как бы пополнеть....
эт точно, прочитала и обзавидовалась 
интересно, а я смогу испытать хоть раз это: 50 кг при 167 см ?
интересно, а я смогу испытать хоть раз это: 50 кг при 167 см ?
Сможешь-сможешь, если сильно захочешь 
Это раньше был мой вес, 4 года назад при росте 1,66м.
Как говорил муж, хороший вес для девушки - это не больше, чем мешок с цементом
Это раньше был мой вес, 4 года назад при росте 1,66м.
Как говорил муж, хороший вес для девушки - это не больше, чем мешок с цементом
я сейчас 93, минимальный вес при этом росте у меня был 69, я три месяца питалась только капустой (жила одна, денег ни на что не было), вот поэтому и задумалась
а сейчас мой муж больше 20 кг не поднимает, но я до стольки точно не дойду, одни кости тяжелее
а сейчас мой муж больше 20 кг не поднимает, но я до стольки точно не дойду, одни кости тяжелее
Да ладно вам, пусть завидуют 
Хорошо быть выше всего этого, пусть мучаются со своим салом)))
Хорошо быть выше всего этого, пусть мучаются со своим салом)))Забыла сказать, я вешу 45 кг.
А я уже смирилась, что потолстеть не суждено...
Рост 165, вес 40 кг, ни груди, ни попы :-) Зато легко: бегаю, скачу не по возрасту :-)
Всегда ела столько сколько хотела и чего хотела, на ночь плотненько ем обязательно (без этого не усну), бабушка мне раньше по народным рецептам делала всякие смеси для потолстения - не помогало.
Щитовидка в норме, не курю. Просто такая комплекция.
Двое детей.
Ну конечно, тоже все замучили вопросами "А ты все такой же дрищ, ну когда ж ты потолстеешь?! "
Когда новые друзья дочи видят меня первый раз - все тоже тихо спрашивают у нее: А почему у тебя мама такая худая? :-)
Я уже привыкла :-)
Зато мужчины всегда хотят защитить, помочь и накормить 
Рост 165, вес 40 кг, ни груди, ни попы :-) Зато легко: бегаю, скачу не по возрасту :-)
Всегда ела столько сколько хотела и чего хотела, на ночь плотненько ем обязательно (без этого не усну), бабушка мне раньше по народным рецептам делала всякие смеси для потолстения - не помогало.
Щитовидка в норме, не курю. Просто такая комплекция.
Двое детей.
Ну конечно, тоже все замучили вопросами "А ты все такой же дрищ, ну когда ж ты потолстеешь?! "
Когда новые друзья дочи видят меня первый раз - все тоже тихо спрашивают у нее: А почему у тебя мама такая худая? :-)
Я уже привыкла :-)
Зато мужчины всегда хотят защитить, помочь и накормить
Зато мужчины всегда хотят защитить, помочь и накормитьвот-вот, пирожные тащят, шоколад. Хотя знают меня уже 10 лет, думают наверно что я поправлюсь
Девушки, я пополнела на 7 кг... Раньше тоже все время хотела набрать вес. Весила при 170 см летом 49 кг, зимой 52 кг. А тут на работе сократили, 5 мес. дома сижу. Стала замечать, что джинсы и брюки тесными стали. По магазинам прошлась и не смогла влезть в свой размер. Пришла домой, померилась. Попа 100 см 
. Раньше 93 см. была. Талия 67, была 63. А грудь и руки не поправились, хотя именно их и хотелось побольше сделать У подруги на весы встала 58 кг. Теперь обратно хочуууу!!!! Так что даже не знаю, что теперь делать... Не повторите мой печальный опыт 
Раньше тоже все время хотела набрать вес. Весила при 170 см летом 49 кг, зимой 52 кг. А тут на работе сократили, 5 мес. дома сижу. Стала замечать, что джинсы и брюки тесными стали. По магазинам прошлась и не смогла влезть в свой размер. Пришла домой, померилась. Попа 100 см . Раньше 93 см. была. Талия 67, была 63. А грудь и руки не поправились, хотя именно их и хотелось побольше сделать У подруги на весы встала 58 кг. Теперь обратно хочуууу!!!! Так что даже не знаю, что теперь делать... Не повторите мой печальный опыт Может чет с гормонами произошло?Не верю, что просто так можно 9 кг набрать из-за того, что на работу не ходишь 
.. дома всё равно двигаешься..
Не верю, что просто так можно 9 кг набрать из-за того, что на работу не ходишь .. дома всё равно двигаешься..Да это не только, наверно, из-за движения. Образ жизни поменялся. Меньше двигаешься, больше ешь, меньше нервничаешь. У меня работа ответственная была. А, может, и гормоны. Надо к врачу сходить. Благо, времени у меня навалом
А ещё меня НУ ОЧЕНЬ удивляет когда в женских журналах пишут что идеальные пропорции нужно высчитывать по какой-то там формуле . Типа что при росте 170 см девушка 25-30 лет должна весить 65-67 кг . Типа это НОРМА ! !! Всё что ниже этой нормы - это недовес . Я вот всегда думала - наверное они прикалываются ... Или самовнушением занимаются . Я 10 лет назад примерно столько весила , переживала кстати ужасно за свой жир . На тот момент у меня "жених" был - так вот он мне и помог похудеть , всего-лишь одной фразой . Он сказал - "Дорогая , если не похудеешь- мы расстанемся ))" . Совсем так не обидно сказал ( он вообще был суперный мужик) . Но меня как обухом по башке . И я похудела . До 45 кг . Да так и осталась на 9 лет . Вот сейчас добрала до 52 , теперь точно всё супер !
!! Всё что ниже этой нормы - это недовес . Я вот всегда думала - наверное они прикалываются ... Или самовнушением занимаются . Я 10 лет назад примерно столько весила , переживала кстати ужасно за свой жир . На тот момент у меня "жених" был - так вот он мне и помог похудеть , всего-лишь одной фразой . Он сказал - "Дорогая , если не похудеешь- мы расстанемся ))" . Совсем так не обидно сказал ( он вообще был суперный мужик) . Но меня как обухом по башке . И я похудела . До 45 кг . Да так и осталась на 9 лет . Вот сейчас добрала до 52 , теперь точно всё супер !Хотите набрать веc???
Все просто!!!
1.Занимайтесь силовыми тренировками
2.Правильно питайтесь, не курите
3.Не работайте
4.Исключите все стрессы
5.Больше спите и отдыхайте.
Мне бы этот рецепт помог однозначно, но для меня нереален....
P.S. Кстати за 3 недели отпуска набираю до 5-ти кг, но как только выхожу на работу - все исчезает....
Все просто!!!
1.Занимайтесь силовыми тренировками
2.Правильно питайтесь, не курите
3.Не работайте
4.Исключите все стрессы
5.Больше спите и отдыхайте.
Мне бы этот рецепт помог однозначно, но для меня нереален....
P.S. Кстати за 3 недели отпуска набираю до 5-ти кг, но как только выхожу на работу - все исчезает....
Для меня это тож не реально.. Особенно сейчас.. В период перехода из колледжа в институт.. Никакого спокойствия... Воть...
Да, просто идеальный рецепт.....Но как всегда не реальный!
Я вот всю жизнь мечтаю поправиться . Надеялась на беременность, что сбудется мечта. А я вообще ни на грамм не поправилась. Смотря по объемам , все нормально, но на моем росте кг пять не хватает. Хоты доля правды есть в ващих словах. Сейчс тепло все разделись и пообтягивали свои "талии" и "бЁдра 
" Смотрю на все это и думаю: какая же я красавица
" Смотрю на все это и думаю: какая же я красавицаВозраст совсем молоденьких девочек это для вас сколько????? Я вот тоже еще молоденькая, но у меня есть ребенок, а вес детский..... и поправиться мне бы не помешало на 4-5 кг.
Я сегодня смерилась.. 84-60-84.. как бы набрать не в пузике, а в нужных местах, с 84 до 90, чтоб стать эталономмы с тобой просто клоны, один в один
и рост почти такой же, я на 2 см ниже)))Я вот тоже еще молоденькая, но у меня есть ребенок, а вес детский..... и поправиться мне бы не помешало на 4-5 кг.Я, конечно же, считаю себя молодой. Мне 32 года будет через 3 недели, дочке 3 года, а веса мне не помешало бы кг.10
Весь последний месяц ела каждый день блины. Всякие. Теепрь уже тошнит от них. Вес как был 48, так и остался. Это при росте 170.
Девочки, есть еще способ поправиться Подложиь поролончику в нужных местах Я когда на сцене выступаю, я себе и грудь, и попу надеваю - издалека смотрюсь пусть не пончиком. но очень даже ничего 
Девочки, есть еще способ поправиться
Подложиь поролончику в нужных местах Я когда на сцене выступаю, я себе и грудь, и попу надеваю - издалека смотрюсь пусть не пончиком. но очень даже ничего Ну тогда я просто отдыхаю по сравнению с вами....мне то 23 и сыну будет 3 .... Может к 30 годам я уже и поправлюсь.....Я вот тоже еще молоденькая, но у меня есть ребенок, а вес детский..... и поправиться мне бы не помешало на 4-5 кг.Я, конечно же, считаю себя молодой. Мне 32 года будет через 3 недели, дочке 3 года, а веса мне не помешало бы кг.10
Теперь я понимаю почему мне не удается пополнеть...(((
Молоко я вообще не пью, яйца практически не ем, да и мясом не увлекаюсь!!(( А есть еще какие нибудь продукты похожие???
Молоко я вообще не пью, яйца практически не ем, да и мясом не увлекаюсь!!(( А есть еще какие нибудь продукты похожие???
А я молоко пью почти каждый день, ем яйца и увлекаюсь мясом! Но 48 кг
Я сама тоже 48, такое ощущение что "48" это загадочная цифра с которой надо "спрыгнуть" и потом вес пойдет в гору!!!!!!
я свой 56й ваще не нахожу , так что, нас все-таки больше
, так что, нас все-таки большеура 48-му !!! интересно, а если я похудею до 48го, у меня грудь будет "минус первый" размер?
Да не, у меня *49*
Теперь я понимаю почему мне не удается пополнеть...(((Вот и я так-же ... Ни мясо . ни молоко ни яйца не ем ( ну или совсем редко ) . Поэтому спасаюсь спортивными коктелями о которых выше я уже писала . А по-поводу того , что от этих продуктов худеют - ну вот уж не знаю
Молоко я вообще не пью, яйца практически не ем, да и мясом не увлекаюсь!!(( А есть еще какие нибудь продукты похожие???
, если-бы я ими питалась постоянно - я-бы ТАК раскабанела !!! Уж не знаю что ели эти дамочки ДО этой кремлёвской диеты ... Жаренную картошку вёдрами . чтоли ? А им тут значит посоветовали перейти на кремлёвскую диету - типа вместо ведра жареной картошки - варёное мясо , 2 яйца и стакан молока ... Естественно что они сразу худеть начали ... Но бедные , как-же им наверное тяжело было ТАК голодать ... А я молоко пью почти каждый день, ем яйца и увлекаюсь мясом! Но 48 кгТак поздравляю вас ! У вас отличный обмен веществ !
я вот тоже худая,как селедка:)))))
в принципе меня все устраивает...ем что хочу и когда хочу,вещи все подходят и смотрятся(ну почти все),нет проблем с размером...
но!!!! хотелось бы пополнеть только в одном месте и совсем немножко...это место_попа...ну совсем ее нет.
Проблема вся в том,что если и набираю,то на животе ,на спине,лицо округляется,а попа-блин,маленькая все равно
чего делать????
в принципе меня все устраивает...ем что хочу и когда хочу,вещи все подходят и смотрятся(ну почти все),нет проблем с размером...
но!!!! хотелось бы пополнеть только в одном месте и совсем немножко...это место_попа...ну совсем ее нет.
Проблема вся в том,что если и набираю,то на животе ,на спине,лицо округляется,а попа-блин,маленькая все равно
чего делать????
я думаю что это единственное,что может помочь
за два месяца это здорово!!!!
за два месяца это здорово!!!!
Если для Вас действительно существует проблема недобора веса, Вы можете обратить свое внимание на систему питания Energy Diet. Существует расхожее мнение, что это "коктельчики для похудения". Однако Energy Diet представляет собой программу, которая поддерживает энергию организма и дает все необходимые для его функционирования питательные вещества, одновременно заставляя организм использовать свои жировые запасы.
Главное , правильно подобрать программу. Если Вы занимаетесь или планируете заниматься спортом, то можно подобрать индивидуальную программу питания для идеального веса.
При этом вес будет набираться равномерно, не оседая жуткими голифе на бедрах или талии.
Если есть сомнения в качестве и полезности данного продукта, могу сказать , что недавно мне сделали операцию. В послеоперационный период я должны была соблюдать невкусную диету. Ужасно хотелось сладенького. Я показала врачу данное питание и спросила могу ли я его использовать. Хирург одобрил. Сказал, что для желудка это весьма щадащее питание.
Если у Вас есть желание узнать больше , я с удовольствием поделюсь информацией. Могу подобрать подходящую Вам диету .
Хочу сразу сказать, что я никого не призываю полностью переходить на питание из баночек
Но, я могу смело порекомендовать продукт, действие которого я испробовала на себе.
Главное , правильно подобрать программу. Если Вы занимаетесь или планируете заниматься спортом, то можно подобрать индивидуальную программу питания для идеального веса.
При этом вес будет набираться равномерно, не оседая жуткими голифе на бедрах или талии.
Если есть сомнения в качестве и полезности данного продукта, могу сказать , что недавно мне сделали операцию. В послеоперационный период я должны была соблюдать невкусную диету. Ужасно хотелось сладенького. Я показала врачу данное питание и спросила могу ли я его использовать. Хирург одобрил. Сказал, что для желудка это весьма щадащее питание.
Если у Вас есть желание узнать больше , я с удовольствием поделюсь информацией. Могу подобрать подходящую Вам диету .
Хочу сразу сказать, что я никого не призываю полностью переходить на питание из баночек
Но, я могу смело порекомендовать продукт, действие которого я испробовала на себе.