АлисияЗеленская
guru
Привет! Гречка с салатиком это уже лучшевсё придет постепенно, не волнуйся, главное придерживаться верного курса
Silentium
activist
Девочки всем привет))а можно мне ссылочку в контакте тоже на васА то Валя обещала выложить фото до и после , но я так и не увидела
Еще девочки вчера смотрела передачу одну про похудение)))я в шоке
Еще девочки вчера смотрела передачу одну про похудение)))я в шоке
Анютка2105
veteran
а у меня на ужин был бульенчик...с утра кефирчик, сыр и творог обезжиренный...
на обед наверное будет или гречка или бульенчик с мяском.
на обед наверное будет или гречка или бульенчик с мяском.
StasyaK
veteran
гречку не могу есть вообще.Не люблю гречку и перловку, как раз самые похудальные каши.Я лучше вообще есть не буду чем их
Анютка2105
veteran
ну почему..замени их просто чем-нибудь..овощами,легчики супчиками, бульенчиками, мяском вареным...и будешь худеть нормально)
АлисияЗеленская
guru
Ага, только фотаться я хотела в купальнике, а дома такой холод, что раздеваться и позировать совсем неохото)) я лучше фотки "До" возьму с собой, будет интересно посмотрим
Пуха
guru
дела пипец
похудение откладывается
похудение откладывается
Сейчас читают
Странники в НОЧИ - Дозор
204047
1000
Флудоночь (до-зор)
172840
1051
Ситуация в России. (часть 12)
182219
994
Megumi
old hamster
С пятницей!!!!!!!!!!!!
а я вчера хотела поужинать грейпфрутом, почистила, а он гнилой внутри, второй почистила - тоже самое бееее, яблоком пришлось довольствоваться.
Аня и Валя, я вас в контакте добавила, не пугайтесь
а я вчера хотела поужинать грейпфрутом, почистила, а он гнилой внутри, второй почистила - тоже самое бееее, яблоком пришлось довольствоваться.
Аня и Валя, я вас в контакте добавила, не пугайтесь
StasyaK
veteran
Анют, я их и "заменила". Просто не никогда не покупаю
Ну как? Планы на завтра никто не поменял?
Ну как? Планы на завтра никто не поменял?
Лен. че такое ?
Я вот тоже наверное показатели свои не улучшила, так как баловалась печеньками.Но решила что в такую холодину лучше буду толстой чем больной
Я вот тоже наверное показатели свои не улучшила, так как баловалась печеньками.Но решила что в такую холодину лучше буду толстой чем больной
АлисияЗеленская
guru
Завтра всё в силеждем при параде в 15-00))
Анютка2105
veteran
А что такое?почему откладываеться?
У меня завтра будет зависеть от того, во сколько я приеду с дачи, и поеду ли вообще.Так что я отзвонюсь!
У меня завтра будет зависеть от того, во сколько я приеду с дачи, и поеду ли вообще.Так что я отзвонюсь!
АлисияЗеленская
guru
Ага, рада видеть в списке своих друзей
Анютка2105
veteran
А мы и не ругаемся)Мы очень рады))
надеюсь, со здоровьем все в порядке?
АлисияЗеленская
guru
Но решила что в такую холодину лучше буду толстой чем больнойА как печеньки здоровью помогли? мне вот мёда очь хочется в такую погоду....
Анютка2105
veteran
печеньки видимо душу согревают
StasyaK
veteran
Валюш, яблоко с чаем не очень, а вот печенюшка да с горячим чаем...ммм
А на мед у меня аллергия, я только малиновое варенье ем
А на мед у меня аллергия, я только малиновое варенье ем
Анютка2105
veteran
ой..и у меня на мед аллергия
сестры по несчастью
сестры по несчастью
а еще есть такая штука как "Сбитень", мама купила где-то (в аптеке наверное). Сделан полностью из натуральных компоненетов. Тягучий такой, на сироп похоже. Так вот чайную ложку на кружку горячей воды и вуаля - согревающий напиток готов. В нем очень-очень мало калорий, хотя он сладкий. Очень могает в эти холодные дни согреться.
212926
activist
Доброе утро, стройняшкам!!!Со мной явно что то происходит, вес 55кг и все не больше не меньше. Утром выпила кофе и все. На обед огурец и помидорка, ужин отменяеться.
вот это отличное дополнение к стройной фигуре!
Анютка2105
veteran
решила голодом себя поморить?так нельзя..организм может не худеть из-за того что ты его ничем не кормишь!!!Так неправильно!!!