяц похудела. Грудь совсем изчезла
Даже в бюстгалтер с пуш-апами класть уже нечего
Вариант первый - делайте упражнения чтобы "подкачать" грудь, лучше с гантелями по 1 кг, это минут 15 в день у вас может занять.
Ну и белье с разного рода "подкладками"...
Даже в бюстгалтер с пуш-апами класть уже нечего Вариант первый - делайте упражнения чтобы "подкачать" грудь, лучше с гантелями по 1 кг, это минут 15 в день у вас может занять.
Ну и белье с разного рода "подкладками"...
Блин та же проблема! Похудела и грудь тоже уменьшилась. У меня в принципе не так критично, но все же жалко каждого сантиметрика груди :-) И вот сейчас пытаюсь есть больше и толстеть, но жир откладывается не в тех частях! Так что это не метод! Так что лучший метод - полюбить себя в новом виде! 
У моей подруги уже с 6го класса был 2й размер груди
Девоньки, что ж вы себя так не любите-то? И неужели ни один мужчина не оценил вашу маленькую, которую хочется ласкать(а не тискать, как большую)?
Девоньки, что ж вы себя так не любите-то? И неужели ни один мужчина не оценил вашу маленькую, которую хочется ласкать(а не тискать, как большую)?
да -да я с вами полностью согласна 
всё это белье красивое и пуш_апы это, конечно, хорошо,
но вот когда снимаешь всю эту красоту и перед мужчиной предстаешь в своем натуральном виде, то что бы мне не говорили, а нравятся им больше девушки с наличием груди, а не без нее
вот и приходится быть предельно худой, чтобы уж ничего не выделялось, раз груди в принципе - нет
всё это белье красивое и пуш_апы это, конечно, хорошо,
но вот когда снимаешь всю эту красоту и перед мужчиной предстаешь в своем натуральном виде, то что бы мне не говорили, а нравятся им больше девушки с наличием груди, а не без нее
вот и приходится быть предельно худой, чтобы уж ничего не выделялось, раз груди в принципе - нет
Все верно!!!
"..которые очень хотят изменить свою фигуру.."
так вот эти - ХУДЕЮТ! )))
А кому НАБРАТЬ - те верной дорогой, по пирожкам!
"..которые очень хотят изменить свою фигуру.."
так вот эти - ХУДЕЮТ! )))
А кому НАБРАТЬ - те верной дорогой, по пирожкам!
Это еще что я при своем 166 всего 46кг....вот это точно анарексия 
Я ,благо, всегда такой была и привыкла себе:))Вот тольо однажды,года полтора назад по ресторанам походила и поправилась на их еде,да на алкоголе;)Прибавила до 53-х,а потом тоже на нервной пчве за ПАРУ ДНЕЙ,пердставляете??? 
до 45 упало,вот теперь до исходного и дальше больше не толстеется...Но я проблемой это не считаю,даже плюсом:)ем что хочу,могу весь день н диване с пироженками и тортиками повести-это же классно:)А по поводу беременности это действительно большой повод поправится и добрать недостающее.Так что переживать не о чем! 
Я ,благо, всегда такой была и привыкла себе:))Вот тольо однажды,года полтора назад по ресторанам походила и поправилась на их еде,да на алкоголе;)Прибавила до 53-х,а потом тоже на нервной пчве за ПАРУ ДНЕЙ,пердставляете??? до 45 упало,вот теперь до исходного и дальше больше не толстеется...Но я проблемой это не считаю,даже плюсом:)ем что хочу,могу весь день н диване с пироженками и тортиками повести-это же классно:)А по поводу беременности это действительно большой повод поправится и добрать недостающее.Так что переживать не о чем! Какая анорексия, вы о чем? Анорексия - это отказ от еды, а если ваш вес всю жизнь держался в этих рамках и со здоровьем все в порядке - это ваша родная естественная норма
У меня 164 и 43-44, в свое время по этому поводу парилась, к врачам ходила. Наследственность, тут ничего не поделаешь- по женской линии все родственницы такие, ни одной полной женщины в семье. Зато лет до 20, пока не пошла в бассейн, я честно верила, что целлюлит - это такая рекламная выдумка.
Ну да, грудь маленькая - я просто подкачалась, она стала более рельефной (так это вроде называется?) и на проблеме пуш-апов особо не заморачиваюсь. Особенно летом
У меня 164 и 43-44, в свое время по этому поводу парилась, к врачам ходила. Наследственность, тут ничего не поделаешь- по женской линии все родственницы такие, ни одной полной женщины в семье. Зато лет до 20, пока не пошла в бассейн, я честно верила, что целлюлит - это такая рекламная выдумка.
Ну да, грудь маленькая - я просто подкачалась, она стала более рельефной (так это вроде называется?) и на проблеме пуш-апов особо не заморачиваюсь. Особенно летом
Та же проблема. Всю жизнь была маленькая грудь, а после беременности и кормления она практически исчезла 
Увидела тут в аптеках какие-то препараты. Японские кажется. там у них еще слоган: красивая грудь без операции. Стоят около 5 тыщ... Как думаете, стоит ли тратить деньги?
Увидела тут в аптеках какие-то препараты. Японские кажется. там у них еще слоган: красивая грудь без операции. Стоят около 5 тыщ... Как думаете, стоит ли тратить деньги?
не тешьте себя иллюзиями..грудь увеличит только пластическая операция
Всем привет! 
Раньше у меня был первый размер,при росте 176 и при весе 56кг. Но я этим не страдала, мне нравилось....всё получилось само собой, когда я начала принимать ОК. Грудь за три месяца выросла до второго (нисколько не вру)!И при всем при этом я прибавила в весе (сейчас он 60 кг). Но, если вы захотите их принимать, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с геникологом, потому что они имеют противопоказания и это не совсем хорошо для печени!
Раньше у меня был первый размер,при росте 176 и при весе 56кг. Но я этим не страдала, мне нравилось....всё получилось само собой, когда я начала принимать ОК. Грудь за три месяца выросла до второго (нисколько не вру)!И при всем при этом я прибавила в весе (сейчас он 60 кг). Но, если вы захотите их принимать, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с геникологом, потому что они имеют противопоказания и это не совсем хорошо для печени!
Вот вам удача улыбнулась:)у меня уже пол года и хоть бы хны...грудь 
и вес стоят на месте!
и вес стоят на месте!Даже не знаю... я принимаю Ярину, но у нее есть побочный эффект - тошнота вечером (у меня) и страшно пить хочется! Но грудь начала рости с первого месяца приема, поначалу я даже подумала, что забеременелаи побежала к геникологу, но она сказала - это действие ОК!
и страшно пить хочется! Но грудь начала рости с первого месяца приема, поначалу я даже подумала, что забеременелаи побежала к геникологу, но она сказала - это действие ОК! а я три-мерси употребляю,побочки вообще никакой,только первые пару месяцев либидо существенно упало,но сейчас уже все в норме...Однако я тоже ждала увеличения груди,т.к. слышала и читала об этом не мало,но к сожалению...фиг вам
Однако я тоже ждала увеличения груди,т.к. слышала и читала об этом не мало,но к сожалению...фиг вам девочки, а кто-нибудь пргобовал "Максибюст". я сейчас пользуюсь кремом (дней 5), ну как-то так, вроде что-то выростает. только вот не вредно ли - том какие-то фитоэстрогены сод-ся, наподобие фитогормонов, я так понимаю 
а где такое дают? в аптеке, ок. 600 руб. за 100 мл.
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ( это такие коктельчики вкусненькие , их дома развожу молоком или водой , притом тренироваться не обязательно :p)) и обязательно ЛЁГКИЕ ГОРМОНЫ . Кстати - женщинам после 28 лет они нужны в обязательном порядке . Мне подошли Диане35 ( пробовала ВСЕ другие - эффект не тот да ещё и тошнота и перепады настроения ужасные... ). В итоге - за 3 месяца с 47 кг ( приросте 170 ) получилось 52 ! И эти 5 кг очень правильно распределились - груди и попа ! Короче - муж в шоке !
ой, обалдеть, читаю и не верю
а вы самостоятельно это все провернули или вместе с врачом?
а вы самостоятельно это все провернули или вместе с врачом?
За последние 2 года обошла всех , включая врачей -гинекологов , эндокринологов, диетологов , фитнесинструкторов и даже фармацевтов . Пробовала всё что можно . Кстати - Максибюст - эффект 0 . Сильнее чем ЭТОТ метод - только СИЛЬНЫЕ гормоны ( которые стоят около 4 тыс руб , и их нужно употреблять всегда , потому-что если их бросаешь - стареешь на 5 лет за 2 месяца ... Короче они нужны только женщинам после 45 лет ). А спортивное питание в совокупности с Диане35 - эффект оч заметный , но мягкий . Спортивное питание - это белок и коллаген- кожа прям наливается! Ну и набор веса - притом не жира , а мышечной массы . Эти сухие коктели продаются везде ( я последний раз брала в Т.Д.Манхеттен возле гостинницы Сибирь на Ленина . Пара стаканов в день ( разводить лучше на молоке или воде ) между приёмами пищи . А если ещё к такой терапии и обруч начать крутить - то потом вообще мне спасибо за совет скажете !
А кроме хруди больше ниче не вырастит 
Без консультации врачи, девочки, не пейте гормоны
Без консультации врачи, девочки, не пейте гормоны
Повторюсь - обошла много специалистов и испробовала много чего . Сдавала анализы на гормоны , кровь и всё остальное включая паразитов ))) . И ещё - у меня муж спортсмен ( мастер класса международник) про спортивное питание он меня консультировал ( тут тоже важно купить качественный продукт ). Когда нам с гинекологом-эндокринологом всё-же удалось подобрать мне гормональную контрацепцию ( а на это тоже у нас ушёл примерно год ) - мы попробовали всё это совместить - и эффект превзошёл ожидания . Не берусь утверждать что такой способ подойдёт всем без исключения , организмы у всех разные , но честно скажу что выкормив двоих детей грудью по два года каждого , и последние полтора года очень сильно комплексовав из-за груди - я вернулась к прежним формам ( грудь стала полная тройка )))))
Всего в меру !))) И КРУТИТЕ ОБРУЧЬ , ДЕВОЧКИ !!! Не растолстеете ! 