Марафон стройности- 22
ух ты клева))) а куда летала? В турцию? это еще и спортзал есть в отеле? круто 
у нас спротзала не будед 
нищие русские летят в отпуск, поооберегииись 
нищие русские летят в отпуск, поооберегииись я тоже год назад была в отеле, где всё включено. спортзал был, но я туда, каюсь, не ходила. ела в основном овощи и мясо. но небольшими проциями, много не съешь, жара (я в турции была). зато в сладком не отказывала себе)))))) ПОХУДЕЛА!!! + загар, что зрительно как-то "худит". приехала, наслушалась комплиментов 
зато подруга с порога спросила - а где грудь?
зато подруга с порога спросила - а где грудь?
да уж, грудь.. больная тема))Красножопик вернулся!!! То есть я только что из ванночки после массажа)))
пошла овсянку пробовать варить..
вот я тоже надеюсь на плаванье, люблю это дело 
Эх, скорей бы уже...
Эх, скорей бы уже...
вот так и недо ездить)))Похудешь, будешь красавицей))
приятного аппетита!!! 
да вот если честно, то только я была в восторге от того, что грудь похудела 
вроде небольшая у меня. но когда-то я была внушительных размеров и грудь тоже была приличная 
а сейчас всё ок. есди станет меньше - я не расстроюсь ни капельки 
эх...скорее бы отпуск и на море
вроде небольшая у меня. но когда-то я была внушительных размеров и грудь тоже была приличная а сейчас всё ок. есди станет меньше - я не расстроюсь ни капельки эх...скорее бы отпуск и на море
я верю в тебя 
Как я вам завидую!!!!!!!!!!!! 
Я в отпуск в октябре только собираюсь(((
Я в отпуск в октябре только собираюсь(((я тоже хочу чтобы у меня грудь похудела....тут у меня с натяжкой вчера грудь 100 была....за два месяца можно сказать 16 см ушло
я тоже в это время примерно поеду в отпуск... но мысленно я уже там...на песочке, под солнышком слушаю звуки моря...ммм....
всё будет!!! тем более грудь худеет легко
ага...главное чтобы сейчас из фигуры - песочные часы, не перейтив фигуру - прямоугольник или груша
хм...а мне весгда казалось, что это как бы природой заложено и изменить это нельзя 
я не права?
у меня вот широкая талия. и хоть ты убейся тонкой, как осинка, я не стану
зато у меня ноги стройные ну....конечно, нет предела совершенству, но тем не менее о ногах я как-то не оч беспокоюсь. как говорит мой косметолог - во всём надо искать плюсы! и всё(ну или почти всё) можно скорректировать одеждой.
я не права?у меня вот широкая талия. и хоть ты убейся тонкой, как осинка, я не стану
зато у меня ноги стройные ну....конечно, нет предела совершенству, но тем не менее о ногах я как-то не оч беспокоюсь. как говорит мой косметолог - во всём надо искать плюсы! и всё(ну или почти всё) можно скорректировать одеждой.ну буду надееться..просто у меня раньше было:
Грудь - 116, талия - 100, бедра - 123
сейчас же у меня
грудь - 100, талия 90, бедра 115
и при этой грудь у меня уходит на 2-3 см в неделю..талия уходит на 1 см - раз в неделю, в две...а бедра вообще на месте стоят
Грудь - 116, талия - 100, бедра - 123
сейчас же у меня
грудь - 100, талия 90, бедра 115
и при этой грудь у меня уходит на 2-3 см в неделю..талия уходит на 1 см - раз в неделю, в две...а бедра вообще на месте стоят
Девочки, подскажите, может кто знает, какими упражнениями или чем еще можно уменьшить голень?Ну уж сильно большие у меня игры..и ноги сверху худеют..а икры нет
что делать не представляю
что делать не представляю
ну да))тоже так подумала
хотя пускай грудь пока уменьшаеться))))
вот она сейчас похудела на 16 см, и сразу такая аккуратненькая стала))и мне легче стало
хотя пускай грудь пока уменьшаеться))))
вот она сейчас похудела на 16 см, и сразу такая аккуратненькая стала))и мне легче стало
раньше у меня была проблема...я никак рубашку не могла подобрать...пуговицы на груди не застёгивались
а сейчас всё клёваа где все? едят?
спасибо что верите в меняем кашку, и понимаю почему овсянку обычно делают с фруктами_она абсолютно безвкусная! добавила изюма маленько..и остывает она быстро...посмотрю как потом аппетит будет себя вести, если нескоро проголодаюсь - то вместо гречки перейду на овсянку.
ем кашку, и понимаю почему овсянку обычно делают с фруктами_она абсолютно безвкусная! добавила изюма маленько..и остывает она быстро...посмотрю как потом аппетит будет себя вести, если нескоро проголодаюсь - то вместо гречки перейду на овсянку.пойду и я пообедаю
на обед у меня салат (огурцы+помидор+оливки), заправила всё лим соком и маслом. ням-ням
на обед у меня салат (огурцы+помидор+оливки), заправила всё лим соком и маслом. ням-ням