Марафон стройности - 5
не думаю... у меня так в последнее время простуда именно так проявляется.
Съела большое яблоко с 2кусочками сыра, пью кефирЗа яблочко и кефир
А вот кто у нас на ночь сыр-р-р ест? 
Упадок сил!
Вот я тебя предупреждала ведь!! 
Фруктики ела?
Вот я тебя предупреждала ведь!! Фруктики ела?
что-то все у нас расслабились
так их..так...
а я сейчас все что угодно могу лопать... из-за болезней у меня всегда моментально все уходит... когда 2 дня меня держали хирурги с подозрением на аппендицит.. я там вообще от боли и недоедания на 6 кг. похудела.
так их..так...
а я сейчас все что угодно могу лопать... из-за болезней у меня всегда моментально все уходит... когда 2 дня меня держали хирурги с подозрением на аппендицит.. я там вообще от боли и недоедания на 6 кг. похудела.
Ну, да.. конечно держат впроголодь... вдруг нужна будет операция, а чистку делать будет некогда... всё правильно
Но за два дня 6кг 
что-то там еще с тобой делали
Но за два дня 6кг что-то там еще с тобой делалиВот теперь понятно экстренное похудение.. ужас... :(ну, удалили хоть его?
экстренное похудение.. ужас... :(ну, удалили хоть его?"Стало стыдно и захотелось выплюнуть"
Я нескольк дней подряд на нервной почве и из-за нехватки времени питалась зеленым чаем и белым шоколадом и все
Потому сыр вечером - это менее страшно, я пытаюсь постепенно перенастроиться, на завтра в планах яблоки, кефир, сыр днем, вечером - салат овощной 
и спорт у тром и вечером. а на выходные какие у меня планы
Я нескольк дней подряд на нервной почве и из-за нехватки времени питалась зеленым чаем и белым шоколадом и все
Потому сыр вечером - это менее страшно, я пытаюсь постепенно перенастроиться, на завтра в планах яблоки, кефир, сыр днем, вечером - салат овощной и спорт у тром и вечером. а на выходные какие у меня планы не..оказалось, что у меня его нет... 
но это совсем другая история:)
ну что.. в зал завтра идешь?:)
но это совсем другая история:)
ну что.. в зал завтра идешь?:)
Давай уже выздоравливай, лето на дворе, а она болеть вздумала 
Что-то я с тобой синхронизировалась...тоже стала проявляться нервная почва... 
Но сыр не ем, держусь, сегодня удалось купить грейпфруты, вот сейчас ими и поужинаю... завтрак-обед был в 15ч... 
чё попало!
тоже стала проявляться нервная почва... Но сыр не ем, держусь, сегодня удалось купить грейпфруты, вот сейчас ими и поужинаю... завтрак-обед был в 15ч... чё попало! есть такое в моих планах
постараюсь:)
постараюсь:)
Да, иду! Несмотря ни на что!
Девочки, как же я отвыкла дома упражнениями заниматься, это что-то..Последнее время, в основном, бег, лыжи, дорожка и т.п. а тут..хожу, не знаю, куда руки\ноги деть в общем, все, что знала и умела позабыла, учусь заново
в общем, все, что знала и умела позабыла, учусь зановоДержись 
Проблемы это плохо, но не повод наедаться, потом еще хуже будет. Я сейчас со стрессом прогулками борюсь, спортом и чаями. Да еще вот на форуме подбадриваюсь 
Проблемы это плохо, но не повод наедаться, потом еще хуже будет. Я сейчас со стрессом прогулками борюсь, спортом и чаями. Да еще вот на форуме подбадриваюсь тут главное..начать! потом всем само вспомнится.. я дома растягиваться люблю... муж подкрадывается и щиплет за различные части..где я отбиться не могу... злыдень
И у меня так же! всего-то чуть больше года не занималась ничем и всё! как ребенок... всё забыла... но когда ходить постепеноо и все растяжки вспомнила, и упражнения. Память возвращается 
и мышечная тоже
всего-то чуть больше года не занималась ничем и всё! как ребенок... всё забыла... но когда ходить постепеноо и все растяжки вспомнила, и упражнения. Память возвращается и мышечная тожеМолодец муж
Да, я понимаю, что надо втянуться, просто самой смешно было, привыкла к интенсивной тренировке, а тут, позанимаюсь немного и задумываюсь, а что дальше-то
Да, я понимаю, что надо втянуться, просто самой смешно было, привыкла к интенсивной тренировке, а тут, позанимаюсь немного и задумываюсь, а что дальше-то
Да, думаю быстро втянусь, я товарищ спортивный, люблю это дело
Я, кстати, тоже грейпфрут купила
А пока по рынку ходила, вся исстрадалась, уже черешню продают
Я ее обожаюи есть могу целыми днями, но сейчас не надо, пока худею..надеюсь в июле она еще будет продаваться
Я, кстати, тоже грейпфрут купила
А пока по рынку ходила, вся исстрадалась, уже черешню продают
Я ее обожаюи есть могу целыми днями, но сейчас не надо, пока худею..надеюсь в июле она еще будет продаваться Я тоже черешню очень люблю, дождусь пока станет дешевле и куплю... это я такой себе приз готовлю, если за эту неделю сброшу 2 кг
Настён, мне бы выдержать эти сайклы там не до ощущений... а мне сказали, что зал с сайклами видно плавающим в бассейне? правда?
там не до ощущений... а мне сказали, что зал с сайклами видно плавающим в бассейне? правда?А я решила не покупать, пока до цели минимум не дойду