Анютка2105
veteran
я тоже могу есть селедку с шоколадом..или соленые огурцы с вареньем и хоть бы хны
АлисияЗеленская
guru
Я не поняла анекдот от Мисси))))
Анютка2105
veteran
его помойму никто не понял
TMP USER
guru
а у меня сегодня радость:
я же уже 2 почти года почти ежедневно кручу велик. Так вот - спорт это наше ВСЕ!
потому что я сегодня была на ЭКГ и у меня вообще нет никаких отклонений. А у меня с детства там постоянно косяки были.
я же уже 2 почти года почти ежедневно кручу велик. Так вот - спорт это наше ВСЕ!
потому что я сегодня была на ЭКГ и у меня вообще нет никаких отклонений. А у меня с детства там постоянно косяки были.
nevestaMari
veteran
Здоровье-лучшая награда!!!! Всем нам пример!
Aleno4ka2008
veteran
Доброе утро! Меня не было всего 1 день, а вы столько понаписали! Читать не перечитать! Вчера весь день держалась, скушала 1 банан утром, в обед попила чай зеленый, но вечером скушала кусочек тортика и сок с мартини выпила, правда вечером по весу не прибавила! Массаж баночный пока забросила - холодно, даже обогреватель не спасает...в одежде вроде тепло кажется, а когда раздеваешься, то мерзну. Раньше к холоду дома нормально относилась, не мерзла, родители ходили в теплых вещах, а я в шортах и майке - было жарко мне. А теперь видимо я похудела, теперь мерзну как бобик...На выходные обещают тепло - кайфффф..
У нас на работе стены покрыты каким то странным материалом, это вроде даже не обои...светло светло зеленого цвета, ниче так, не напрягает. А работаю я программистом
У нас на работе стены покрыты каким то странным материалом, это вроде даже не обои...светло светло зеленого цвета, ниче так, не напрягает. А работаю я программистом
Сейчас читают
Дозорчик ночью
217077
1064
Дневной дозор
121585
1000
Секс на первом свидании)))
120936
768
nevestaMari
veteran
С Весенним утром!
а у меня на работе все стены - перегородки - стеклянные с матовыми полосками...и еще камера светила раньше прям в монитор первый месяц ощущение было что нахожусь на ток-шоу "за стеклом" потом привыкла...
На завтрак сегодня йогурт с черносливом :-)
Мой утренний вес 57 кг. Сегодня однозначно надо купить какой-нибудь ремень, а то джинсы "потеряю"
а у меня на работе все стены - перегородки - стеклянные с матовыми полосками...и еще камера светила раньше прям в монитор первый месяц ощущение было что нахожусь на ток-шоу "за стеклом" потом привыкла...
На завтрак сегодня йогурт с черносливом :-)
Мой утренний вес 57 кг. Сегодня однозначно надо купить какой-нибудь ремень, а то джинсы "потеряю"
АлисияЗеленская
guru
Думаю это не только от велика, но и от всего общего здорового образа жизниТак держать! Поздравляю с такими хорошими результатами
Почему на обед только зеленый чай? Если не обедать, то откуда организм возьмет средства для существования? и вечером будет дикий голод...
Анютка2105
veteran
Всем доброе утро!!!
У меня такое ощущение, что на улице гараздо теплее, чем дома.
все..буду на улицу выходить греться
У меня такое ощущение, что на улице гараздо теплее, чем дома.
все..буду на улицу выходить греться
У нас тоже на работе камеры, но я сижу к ним лицом, так что в монитор они мне не заглядывают
Анютка2105
veteran
Поздравляю!!!Это замечательное достижение и очень хороший результат!!!Рада что у вас со здоровьем все хорошо
Доброе!!!
У меня сегодня выходной, по плану тренажерка, но там такое солнышко на улице симпатичное, уверена днем будет тепло!!
У меня сегодня выходной, по плану тренажерка, но там такое солнышко на улице симпатичное, уверена днем будет тепло!!
Анютка2105
veteran
тоже надеюсь, что будет тепло....обещали же на выходные потепление
А я жду не дождусь завтра! Так хочется всех увидеть!! И очень радуюсь своим наконец-то наступившим выходным!!! Сейчас отогрею под одеялком апельсинку, съем, и пойду рыбку в пакете готовить
Анютка2105
veteran
а я с собой яблочко взяла на работу))будет перекус
Тебе от яблок еще больше есть не хочется? мне хочется))) я поэтому заменила на апельсинки и груши
Aleno4ka2008
veteran
Некогда было совсем, работа работа работа, вчера еще задержалась на работе до вечера, надо было доделать
Lesy5694
activist
девочки всем доброе утро!!!
на улице красотень! У нас ан работе день рожденье...(((( жуть!
Еще вечером иду в планету суши с подругой детства встречаться...!! я в шоке. и все в один день.....
вечером ужинала салатиком и немного гречки вареной.
завтракала сухими завтраками фитнес от нестле и немного творога, чай.
эх...вечером от ужиан не получаеться совсем отказаться, но порции заметно сократила. И все балагодаря вам до этого месяца 3 порывалась это сделать ( в смысле порции уменьшить) не получалось. а сейчас все. вечером после работы за овощами.
на улице красотень! У нас ан работе день рожденье...(((( жуть!
Еще вечером иду в планету суши с подругой детства встречаться...!! я в шоке. и все в один день.....
вечером ужинала салатиком и немного гречки вареной.
завтракала сухими завтраками фитнес от нестле и немного творога, чай.
эх...вечером от ужиан не получаеться совсем отказаться, но порции заметно сократила. И все балагодаря вам до этого месяца 3 порывалась это сделать ( в смысле порции уменьшить) не получалось. а сейчас все. вечером после работы за овощами.
Анютка2105
veteran
неа, не хочеться))Я одним большим зеленым яблоком наедаюсь))только растягиваю его надолго..могу час хрумкать
Анютка2105
veteran
ПРИВЕТИК!!!!!!!!!!!
Чем завтракала?как стройнение протекает?
Чем завтракала?как стройнение протекает?
Всем привет
Девочки сижу на работе с открытым окошком - типа греюсь.Так, вчера чесно признаюсь вечером съела бутер с колбасой и запила ТераФлю, так как промерзла вся и боялась заболеть.Седня утром как всегда яичко+кофе+сыр.На обед будет салат с редиской и огурцами.
Девочки сижу на работе с открытым окошком - типа греюсь.Так, вчера чесно признаюсь вечером съела бутер с колбасой и запила ТераФлю, так как промерзла вся и боялась заболеть.Седня утром как всегда яичко+кофе+сыр.На обед будет салат с редиской и огурцами.
АлисияЗеленская
guru
Привет, радость наша!!! Как дела твои? Сеголня пятничкоо!!