Считается, что ЛЕНЬ - это просто отсутствие мотивации делать что-то....
Решила я скинуть еще 2 кг к середине июня - хороший такой план,соответствует всем рекомендациям диетологов, и скидывать откуда есть (как раз эти два) - и поняла,что не могу себя заставить что-то для этого сделать.
Не зря написала "еще", за полгода потеряла 6 кг - бодифлекс и ужин, отданный врагу в обмен на кефир,овощи и т.п.
И вот сейчас - ступор!
Есть вроде как дополнительный мотив - через пару недель день рожденья,хочется чуток "подобраться"....а действий никаких.
Как вы с этим боретесь? (или я одна такая - знаю рецепт,но ленюсь принять лекарство?)

У меня тоже такое было.
Не только про похудение. про работу, про личную жизнь.
Мне помогла моя знакомая, в последствии уже подруга, вытащила меня из дома, из скукатищи и мечт, на мероприятие одно меня позвала.
И всё само собой получилось! Ну то есть, стала и худеть, и с мужчиной наладилось, и другие появились))
Советую просто заняться чем-то интересным и килограммы будут сми уходить. Потому что вы не будете на них зацикливаться))
Мне вот тренинг помог)

А я купила вчера новый спортивный костюм: дорогой и красивый, сегодня пойду покупать абонемент куда нибудь: не зря же костюму лежать!

тренинг именно по мотивации или что-то подобное (типа личностного роста....и т.п.) ?
Или просто сам факт появления в Вашей жизни чего-то нового?
И что за чудо тернинг - я не прочь и радикальных мер,а не только "толстушек на холодильнике"

спорт-клубы оказались не для меня...пройденный этап ,даже вложение денег не помогает- наверно комплексы или что-то в этом роде,но мне там не уютно,не доставляет это радости совсем.
Я нашла свое направление в нагрузке - бодифлекс,как раз то,что нужно - уходят объемыи подтягивается тельце.
Занималась каждое утро - не было проблем. Потом приболела - насморк, а там весь смысл в дыхании,вот и решила сделать перерыв на несколько дней, наивная!
Сейчас просыпаюсь и каждое утро говорю себе "ну вот завтра,да,точно завтра" ...

Вам бодифлекс то помог хорошо?я вот уже месяц занимаюсь и вообще ничего не замечаю

мне помог,могу всем рекламировать - похудение прям в нужных местах.
А то,что у Вас процесс идет медленно или не идет совсем может говорить о двух вещах - либо делаете не совсем правильно,либо Вам,по-честному, и худеть-то некуда
Когда я первый раз пришла к этому методу была прям упитанная (макаронами и жареной картошкой) до 70 кг. Начала заниматься и сантиметры прям исчезать начали за две недели по 3 см со всех заинтересованных мест.
На второй заход пришла с менее удручающими данными - но скинула 4 см с талии (период не очень понятен...ну месяца за два наверно)
Он психологически очень хорош для упитанных дамочек - потому что чем больше лишнего,тем показательнее результат. Правда можно скинуть 10 см в талии за неделю, НО если талия 150 см.
А когда результат уже идет по 0,5 см в месяц, то и вот наверно поэтому мотивация и пропала...:(
(у меня были "булочки" на пояснице,чуть ниже талии по бокам - совсем ушли! хотя...есть подозрение,если вы,сестры,не придумаете мне мотивацию или психологический пинок, опять стану ходячей кондитерской )

Влюбиться вам надо. Самая лучшая мотивация

да вроде есть куда худеть....я на диете похудела с 72 до 65.за месяц.вот. а живот не хочет уходить.Занимаюсь бодифлексом..пока не вижу результата

не поспоришь, метод действенный и испробованный....
но влюбиться как в шешнадцать, до потери весу, уже как-то не получается...

Так вы просто влюбитесь, чтоб хотелось худеть ради негоСилы появятся из ниоткуда

Так вы просто влюбитесь, чтоб хотелось худеть ради негоСилы появятся из ниоткуда

даааа тоже влюбится бы.. да так крепко что б стройняшкой была..
но не заставиш же себя сециально..

Меня когда парень бросил, так я за две недели похудела неимоверно.Стала стройнее, чем когда школьницей была. Вот это мотивчик!!!!!
Правда потом набрала спустя год все............

Ну как , нашли какой -нибудь способ?)
Я вот тоже, раз в неделю надевая любимые джинсы, чувствую, что они все туже и туже.. Пора бы что - то делать, а вмсто этого пью чай с конфетами.

А вот у некоторых такая мотивация
http://tribunsky.ru/arts/strojnee.shtml (фото до и после впечатлили)
на меня, правда, такой метод не очень-то действует, а вот пересмотр своих старых фотографий, где я юная и стройная - очень