У вас День рождения?? Поздравлямс!!! Всего самого счастливого, светлого и пушистого!!
У тебя день рождения?
Позд-р-а-в-л-я-ю!!!!
И с потерянными килограммами тоже!
Позд-р-а-в-л-я-ю!!!!
И с потерянными килограммами тоже!
так у вас сегодня ДР? поздравляю!!
Я кстати тож овна. У меня вообще все овны - папа, мама, друзей половина Я тоже к ДР поставила себе -3/4 кг. У меня две недели
АлисияЗеленская
guru
Что-то я прям понедельника так жду...уже хочется результат увидеть от своих действийтак что ты с колготками сделала? сняла?
Пуха ты молодчина, что на грече столько продержалась! Я тоже сейчас пробуюКак результаты у тебя? Я в пр форуме спрашивала, что за прессотерапия, куда собрались на нее? Киньте ссылкой
Сейчас читают
Переходный возраст
110910
932
МЕГА
79661
310
Как уснуть без звука телевизора?
18350
58
Девочки, у меня вчера такая слабость во всем организме была, видимо от недоедания в прошлые рабочие дни..когда ничего почти не ела... у вас как самочувствие? Лена, ты как? силы есть?
Спасибо! Марафон отмечания начинается... Сначала сегодня на рабте, потом дома, завтра в командировку в Кемерово, и там тоже надо, потом короткая пердышка и... в Москву... в Москву... на медународный форум и там тоже надо встретиться с друзьями...
Так что глное удержать эти -3кг до Москвы, а в столице ношусь как электровеник, килогрммы сами уходят... сдаются без боя
Так что глное удержать эти -3кг до Москвы, а в столице ношусь как электровеник, килогрммы сами уходят... сдаются без боя
economist
experienced
у меня отлично!! сил куча, легкость во всем теле)) животик втягивается)) есть нужно обязательно и не пропускать приемы пищи!! только грамотно конечно есть надо
economist
experienced
вот что с нами марафон делает уже не выходных ждем, а понедельника!!!!!!!
Пуха
guru
Я не могу их снять, я без носков
Не одену же шпильки на босу ногу:)))
Я их опустила низко-низко ,чтоб не торчали из брюка вообще. И кофту хожу натягиваю,чтоб не задиралась:))))
Не одену же шпильки на босу ногу:)))
Я их опустила низко-низко ,чтоб не торчали из брюка вообще. И кофту хожу натягиваю,чтоб не задиралась:))))
Так, ребята, я плохая девочка
Вчера пообедала около 3 часов, овощами куриным бульоном. А потом было совсем недосуг, вернулись домой поздно уже - после 9... Потому решила, что немного сыра не повредит. Все равно только к часу спать обычно ложусь блин. Ну и отведала сыра. Съела по итогу грамм 200 тильзитера. И еще выпила вина красенького бокал. Раз пошла такая пьянка) Ну а выпитое вино спровоцировало меня на то, что отрубилась я мгновенно чуть ли не в тарелке.
ээх вот это номер.
И ведь теперь и не знаю - что с моим весом происходит, ибо весы у меня так и не работают. Какая-то нелепая у меня уже диета выходит)
Вчера пообедала около 3 часов, овощами куриным бульоном. А потом было совсем недосуг, вернулись домой поздно уже - после 9... Потому решила, что немного сыра не повредит. Все равно только к часу спать обычно ложусь блин. Ну и отведала сыра. Съела по итогу грамм 200 тильзитера. И еще выпила вина красенького бокал. Раз пошла такая пьянка) Ну а выпитое вино спровоцировало меня на то, что отрубилась я мгновенно чуть ли не в тарелке.
ээх вот это номер.
И ведь теперь и не знаю - что с моим весом происходит, ибо весы у меня так и не работают. Какая-то нелепая у меня уже диета выходит)
Я на гречке шестой день,пока минус 3 кг:))).
Прессотерапия-это ты лежишь,тебе одевают на ноги, руки и живот типа манжетов или скафандра и греют и давят-лимфу гоняют. Прогреваешься,выходит вода и кровообращение нормализуется,отеки уходят.
Из последнего-оптимально Биовер на Каменской 58 за 400р/раз.
Прессотерапия-это ты лежишь,тебе одевают на ноги, руки и живот типа манжетов или скафандра и греют и давят-лимфу гоняют. Прогреваешься,выходит вода и кровообращение нормализуется,отеки уходят.
Из последнего-оптимально Биовер на Каменской 58 за 400р/раз.
Пуха
guru
ой,я уже третий день как в нереальном мире,не слабость.а какая-то абстракция.
вот что с нами марафон делает уже не выходных ждем, а понедельника!!!!!!!Ага!
Я тоже жду!
АлисияЗеленская
guru
А я кушать хочу и в туалет, вчера весь день не пила воду почти, а вечером организм взял своё - пол литра залпомвот сегодня с утра вода и выходит,а бегать постоянно в туалет неудобно
Пуха
guru
Ой,я в туалет уже привыкла гонять!
Анютка2105
veteran
я тоже уже привыкла бегать туда-сюда)))Я еще утром прихожу раньше всех...набираю 3 бутылочки по пол литра из под карачинской..потом сижу обпиваюсь..и начинаю забеги до туалета и обратно))
Надеюсь у меня талия к понедельнику скинет еще хотя бы 2 см..и тогда получиться что у меня будет -10 с начала похудения в талии))
Плохо только что грудь уменьшается...уже больше 10 сантимов ушло..хотя меня устраивает пока))главное чтобы совсем не схуднула
Надеюсь у меня талия к понедельнику скинет еще хотя бы 2 см..и тогда получиться что у меня будет -10 с начала похудения в талии))
Плохо только что грудь уменьшается...уже больше 10 сантимов ушло..хотя меня устраивает пока))главное чтобы совсем не схуднула
АлисияЗеленская
guru
у нас тут у кого печеньки шоколадные лежат на столе, кто-то шоколадкой шелестит,а я на грейпфрут опять слюнки пускаюлюбимый утром хотел блинчиками с творогом накормить, они малююсенькие - сантимерта 4 в длину и 2 в ширину, но я откусила один раз и поняла что не хочуа вот вечером овощи сварила, мне брокколи так понравилась! взяла с собой на работу, жду не дождусь обеда!
Грудь это кажется неизбежно :(( если моя спадать начнет, я буду отжиматься и всячески ее поддерживать, тренировать мышцы, мазать кремами...не хочууу теряяять ее