На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
у всех кости разного веса. у меня вот тоже к примеру вес с другими людьми моих параметров несоизмеримый
Лен, приветик... ну, вес мне кажется сильно не изменился
может все-таки в процессе тренировки жир в мышцы переработался (оч надеюсь, по крайней мере).. Ты там давай, не вешай нос, видишь, мне без тебя не худеется! 
может все-таки в процессе тренировки жир в мышцы переработался (оч надеюсь, по крайней мере).. Ты там давай, не вешай нос, видишь, мне без тебя не худеется! Югус 112-85-105 92 кг
Рыжик 113-82-121 82 кг
Рост схож:)
Ты что, Ир? С ёлки чебурахнулась?
Хотя у Риксика и попа больше
А может же,что у нее ножки худые и ручки,а у тебя толстенькие
Кость легче у нее.
Рыжик 113-82-121 82 кг
Рост схож:)
Ты что, Ир? С ёлки чебурахнулась?
Хотя у Риксика и попа больше
А может же,что у нее ножки худые и ручки,а у тебя толстенькие
Кость легче у нее.Хочу поскрабиться, обертывания поделать с водорослями. Говорят хорошо помогает.а у меня воды нет горячей вот уже три недели
так, за неделю суммарный минус = почти 6 кг. если перешагнем 200 кг планку к понедельнику - будет круто 
вот так вот значит..я тружусь-тружусь.. а ты мне одним махом 30 кг. добавила 
Сейчас читают
И настанет день..
191029
1000
Красота и беременность (часть 5)
198563
999
КОФЕЙНЯ (часть 9)
282018
1000
Может можно делать махи ногами.. потихоньку ?
Девчонки, я уже в предвкушении отпуска!!! Хотя еще 2 недели работать! А потом поеду к родителям. Речка, прополка, можем мама меня погоняет (стыдно признаться, она у меня тренер! ... :o)
Девчонки, я уже в предвкушении отпуска!!! Хотя еще 2 недели работать! А потом поеду к родителям. Речка, прополка, можем мама меня погоняет (стыдно признаться, она у меня тренер! ... :o)
Спокойно 
Это они про rixik24 говорили!
А ты у нас стройняшка!
Думаю на след неделе уже и худеть не надо будет
и так красота!
Это они про rixik24 говорили! А ты у нас стройняшка!
Думаю на след неделе уже и худеть не надо будети так красота!Ого! Мама-тренер! 
а какой вид спорта?
а какой вид спорта?Ага:))) Хорошо, сегодня поем сгуща с сушками и завтра начну:)
Юлек! Я вот не занималась прошлую неделю, а 2 см все равно ушло с попы, так что ты все равно молодчинушка!
Та-а-к... 
мне про сгущенку тут не говори
В угол поставлю...
Быстро, чтобы банку съела, чтобы попа аж слиплась, и в строй!
мне про сгущенку тут не говори В угол поставлю...
Быстро, чтобы банку съела, чтобы попа аж слиплась, и в строй!
так, нашла свои призы на эту неделю: " а если 1 кг, то 3Дмах на комп поставлю" - надо исполнять
призы следующей недели для меня: за 1 кг вафельницу заклеить (подставка треснула, эпоксидка нужно купить), за 2кг - СНПЧ поставить нужные картинки распечатать
призы следующей недели для меня: за 1 кг вафельницу заклеить (подставка треснула, эпоксидка нужно купить), за 2кг - СНПЧ поставить нужные картинки распечатать
вот так вот значит..я тружусь-тружусь.. а ты мне одним махом 30 кг. добавилаГде?
уф...
выдыхай бобер.. я уж испугалась
выдыхай бобер.. я уж испугалась
Мне седня можно:)
Меня еще камары так покусали-жесть.
Сейчас до сих пор сижу,лоб расчесываю, руки, ноги и попу
Меня еще камары так покусали-жесть.
Сейчас до сих пор сижу,лоб расчесываю, руки, ноги и попу
Спасибо 
я вот наверное махи дома начну делать... далеко не все тренеры знают, что мне можно, а что нетя ориентируюсь по ощущениям...
Мне надо попу ужать и передавить жир в грудь
Где такой тренажер водится?
я вот наверное махи дома начну делать... далеко не все тренеры знают, что мне можно, а что нетя ориентируюсь по ощущениям... Мне надо попу ужать и передавить жир в грудь
Где такой тренажер водится?
Ага:))) Хорошо, сегодня поем сгуща с сушками и завтра начну:)щаз!!
полдень уже был. тебе как лучше, отложишь на завтрашний завтрак, или с молокочаем в унитаз сольешь сегодня? завтра никогда не наступит: прснулся и снова вокруг сегодня (с)
ссори...не отследила, что у нас теперь два Рыжика:)
И меня покусали комары эти... такие голодные были и злые...
Можешь чесать ноги и попу ускорить микроциркуляцию крови
Можешь чесать ноги и попу
ускорить микроциркуляцию кровиАга,они в субботу вечером перед дождем озверели!
Девочки,мы загорали на пляжу и я тетку рассмотрела свою,она аткая жирная!
Я не хочу такой быть!
Девочки,мы загорали на пляжу и я тетку рассмотрела свою,она аткая жирная!
Я не хочу такой быть!
надо на обеде в солярий сходить... а то муж усиленно пытался на выходных миниюбку обедть..кое-как отбрыкалась с криками..я же бледная!!!
ну и капелька загара подтянет немного кожу:)
ну и капелька загара подтянет немного кожу:)
я таблетку супрастина + фенистил гель наружу и плевать на вчерашних комаров
Ого! Мама-тренер!ээээх.. спортивная гимнастика!
Мама и сейчас мне фору даст 100 очков )
она такая жирная! Я не хочу такой быть!сгущеночку подальше и вдох-выдох -потянулась изо всех сил
а мы на природе чем только не брызгались и детскими мазилками (детей обделили), и взрослыми... а меня кусали всё равноно не расчесала и сегодня всё ОК!а я не могу на обеде, так как солярия нет рядом и потом так кожа пахнет обычно невкусно.
и я прикупила пакетики с бронзатором, сегодня вечром в солярий зайду...если не хочешь..то и не будешь!!!
мотивация есть..главное за малым..дойти до финала!:)
мотивация есть..главное за малым..дойти до финала!:)
Rigick, Sweeetty, женщина -лещ занимают первое место: по 30% от запланированного
верхнее место можно присудить Asfura 50%
верхнее место можно присудить Asfura 50%
Я тоже хочу в солярий, тока боюсь...Родимое пятно у меня большое...
Родимое пятно у меня большое...Девочки, а я буду в командировке до четверга... как там режим соблюдать? 
Может на одном кефире сидеть? Тогда и правда 100р суточных хватит
Может на одном кефире сидеть? Тогда и правда 100р суточных хватит ая бальзам для тела с собой таскаю.. им и пахну:)
Rigick, Sweeetty, занимают первое место: по 30% от запланированногоВай! Как круто!
Rigick, Sweeetty, занимают первое место: по 30% от запланированногоВы у нас самые-самые умнички!
я вот записалась на сайкл на субботу..а ты???
Rigick, Sweeetty, занимают первое место: по 30% от запланированного
ну и ладна!
Я Вас всех к понедельнику победю!
Незнаю даже:)))) Правильно питаться проблематично:) Ты где ,в кафе будешь есть?
А во сколько? я до 14 работаю на Калинина... приеду, дай Бог, в 16ч.. успеваем на сайклы?
приеду, дай Бог, в 16ч.. успеваем на сайклы?я утром хожу.. в 11.. потом вроде там в 14 второе... эх... не успеваешь:(
Девочки, а я буду в командировке до четверга... как там режим соблюдать?Какие есть предложения??? Кто-нибудь в этих командировках худел вообще???
Я вот только, когда в Москву ездила, худела на 2-3 кг за 3-4 дня, т.к. такие скоростные забеги устраивала на переходах метро, особенно по кольцевой, всех москвичей и гостей столицы обгоняла
спасибо за поздравляение!!!
желаю всем нас догнать и перегнать!
желаю всем нас догнать и перегнать!
Победишь обязательно! Никто и не сомневается!
я утром хожу.. в 11.. потом вроде там в 14 второе... эх... не успеваешь:(Зато со след недели я по субботам уже не буду работать
тогда у меня будут спортивные субботы весь июнь!