Марафон стройности - 5
Ладно, буду завтра звонить
а Ki-Bo что за штука?
ногами бить или руками?
а Ki-Bo что за штука?ногами бить или руками?
и тем.. и тем... из расписания...
аэробная тренировка с элементами восточных единоборств.
на самом деле достаточно интересно
аэробная тренировка с элементами восточных единоборств.
на самом деле достаточно интересно
ООО 
Это мне надоИнтересно... главное чтобы одиночная нагрузка была, если спаринг - укокошат новенькую 
Это мне надоИнтересно... главное чтобы одиночная нагрузка была, если спаринг - укокошат новенькую не-е-е-е..не спаринг... просто под музычку группа выполняет за тренером упражнения
А, типа "хук слева, девочки, хук справа, веселее, работаем!" Так?
Если да, то стоит пойти, прямо развлекаловкаГлавное хоть успевать бы за нимиВсё, решено, иду в Ремикс... 
Если да, то стоит пойти, прямо развлекаловка
Главное хоть успевать бы за нимиВсё, решено, иду в Ремикс... тебе самое то..пар выпустить...
"...на тебе в глаз Петрова..почему вовремя все не сдала.. а это тебе снизу по почка Васечкин..так как ты просто свинья..."
"...на тебе в глаз Петрова..почему вовремя все не сдала.. а это тебе снизу по почка Васечкин..так как ты просто свинья..."
" Так, что зарплату уменьшаем? хук слева! А где ваши хваленые гарантии? хук справа! " "Завтра тебя опять в командировку??? НЕ поедешь! Нет, я сказала не поедешь! Нокаут
Что ужинала сегодня, только про твою кашу перловую читала... как ты ее ешь?
или правильнее так.. Как ее готовить, чтобы можно было есть?Это чтоб мозг не засохли 
Ела без хлеба, томаты без кожуры, я всегда снимаю.
Ела без хлеба, томаты без кожуры, я всегда снимаю.
Ко-о-варная интригантка! 
Ну, теперь всё понятноКефирчик только пила на ужин?
Почему за пиво не ругаете?
целых 0,33!
Ну, теперь всё понятноКефирчик только пила на ужин? Почему за пиво не ругаете?
целых 0,33!да просто...беру и варю.. и традиционно сыра немного крошу
а мне грех тебя за пиво ругать..сама вчера.. провинилась
а мне грех тебя за пиво ругать..сама вчера.. провинилась
и я теперь не могу есть овсянку... теперь от нее стало меня 
Поэтому и вопрос задала, а то может я ее не правильно готовлю, эту перловку "мужицкий рис"
с трудом..но можно:)
я пытаюсь кажды день разные есть..как говорил мне когда-то тренер..они по своему все полезны.
я пытаюсь кажды день разные есть..как говорил мне когда-то тренер..они по своему все полезны.
Я после многочисленных попыток перестала себя мучить, ем только то, что доставляет удовольствие.Это моё достижение, стала меньше есть... причем само получилось, сначала вечерами мучилась... а теперь желудок стал спокойнее воспринимать
я пытаюсь кажды день разные есть..как говорил мне когда-то тренер..они по своему все полезны.Все правильно! :)Только у меня такое впечатление, что у меня избыток крахмала в организме, поэтому все крахмалосодержащие продукты стали вызывать такую реакцию... вот раньше каждый день могла какую-то кашку есть... у меня в шкафчике кухонном практически все виды круп и бобовых, даже где-то и перловка лежит, на случай геройства
Вот это почти самое ценное, молодец 
Тогда конечно, и польза заодно
Вот это почти самое ценное, молодецСпасибо!
я вот и бананы теперь а раньше котейль любимый был молоко+мороженое+банан.А теперь просто молочный напиток клубника+молоко. оказалось, что тоже вкусно
Я, кстати, молоко уже много лет не пью, только кефир.
А клубника всяко вкуснее банана
А клубника всяко вкуснее банана
А я стала его пить, но только в коктейле, просто так не могу... А т.к. взяла кефирного грибка, то его надо кормить, поэтому каждый день молоко покупаю... завтра буду кофе на молочке варить , точнее 50 на 50 с водой разбавлю... 
Кофе и черный чай я тоже не пью, какая я оказывается вредная