АлисияЗеленская
guru
А у меня новая подпись, зацените)))
Анютка2105
veteran
Иду вчера с магазина. на каблуках, в юбке и... с обручем останавливается мужик на мопеде, такой весь счастливый, радостный, кивает на обруч и гвоорит мне "Худеть будем?" , я ему "Ага!будем!"
в ответ "Молодец!!!" и поехал дальше
Анютка2105
veteran
ППравильно))))
Или добавить "Попей кефира :)"
Или добавить "Попей кефира :)"
Пойду в душик массаж баночный мой любимый делать
Пуха
guru
Ой,ну это издевательство ,а не подпись!
Сейчас читают
Футбол. Чемпионат России (часть 2)
188117
1000
а можно, можно, я??? (Дозор)
112076
1000
Ситуация в России. (часть 12)
180957
994
Я придумала лозунг для нашего марафона - "Пей кефир! Ешь гречку!" напев дискотеки аварии "пей пиво ешь мясо" ))))))))
ага. алюминиевый утяжелённый. но я ожидала, что он будет тяжелее.
а вообще клёвое чувство такое было вчера! прям как в детстве!
только вот проблема...только не смейтесь, девочки, куда руки девать когда его крутишь???
а вообще клёвое чувство такое было вчера! прям как в детстве!
только вот проблема...только не смейтесь, девочки, куда руки девать когда его крутишь???
Пуха
guru
И еще ВОДИ БАНКОЙ ПО ФЛОРЕСАНУУУУУУ
на груди можно складыватьили сжимать на уровне груди "замочком", заодно и мышц груди потренируешь
Пуха
guru
только вот проблема...только не смейтесь, девочки, куда руки девать когда его крутишь???Гыыыыыыыыыыы , та же проблема,я их сперва перед грудью держу поднятые,они устают,я на груди их складываю как при качании пресса
Думала,что я одна такая
АлисияЗеленская
guru
води банкой по флоресану это конечно жеееесть
Boltywkaaa
guru
я вчера тоже думала, что, наверное, такая проблема только у меня
я вчера и так, и сяк эти руки...ну, как-то неудобно
я вчера и так, и сяк эти руки...ну, как-то неудобно
Пуха
guru
У меян руки устают от кручения обруча больше,чем тело само
Анютка2105
veteran
я вчера добралась до баночек с флоресаном)))
дома 16 градусов, на улице 24....намассажировалась..а то 2 недели массаж не делаал..как то не до них было..а вчера столько позитива после массажа)))
дома 16 градусов, на улице 24....намассажировалась..а то 2 недели массаж не делаал..как то не до них было..а вчера столько позитива после массажа)))
Анютка2105
veteran
блин...надо найти свой обручь и утяжелить его...он просто в той квартире, которую сдаем, в первомайском районе...туда же ехать надо
Megumi
old hamster
Дивчооонки привееет, чудесный денек)))))) Хочу позагарать на выходных
Анюта, это тебе за успехи .
Федя, тебе тоже привет
Анюта, это тебе за успехи .
Федя, тебе тоже привет
Boltywkaaa
guru
девочки! нужна ваша помощь-разъяснение.
тут как-то было обсуждение свекольной пенки что-ли (не помню как точно называется блюдо). так вот там всё так шустро рассказали что такие-то жиры нельзя с такими-то и тд и тп..а я в этом профан
так вот. хочу услышать ваше мнение о таком блюде. я тушу филе курицы, добавляю брокколи и пару ложек сметаны 10%. это нормальное сочетание? или так не стоит делать?
тут как-то было обсуждение свекольной пенки что-ли (не помню как точно называется блюдо). так вот там всё так шустро рассказали что такие-то жиры нельзя с такими-то и тд и тп..а я в этом профан
так вот. хочу услышать ваше мнение о таком блюде. я тушу филе курицы, добавляю брокколи и пару ложек сметаны 10%. это нормальное сочетание? или так не стоит делать?
Анютка2105
veteran
Спасибочки))
Федя?какой федя?
А я в субботу поеду на дачу, там буду загарать в позе рака
Федя?какой федя?
А я в субботу поеду на дачу, там буду загарать в позе рака
не думала, что такие проблемы с рукамия плеер в руках держу, или по телефону разговариваю, книжку можно почитать, еще пульт от телека может быть.
НП Кто-нибудь, расскажите как овсяную кашу варить? все остальные варю по одному рецепту - воды 2:1 и ждать до готовности. А овсянку так же можно варить? и вообще она так же полезна как гречка, или в ней много углеводов?
Пуха
guru
Это тебе не у мяен совета просить.я с утра уже съела окрошку и шоколадку риттер-спорт.
АлисияЗеленская
guru
Привет! Я тоже думала про позагорать, но говорят солнышко еще вредное пока...