Вот, кстати, я тоже заметила, что бежать стало легче , хотя дыхания мне все равно не хватает.
я укроп покрошила, посолила, кефиром залила и ф лаваш завернула. жую, фкусно
вот теперь колись..за что так свое желудок не любишь???!!!
вот что я еще придумала (9 причин похудеть):
1)стройные живут дольше
2)шоппинг без проблем
3)чем больше вес, тем реже секс
4)окружающие чаще сочуствуют толстым, чем общаются с ними
5)стройные меньше устают
6)экономия на продуктах
7)дети уважают больше
8)бегаешь быстрее
9) когда спишь - живот рядом не лежит
1)стройные живут дольше
2)шоппинг без проблем
3)чем больше вес, тем реже секс
4)окружающие чаще сочуствуют толстым, чем общаются с ними
5)стройные меньше устают
6)экономия на продуктах
7)дети уважают больше
8)бегаешь быстрее
9) когда спишь - живот рядом не лежит
почему не люблю? майонез ему не даю, лаваш самый тонеюсенький и тщательно пережовываю
про щоппинг не совсем согласна..помню переод, когда мне уже взрослой девушке приходилось одеваться в детском отделе..так как в обычных моего размера не было
ну я не планирую до 40го нашего худеть. у меня племяшка 20 лет, 47 кг, 40й размер - такие же забавы с одеждой. костюм деловой не может купить, везде от 42го и выше. НО на 56й тоже нет ни фига
Сейчас читают
красота и материнство (часть 128)
236659
1000
Грибы 2015 (часть 2)
462788
978
Кто что ел сегодня?
179302
1000
НО на 56й тоже нет ни фигаи 54 рр тоже нет нормального ничего, вот 52 или 50 тогда уже можно жить, блин хочу 50, была в Остине, платье мне понравилось , приди же ко мне 50 рр поскореее
Наш ответ Чемберлену "9 причин похудеть" (С)
Самая модная во время кризиса диета имени Майи Плисецкой ( не жрать ). А что,и экономия, и результат.
Можно еще поучиться у звезд шоубиза или у моей соседки по офису ( рвотно-слабительная диета). К слову, эта диета - реальное ЗЛО. Все женское население этажа здания подолгу не может попасть в ватер-клозет из-за вышеукакзанной особы.
А еще есть диета - "обмани свой организм". Смысл ее вы можете увидеть в любой короткой или монодиете - сначал не жрем день, месяц не жрем,потом каааак наедимся!!!! От организм жир на случай такой вот голодовки и копит....
Что делать, как быть? Если все так нацелены на худобу, то зачем шьют одежду РАЗНЫХ размеров? )
П.С. Толи с вами помарафониться?) А то тут все 44-46 размера,неинтересно
1)стройные живут дольше
2)шоппинг без проблем
3)чем больше вес, тем реже секс
4)окружающие чаще сочуствуют толстым, чем общаются с ними
5)стройные меньше устают
6)экономия на продуктах
7)дети уважают больше
8)бегаешь быстрее
9) когда спишь - живот рядом не лежит
Самая модная во время кризиса диета имени Майи Плисецкой ( не жрать ). А что,и экономия, и результат.
Можно еще поучиться у звезд шоубиза или у моей соседки по офису ( рвотно-слабительная диета). К слову, эта диета - реальное ЗЛО. Все женское население этажа здания подолгу не может попасть в ватер-клозет из-за вышеукакзанной особы.
А еще есть диета - "обмани свой организм". Смысл ее вы можете увидеть в любой короткой или монодиете - сначал не жрем день, месяц не жрем,потом каааак наедимся!!!! От организм жир на случай такой вот голодовки и копит....
Что делать, как быть? Если все так нацелены на худобу, то зачем шьют одежду РАЗНЫХ размеров? )
П.С. Толи с вами помарафониться?) А то тут все 44-46 размера,неинтересно
1)стройные живут дольше
2)шоппинг без проблем
3)чем больше вес, тем реже секс
4)окружающие чаще сочуствуют толстым, чем общаются с ними
5)стройные меньше устают
6)экономия на продуктах
7)дети уважают больше
8)бегаешь быстрее
9) когда спишь - живот рядом не лежит
Лена Симба - ну вообще не Лена Симба! Наврала про 100кг!Какое серьезное общение, у меня только весу на 29 лет, а в душе 20 лет как всегда, усталая - это точно, абонентов было в этот день и еще у меня была голова не очень комплексовала я все девочки приятные, особенные и индивидуальны, очень интересно пообщаться с вами, я люблю новые знакомства и общение с новыми людьми, обещаюсь раскороюсь в бассеине (тока я плавать не умею, только "топориком")
Очень приятная девушка, мне показалось, может я неправа, сорри если обижу или ошибусь, что...как сказать...серьезнее общение ожидала... или усталая была:))).
ну нашмарафон как раз против таких вот.."диет"..все тихо, мирно...правильно кушают..вон сладкое уже не так охтабольшинству..как пару недель назад..весь топик о жрачке был :))
да и вечером уже мало кто объедается.. а размеры у нас тут у всех разные...как и цели
да и вечером уже мало кто объедается.. а размеры у нас тут у всех разные...как и цели
Всем привет
Очень жаль, что у меня не получилось с вами встретиться. И похвастаться мне за неделю особо нечем, вес всю неделю скакал 58-59, с утра взвесилась 59, но хотя по одежде чувствую, что свободнее стала. Вообщем как то невесело мне.
Очень жаль, что у меня не получилось с вами встретиться. И похвастаться мне за неделю особо нечем, вес всю неделю скакал 58-59, с утра взвесилась 59, но хотя по одежде чувствую, что свободнее стала. Вообщем как то невесело мне.
не весело - это потому что солнышка нет, а когда жарко, то жрать не хочеца а с весом у меня такая же фигня
а я с утра не взвешивалась не успела, в душ зашла и пропала вечером измерюсь и отпишуся
Да, погода действительно угнетающая, когда уже лето то будет , еще и муж в командировку уехал.
зато в такую погоду само то в горячую ванну с пеной залезть и долго не вылазить и всякими мазюкалками мазаца (тем более без мужа)
Bloondinka
Волшебница...
хорошо когда вода горячая есть
1krasOtKa
experienced
спасибо что приняли :-) может марафон мне посожет, все пытаюсь кушать правильно - но срываюсь - неделю две прямо ЖРУ все что попало - потом опять беру себя в руки и контролирую :-)
а ведь как противно в спортзале после пирожков и котлет прыгать - тогда и появляется желание только салатиками да белым мяском питаться :-)
я сегодня вообще пока молодец: с утра пшенную кашку 150 гр, правда на молоке и с сахаром+кофе с сахаром, потом в обед 150 гр макарон по флотски (неправильная еда, но я ж с утра не знала что в марафон запишусь - что взяла с собой на работу - то и съела) и зеленый чай, потом с 15.00-16.00 на аэробику с работы сбежала - часок с мячиком позанималась :-) вот сижу голодная, думаю в 18.00 салатик из св. капусты с морковью съесть и на сегодня все.
а ведь как противно в спортзале после пирожков и котлет прыгать - тогда и появляется желание только салатиками да белым мяском питаться :-)
я сегодня вообще пока молодец: с утра пшенную кашку 150 гр, правда на молоке и с сахаром+кофе с сахаром, потом в обед 150 гр макарон по флотски (неправильная еда, но я ж с утра не знала что в марафон запишусь - что взяла с собой на работу - то и съела) и зеленый чай, потом с 15.00-16.00 на аэробику с работы сбежала - часок с мячиком позанималась :-) вот сижу голодная, думаю в 18.00 салатик из св. капусты с морковью съесть и на сегодня все.
Как минимум сахар надо исключать , и голодом нельзя сидеть.
Как-то у нас грустно тут стало
Где все? где достижения, кто что делает? или все в спячку впали от холода
Я поужинала зеленой фасолью и форелью, тушеной с травками вечером - кефир.
Где все? где достижения, кто что делает? или все в спячку впали от холода
Я поужинала зеленой фасолью и форелью, тушеной с травками вечером - кефир.
Я сегодня первый раз ходила на сайклы, мне очень понравилась, кое как до дома доползла. Ужинать уже нет сил.
Я под одеялом, мне плохо, сейчас пью йогурт и мне совсем лень что то делать, ужинала сливой+черешня+абрикос и 5 пелемешек, захотелось горячего что то. Девочки подскажите рецепты салатов а то огурец+помидор+трава честно говоря уже
Почему плохо?
Если простыла, надо чай теплый с лимоном и медом и куриный бульон.
А пельмешки - это ты зря Если хочется горячего, можно овощной суп сделать или рагу (без картошки.)
Если простыла, надо чай теплый с лимоном и медом и куриный бульон.
А пельмешки - это ты зря Если хочется горячего, можно овощной суп сделать или рагу (без картошки.)