Марафон стройности - 19
А мне знаете чего захотелось? Захотелось салатик из помидорки и болгарского перчика (просто кубиками порезанные) залить йогуртом....Вот скажите мне - это нормально?? 
давай-давай..мы с тобой!
хорошгий салатик... сама бы такой полопала
Так это самый замечательный стимул!!!
Да? а ничего что это овощи с йогуртом? фрукты я так делала, но вот желание залить овощи меня смутило... Вот организм какой умненький, точно знает чего хочет 
спасибо, Ленусь...успокоила....а то у меня до сих пор шок... 
Ой, спасибочки, а то я волноваласьну всё, значит на ужин сатал с йогуртом
ну всё, значит на ужин сатал с йогуртомДа-да-да, согласна полность. Когда неделю назад девочки сказали что картошка - это зло, я не знала ЧЕМ можно заменить картошку? в итоге заменила кашами, фруктами-овощами, и ни разу голодной не осталась
Ммммм рыбка
А круглые хлебцы это не слайсы случайно?
А круглые хлебцы это не слайсы случайно?
почитала про твой салатик и поняла что жутко хочется запеченных в духовке болгарских перцев 
здрасти девочки 
а зефир очень калорийный?
хотела называеца разгрузочный день устроить
на обед салат то поела, но из-за этой дурацкой погоды кефир не лезет и я есть хочу всё равно 
а зефир очень калорийный?хотела называеца разгрузочный день устроить
на обед салат то поела, но из-за этой дурацкой погоды кефир не лезет и я есть хочу всё равно На обед кушала салатик из кукурузы с языком, плов с курицей и зеленый чай с жасмином, прошло всего 2 часа после обеда, а я уже проголодалась
в каком то из наших марафонов писали, что 1-2 зефирки не сильно навредятэто не не с1-2 свиных ребрышка
это не не с1-2 свиных ребрышкаКефир который 1% в нем от 38-45 ккал (в зависимости от производителя, это можно на упаковке посмотреть), но в меня он тоже сегодня не лезет, так что пью зеленый чай и йогурт. А для разгрузочного дня вместо йогурта отлично подойдут яблоки. Еще можно ТАН попробовать, в нем очень мало ккал, но вкус на любителя
А мне-то как перчиков хочется в духовке да еще фаршированных!!!
кстати мама обещала...а она как раз сегодня приехала
кстати мама обещала...а она как раз сегодня приехала
тан не люблю, больше 1 яблока в меня не влазит, остаеца зеленый чай , кефир или био-чётатам 
эх, и не говори так хорошо смотреть на свои новые формы в старой одеже...я тож сегодня заметила что кофточка лучше сидитща меня Пуха яблоками закидает, скажет сижу тут дрыщ выпендриваюсь
ща меня Пуха яблоками закидает, скажет сижу тут дрыщ выпендриваюсь