На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
у всех кости разного веса. у меня вот тоже к примеру вес с другими людьми моих параметров несоизмеримый
Лен, приветик... ну, вес мне кажется сильно не изменился
может все-таки в процессе тренировки жир в мышцы переработался (оч надеюсь, по крайней мере).. Ты там давай, не вешай нос, видишь, мне без тебя не худеется! 
может все-таки в процессе тренировки жир в мышцы переработался (оч надеюсь, по крайней мере).. Ты там давай, не вешай нос, видишь, мне без тебя не худеется! Югус 112-85-105 92 кг
Рыжик 113-82-121 82 кг
Рост схож:)
Ты что, Ир? С ёлки чебурахнулась?
Хотя у Риксика и попа больше
А может же,что у нее ножки худые и ручки,а у тебя толстенькие
Кость легче у нее.
Рыжик 113-82-121 82 кг
Рост схож:)
Ты что, Ир? С ёлки чебурахнулась?
Хотя у Риксика и попа больше
А может же,что у нее ножки худые и ручки,а у тебя толстенькие
Кость легче у нее.Хочу поскрабиться, обертывания поделать с водорослями. Говорят хорошо помогает.а у меня воды нет горячей вот уже три недели
так, за неделю суммарный минус = почти 6 кг. если перешагнем 200 кг планку к понедельнику - будет круто 
вот так вот значит..я тружусь-тружусь.. а ты мне одним махом 30 кг. добавила 
Сейчас читают
Ночной дозор наносит ответный удар
306443
3211
Материальная помошь от родителей.
49031
349
Интернетная лень
8967
127
Может можно делать махи ногами.. потихоньку ?
Девчонки, я уже в предвкушении отпуска!!! Хотя еще 2 недели работать! А потом поеду к родителям. Речка, прополка, можем мама меня погоняет (стыдно признаться, она у меня тренер! ... :o)
Девчонки, я уже в предвкушении отпуска!!! Хотя еще 2 недели работать! А потом поеду к родителям. Речка, прополка, можем мама меня погоняет (стыдно признаться, она у меня тренер! ... :o)
Спокойно 
Это они про rixik24 говорили!
А ты у нас стройняшка!
Думаю на след неделе уже и худеть не надо будет
и так красота!
Это они про rixik24 говорили! А ты у нас стройняшка!
Думаю на след неделе уже и худеть не надо будети так красота!Ого! Мама-тренер! 
а какой вид спорта?
а какой вид спорта?Ага:))) Хорошо, сегодня поем сгуща с сушками и завтра начну:)
Юлек! Я вот не занималась прошлую неделю, а 2 см все равно ушло с попы, так что ты все равно молодчинушка!
Та-а-к... 
мне про сгущенку тут не говори
В угол поставлю...
Быстро, чтобы банку съела, чтобы попа аж слиплась, и в строй!
мне про сгущенку тут не говори В угол поставлю...
Быстро, чтобы банку съела, чтобы попа аж слиплась, и в строй!
так, нашла свои призы на эту неделю: " а если 1 кг, то 3Дмах на комп поставлю" - надо исполнять
призы следующей недели для меня: за 1 кг вафельницу заклеить (подставка треснула, эпоксидка нужно купить), за 2кг - СНПЧ поставить нужные картинки распечатать
призы следующей недели для меня: за 1 кг вафельницу заклеить (подставка треснула, эпоксидка нужно купить), за 2кг - СНПЧ поставить нужные картинки распечатать
вот так вот значит..я тружусь-тружусь.. а ты мне одним махом 30 кг. добавилаГде?
уф...
выдыхай бобер.. я уж испугалась
выдыхай бобер.. я уж испугалась
Мне седня можно:)
Меня еще камары так покусали-жесть.
Сейчас до сих пор сижу,лоб расчесываю, руки, ноги и попу
Меня еще камары так покусали-жесть.
Сейчас до сих пор сижу,лоб расчесываю, руки, ноги и попу
Спасибо 
я вот наверное махи дома начну делать... далеко не все тренеры знают, что мне можно, а что нетя ориентируюсь по ощущениям...
Мне надо попу ужать и передавить жир в грудь
Где такой тренажер водится?
я вот наверное махи дома начну делать... далеко не все тренеры знают, что мне можно, а что нетя ориентируюсь по ощущениям... Мне надо попу ужать и передавить жир в грудь
Где такой тренажер водится?
Ага:))) Хорошо, сегодня поем сгуща с сушками и завтра начну:)щаз!!
полдень уже был. тебе как лучше, отложишь на завтрашний завтрак, или с молокочаем в унитаз сольешь сегодня? завтра никогда не наступит: прснулся и снова вокруг сегодня (с)
ссори...не отследила, что у нас теперь два Рыжика:)
И меня покусали комары эти... такие голодные были и злые...
Можешь чесать ноги и попу ускорить микроциркуляцию крови
Можешь чесать ноги и попу
ускорить микроциркуляцию кровиАга,они в субботу вечером перед дождем озверели!
Девочки,мы загорали на пляжу и я тетку рассмотрела свою,она аткая жирная!
Я не хочу такой быть!
Девочки,мы загорали на пляжу и я тетку рассмотрела свою,она аткая жирная!
Я не хочу такой быть!
надо на обеде в солярий сходить... а то муж усиленно пытался на выходных миниюбку обедть..кое-как отбрыкалась с криками..я же бледная!!!
ну и капелька загара подтянет немного кожу:)
ну и капелька загара подтянет немного кожу:)
я таблетку супрастина + фенистил гель наружу и плевать на вчерашних комаров
Ого! Мама-тренер!ээээх.. спортивная гимнастика!
Мама и сейчас мне фору даст 100 очков )
она такая жирная! Я не хочу такой быть!сгущеночку подальше и вдох-выдох -потянулась изо всех сил
а мы на природе чем только не брызгались и детскими мазилками (детей обделили), и взрослыми... а меня кусали всё равноно не расчесала и сегодня всё ОК!а я не могу на обеде, так как солярия нет рядом и потом так кожа пахнет обычно невкусно.
и я прикупила пакетики с бронзатором, сегодня вечром в солярий зайду...если не хочешь..то и не будешь!!!
мотивация есть..главное за малым..дойти до финала!:)
мотивация есть..главное за малым..дойти до финала!:)
Rigick, Sweeetty, женщина -лещ занимают первое место: по 30% от запланированного
верхнее место можно присудить Asfura 50%
верхнее место можно присудить Asfura 50%
Я тоже хочу в солярий, тока боюсь...Родимое пятно у меня большое...
Родимое пятно у меня большое...Девочки, а я буду в командировке до четверга... как там режим соблюдать? 
Может на одном кефире сидеть? Тогда и правда 100р суточных хватит
Может на одном кефире сидеть? Тогда и правда 100р суточных хватит ая бальзам для тела с собой таскаю.. им и пахну:)
Rigick, Sweeetty, занимают первое место: по 30% от запланированногоВай! Как круто!
Rigick, Sweeetty, занимают первое место: по 30% от запланированногоВы у нас самые-самые умнички!
я вот записалась на сайкл на субботу..а ты???
Rigick, Sweeetty, занимают первое место: по 30% от запланированного
ну и ладна!
Я Вас всех к понедельнику победю!
Незнаю даже:)))) Правильно питаться проблематично:) Ты где ,в кафе будешь есть?
А во сколько? я до 14 работаю на Калинина... приеду, дай Бог, в 16ч.. успеваем на сайклы?
приеду, дай Бог, в 16ч.. успеваем на сайклы?я утром хожу.. в 11.. потом вроде там в 14 второе... эх... не успеваешь:(
Девочки, а я буду в командировке до четверга... как там режим соблюдать?Какие есть предложения??? Кто-нибудь в этих командировках худел вообще???
Я вот только, когда в Москву ездила, худела на 2-3 кг за 3-4 дня, т.к. такие скоростные забеги устраивала на переходах метро, особенно по кольцевой, всех москвичей и гостей столицы обгоняла
спасибо за поздравляение!!!
желаю всем нас догнать и перегнать!
желаю всем нас догнать и перегнать!
Победишь обязательно! Никто и не сомневается!
я утром хожу.. в 11.. потом вроде там в 14 второе... эх... не успеваешь:(Зато со след недели я по субботам уже не буду работать
тогда у меня будут спортивные субботы весь июнь!