Марафон стройности- 23
109679
986
Девочки, не изменяет старой доброй традиции, продолжает худеть ЗДЕСЬ!
23-ый, марафон!
Предыдущий Марафон тут !
Девочки, мы всегда рады видеть всех!
Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
1. имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес в конце
6. грудь-талия-бедра
7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
8. способ и меры
9. для чего? цель.

Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.

Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
Да так и нагляднее!
Анютка2105
Был такой шуточный тариф для девушек "Хорош трындеть!" назывался.
GoldNight
Чего-то скучно, все видимо едят, скоро ведь шесть нуль нуль... А я пирожнку хочу с карамелью...опять...
GoldNight
Добрый вечер всем!
ела более менее диетическую еду и в установленные сроки все выходные. Еще чем то умудрилась отравиться. так что сами понимаете кушала кашку на воде и мяско вареное куриное. сегодня был рис и кусочек карасной рыбы тушеный. Вечером на ужин будет рис. Животик еще не отошел.
ну кто кушает, а кто готовит-стриает-убирает-моет :biggrin: выходной называется :tantrum:
GoldNight
:1:
а давайте отложим пироженку на утро хотя бы? а лучше вообще отложим подальше и забудем про неё :миг:
Boltywkaaa
угу, я вчера так мороженое отложила на утро, а утром до него руки так и не дошли....
Boltywkaaa
Да нужно пироженку вкусную, сладенькую с карамельным сиропом и орешками, а внутри кофейными сливками...отложить на утро! Решено!
Ой, вчера чего только не ела, но особенно много было шашлыка!!! Так соскучилась по нему, что прям оторвалась вчера... Мы наконец-то добрались до дачи вот и решили всей семьей это дело отметить..:)))
gimi
ой..читаю тут про пироженки и шашлыки и слюнки текут...скорее бы домой поужинать
Lesy5694
Я уже поужинала на работе йогуртом 0,1%.Вкусно.
GoldNight
А сегодня вот хожу по кухни и все мысли только: что бы скушать..:)))
Lesy5694
м-дя... читаешь вас девушки..и это ен марафон стройности..а марафон обжорок :злорадство:
gimi
эх...сама сегодня на работе весь день только о еде и думаю. самое плохое что молочку немогу сейчас кушать, и фрукты с овощами то же..поэтому день жутко голодный сегодня...эх..хожу по кабинету и смотрю кточто хрумкает и слюнки капают
Lesy5694
ну если и Аня сейчас напишет..что о еде думает..точно переименую :biggrin:
Rigick
Чуток можно расслабиться.:бебе:
не-не-не! я сегодня честно пообедала кашкой овсяной, поужинала помидоркой, пью водички много, заодно избавляюсь от наеденного за выходные))
Готовила на ужин своим гуляш из свининки и ни капельки не попробовала!
Нужно и о других думать - кто-то сейчас на безуглеводке, кто-то на бессолевой, а вы тут то про пирожное, то про шашлыки. Девочки, выходные закончились!:улыб:
сфоталась сегодня на паспорт - две фотки лишние, надо будет их на холодильник повесить.
:rofl: отличная идея! а над кроватью - фото той фигуры, которую хочешь, и каждый раз перед сном как только захотелось покушать хлоп - к холодильнику, там то что будет если его открыть, потом к кровати - а там красота, которая будет обязательно, потому что холодильник так и не открыла:улыб:
я и так для поддержания мотивации пересматриваю свои старые фотки:) хотя фигурой своей всегда была недовольна, но была гораздо худее.