МАрафон стройности-15
А мне вот про сок томатный интересно.И ты еще удивляешься после этого с чего вдруг читающим людям есть хочется?? да у меня у самой слюнки потекли:)
В детстве мы его разводили из пасты томатной с солью и пили:))))
Знаете как вкусно. когда зелени много с дачи.
Жаришь яишницу. Берешь два куска хлеба во весь срез. На них майонез, яичницу, потом помидоры или огурцы, лука зеленого много и петрушки с укропом. И другим хлебом прикрыть.
и с соком томатным!
Хочу есть в общем!
Я спокойно могу целыми неделями есть яблоки и овощи, в том числе капусту одну, и никаких эффектов
Ага, и у меня от капусты всё в порядке
Пуха, ну ладно, заменю на рыбный супчик
Пуха, ну ладно, заменю на рыбный супчик
А я не могу 
.
.Заменила на луковый супчик и рыбный, а там где слишком сухое питание я везде овощи или фрукты добавляю, что бы как раз не было таким сухимну щас попробую питаться таким образом, расскажу как оно
ну щас попробую питаться таким образом, расскажу как оноМне кажется, если есть салаты овощные и фрукты - это нормально, не обязательно суп каждый день 
Я буду либо в микроволновке варить, либо на сковородке, но масла половинку ложечки - получается 10-15 гр, не так уж и много, а потом добавляю водички и изредка - чуток томат пасты. Результаты покажут замерымне край к концу апреля надо прям идеальненькой быть! 
мне край к концу апреля надо прям идеальненькой быть! Да, надо хотя бы раз в день супчик есть, но мне на завтрак перед работой его кушать вообще смысла нет - я через два часа есть захочу, и на работу его не потащишь - протекет или еще чего...Так что вместо супа будут овощи, в которых так же много влаги, особенно если они тушеные
Не, Лен, я -то завтракаю, просто чем-нибудь типа гречки что б подольше переваривалось!
Кстати я в восторге от того что есть совсем не хочется! то есть лучше покушать в 12 немного, и остаться сытой до 17.00, то есть до ужина, чем сидеть голодать до двух-трех часов, как у меня раньше было, наестся в обед, и все равно чувствовать голод вечером... Вобщем теперь буду обед устраивать пораньше и ужин в 17.00 и усё!!!!
что б подольше переваривалось! Кстати я в восторге от того что есть совсем не хочется! то есть лучше покушать в 12 немного, и остаться сытой до 17.00, то есть до ужина, чем сидеть голодать до двух-трех часов, как у меня раньше было, наестся в обед, и все равно чувствовать голод вечером... Вобщем теперь буду обед устраивать пораньше и ужин в 17.00 и усё!!!!
В конце апреля др у мч
Ну конечно! у меня мама как наготовит суп или тушеное что-нибудь - там сверху сантиметр масла растительного
Сбалансированное питание очень нужно! но во-первых не хватает знаний что бы его таковым сделать, во-вторых финансовых и физических возможностей - на работе время приема пищи ограничено
Сбалансированное питание очень нужно! но во-первых не хватает знаний что бы его таковым сделать, во-вторых финансовых и физических возможностей - на работе время приема пищи ограничено
Это который ты в блендере взбивала? у мя тока миксер
, но все равно пюре из овощей можно сделатьа я хочу грибного супчика очень 
, но все равно пюре из овощей можно сделать
а я хочу грибного супчика очень Я с работы после 21 прихожуа ужинаю на работе, просто обед по времени делю на две части
а ужинаю на работе, просто обед по времени делю на две частия на этой неделе варила грибной супчик-пюре. вкусный!!!
а не ужинаю на работе....у меня нет отдельного кабинета я тут не одна..еще и приходят люди постоянно, да я и не обедаю даже....иногда овощи в пароварке беру с собой..а чаще яблочко и апельсинку или грейпфруктик. ну и кефир..
а не ужинаю на работе....у меня нет отдельного кабинета я тут не одна..еще и приходят люди постоянно, да я и не обедаю даже....иногда овощи в пароварке беру с собой..а чаще яблочко и апельсинку или грейпфруктик. ну и кефир..
А ты видела хоть раз суп из холодильника? там слой жира замерзший 