Марафон стройности - 19
135992
1000
Милые девочки, продолжаем худеть и избавляться от набранных килограммов! Лето на носу, пора сверкать стройными ножками и красивыми животиками. Скоро в отпуск!!!!
19-ый, марафон!
:flowers:

С чего все начиналось:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18



Девочки, мы всегда рады видеть всех!
Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
1. имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес в конце
6. грудь-талия-бедра
7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
8. способ и меры
9. для чего? цель.

Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.

Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим :flowers:-хвалим :friends:-хвалим :respect:, или журим! :tantrum:
Да так и нагляднее!

Итак, вперед к стройным ножкам, упругим попкам, тонкой талии и легкости во всем! :улыб: :смущ::o
Пуха
А в чем разница предыдущих 18-ти?
Пуха
ну вот и немного осталось до 20 марафона))
Helen*****
Это мы с одного в следующие плавно переходим.
В топике нельзя писать более 1000 сообщений, надо заводить новый. Вот их и нумеруем.
Helen*****
там начало..просто у НГС существует лимит..на сообщения водном топике..поэтоум приходится создавать продолжение.
Анютка2105
ну вот и немного осталось до 20 марафона))
Еслиб я в каждом марафоне теряла по 1 кг.я бы уже была 53 кг :biggrin:
Пуха
это наша ИСТОРИЯ!!! :agree:
Helen*****
Наш марафон уже взрослый...:)))
Rigick
А кто-то с очередного Марафона перемещается в роддом :)!
Думает,что он толстый,а оказывается- беременный! :eek:
gimi
Наш марафон уже взрослый...:)))
Совершеннолетний :улыб:
Пуха
:tease:
да..мы такие..пузатые :knix:
ничего...я еще вернусь..буду злобствовать...у-у-у--у :злорадство:
в конце осени ждите.
тем более что уже первые беременойды родили девочку. ждем появления в сети со дня надень:улыб:
Какая ты стройняшка! Молодчинка! :appl: МНе далеко до такой фигуры
Пуха
А кто-то с очередного Марафона перемещается в роддом :)!
Думает,что он толстый,а оказывается- беременный! :eek:
А ты: пузо-пузо, а это животик:миг:
Пуха
копирую сообщение Константы

Девочки, 7-ого мая в 13:25 Sweety Родилеа девочку, вес 3290, рост 52!!! (Скопировала из соседнего подфорума).

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!
Пуха
она первая ушла из статуса худеющая в статус беременная?
Анютка2105
ага..потом мы с Константой :biggrin:
а потом и Tatys :улыб:
А я тоже хочу в контакте посмотреть :смущ:Заодно и на меня глянете :смущ:
Пуха
Ага:))) И многих заразила!
Чем :eek:?
Helen*****
ты как-тов ыпадаешь все время из разговора..работа увлеат?:улыб:
Rigick
ты как-тов ыпадаешь все время из разговора..работа увлеат?:улыб:
Верно заметила:улыб:
Спасибо, но мне ведь всего 20! то есть 22 уже будет..ну всмысле у мя еще вся красота природная, вот если я такой стройняшкой лет в 28-30 буду, тогда можете меня хвалить)))
А сейчас просто хочу организм к здоровому режиму приучить, что бы потом легче было восстановится после родов:) которые надеюсь в следующем году уже произойдут :смущ:
Rigick
Да она просто новенькая и не понимает пока что и как на форуме:)
Пуха
ничего..мы быстро плохому научим:улыб:
Rigick
девочки..кто хотел банки..тут продают за 70р.. ссылка
А нашла :хехе:какая рыженькая, и ... худенькая :respect:
Спасибо :смущ:и марафону спасибо, вы посмотрите фотки старые, вообще хомяк))))
Rigick
Я согласная: учите плохому :), хорошему я уже обучена :).
Helen*****
так вот..учу..
ну работу нафиг..читаем форум..внимательно сверху вниз... отслеживая кому написано сообщение:улыб:
тогда вес ясно будет:миг:
У меня из-за улыбки лицо становится круглое и щеки аж из-за ушей торчат, поэтому последнее время на фотках очень сдержанно улыбаюсь:смущ:
Вон у Рыжика личико вытянутое такое прям мммм красота!
Это не ямочки, это шишечки)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
а ну отбросить самокопание. мы все тут красотки! :wub1.gif:
Rigick
буду учиться ... поманеньку:улыб:
Пуха
Встречайте очередную желающую похудеть!)))
Меня зовут Оля, мне 22 года
рост- 163
вес-64 кг
желаемый вес- 54 кг
объемы- 98- 69-91см
хотела бы похудеть к концу июня.на конец мая хочу весить 57 кг.
Не хочу использовать строгую диету, т. к и силы воли нет никакой, да и никаких привычек правильного питания не выработает, поэтому в первую очередь- здоровое питание (фрукты,овощи, творог, рыба, мясо) и конечно же спортивные тренеровки!раз в неделю разгрузочный день на кефире и яблоках.
В первую очередь хочу нравиться себе.Знаю, что при весе 56-54 кг чувствую себя замечательно и буду к этому стремиться!
Пуха
Девочки, всем добрый день,
вот уж не думала, что присоединюсь к обществу худеющих..
у меня катастрофа! я начала заметно набирать вес!
что делать? до 24 лет я весила стабильно 52-54 кг максимум при росте 165 см.
а сегодня я уже 57! что делать-то? куда бежать? это ж ненормально, все время вес был стабильный, а сейчас начала жиреть!
РыЧуН
добро пожаловать.
сражу скажу..нереально меньше чем за месяц сбросить 10 кг.
настраиваетесь на 2-2,5кг. чем реальнее цель.тем приятнее ее достиагать.
как ни раз говорилось...лучше пусть уходит медленно...но уходит совсем :миг: