Марафон стройности- 24
Анютка, ты мне опять не поменяла скинутые 70 кг на 68 
А так хотелось
А так хотелось
о!!!!!!!!!!
уф..Слава Богу!!!!
можно вздохнуть спокойно..ну что...как на мир теперь смотрится?
уф..Слава Богу!!!!
можно вздохнуть спокойно..ну что...как на мир теперь смотрится?
Маленько не в тему. Я всё-таки купила где-то месяц назад по твоему совету масло зародышей пшеницы, но мазать я его начала на лицо. Насть, мне так хорошо коже не было ни от одного крема для лица. Во-первых, прошло шелушение, во-вторых, меньше прыщиков стало( причём почти все прошли), в-третьих, цвет лица заметно выровнялся, в-четвёртых, поры стянулись, короче кожа как у юной девушки. Мне оч. нравится 
хе-хе.. так это же отлично!!!!
у меня подруга просто фанатка.. у нее этих масел.. ку-у-уча!
а я вот как-то все ленюсь заниматся.. только пока на растяжки мажу
хотя, на самом деле, не всем подходит..иногда аллергия появляется..ну раз подошло-то это класс!
у меня подруга просто фанатка.. у нее этих масел.. ку-у-уча!
а я вот как-то все ленюсь заниматся.. только пока на растяжки мажу
хотя, на самом деле, не всем подходит..иногда аллергия появляется..ну раз подошло-то это класс!
напиши пожалуйста название масла и какой фирмы, можно в ЛС 
блин...я же вроде меняла 
...сейчас еще раз исправлю
...сейчас еще раз исправлюубрала я адрес сайта. наверное, нельзя так в открытую писать 
Анют, и у меня вес на 61, а 59
наверное просто крайний недосып меня сморил )))
Когда доходишь до какого-то предела, то природа берет свое ))).
Настя, Мир - прекрасен (по-прежнему) ))))))) У меня вобще ощущение, что я купаюсь в таких свежих-свежих душистых белых цветах....
Когда доходишь до какого-то предела, то природа берет свое ))).
Настя, Мир - прекрасен (по-прежнему) ))))))) У меня вобще ощущение, что я купаюсь в таких свежих-свежих душистых белых цветах....
эх..прям завидно...
по хорошему, конечнонадеюсь и дальше настрой останется хороший..без крайностей
так девочки..всем срочно влюблятся!
по хорошему, конечно
надеюсь и дальше настрой останется хороший..без крайностейтак девочки..всем срочно влюблятся!
:-yпраааавильно говоришь...праааавильно))))Анют, и у меня вес на 61, а 59Сейчас исправлю))
УмничкаНе забываем свои изменения отправлять мне в ЛИЧКУ)
сейчас дома долго смеялась.Пришла домой..папа дома..ну я ем свою запаренную гречку...папа такой - "Возьми еще что-нибудь поешь", я - "Да зачем, у меня же есть Гречка", папа - "Ну да видел, попробывал, вкусная, разварившаяся и нормально посоленная", я
- "Вообще она не вареная - а запаренная, и она абсолютно не соленая", папа - " 
странно, но вкусная получилась"...вот теперь думаю папу что ли время от времени гречкой такой подкармливать ну вот))общими усилиями мы за неделю 12 кг скинули
а у меня там стоит 56 а не 54
Анютка всем по чуть-чуть накинула кг
Чтоб ещё сильнее худеть хотелось)
Чтоб ещё сильнее худеть хотелось)
Кг мне поменяла а параметры нет, ну и ладно и так хорошо. Сегодня утром съела 0,1% йогурт+кофе, в обед 0,1% йогурт, пока есть больше не хочеться. На ужин планирую кефир, но сегодня дел много может и не успею вообще поужинать. 
я поменяла
только не в том столбике..прощу прощения..исправила уже))
ладно..больше табличку выкладывать не буду..теперь жду всех замеров в понедельник
только не в том столбике..прощу прощения..исправила уже))
ладно..больше табличку выкладывать не буду..теперь жду всех замеров в понедельник
Добрый день! Потеряли? А у меня просто выходные и на инете деньги кончились, тока закинула. Постоянно какие-то психи, вот не знаю, то ли ПМС, то ли уже ТОКСИКОЗ 
ждём-с 10-го числа. А еще я помешалась на циклах луны - вот сейчас убывающая до 12-го июня, вообще ниче не делаю, не планирую, даже стараюсь не думать, а то не получитсяМама с любимым угарают вовсю надо мной, а сами мало мальски дела на середину июня переносят Жду зарплатки, хочу в парикмахерскую, на маникюр, эпиляцию аааааа 
привести наконец-то себя в порядок! Хотя мне любимый говорит что мужики на меня ТАК смотрят, что он даж ревновать иногда начинает к таким откровенным взглядам, а я дурочка тока на него смотрю никого больше не вижу
Девочки такие все молодцы, худеете, стройнеете!!! У меня всё норм, 52кг пытаюсь удержать, т.к. пока в спортзал не хожу, то получается ОЧЕНЬ ленивый и малоподвижный образ жизни. А еще психотерапию себе провела и поняла почему объедаюсь, когда надо делать разгрузки, меняю теперь образ мыслей, вродь помогает 
А еще сходила сегодня в солярий!!!! УУУрааа!!!
А у меня просто выходные и на инете деньги кончились, тока закинула. Постоянно какие-то психи, вот не знаю, то ли ПМС, то ли уже ТОКСИКОЗ ждём-с 10-го числа. А еще я помешалась на циклах луны - вот сейчас убывающая до 12-го июня, вообще ниче не делаю, не планирую, даже стараюсь не думать, а то не получитсяМама с любимым угарают вовсю надо мной, а сами мало мальски дела на середину июня переносят Жду зарплатки, хочу в парикмахерскую, на маникюр, эпиляцию аааааа привести наконец-то себя в порядок! Хотя мне любимый говорит что мужики на меня ТАК смотрят, что он даж ревновать иногда начинает к таким откровенным взглядам, а я дурочка тока на него смотрю никого больше не вижу Девочки такие все молодцы, худеете, стройнеете!!!
У меня всё норм, 52кг пытаюсь удержать, т.к. пока в спортзал не хожу, то получается ОЧЕНЬ ленивый и малоподвижный образ жизни. А еще психотерапию себе провела и поняла почему объедаюсь, когда надо делать разгрузки, меняю теперь образ мыслей, вродь помогает А еще сходила сегодня в солярий!!!! УУУрааа!!!
Кто спрашивал про банки - меняют ли они форму попы? Я говорю - МЕНЯЮТ!!! у меня теперь есть трюмо трёхстворчатое, так вот на днях глянула на свою красавицу сзади и в шок пришла - она такая подтянутая, такая ровная, прям мммм!!! Обязательно сфотаюсь на пляже и себе на аватарку поставлю, для стимула, что б самой не хоетлось шоколад жрать по ночам (Было такое, каюсь )
(Было такое, каюсь )И вообще я по вам по всем оооочень соскучилась!! У меня без марафона вчера утром ломка была - позавтракала, и к компу по привычке - отписаться, а инета то нету!
Аня..ну я же говорила..что если мужкам не говорить, что еда здороваяи правильная..они с удовльствием ее лоапют..главзом моргнуть не успеешь
Сегдня у меня разгрузка - кефир, яблоки, чай, были две дольки шоколада, но после этого я отдала шоколадку дедушке и избавила себя от искушения. Пойду сейчас готовить рыбку с овощами в пакете для запекания. У меня на упаковке этих пакетов написано что в них можно готовить мучные изделия, кто нить слышал про такое?
Привеееееет пузатикам!!!
счастливая......
вот почему у меня духовка не работает???
вот почему у меня духовка не работает???
Замеры как полагается выложу в понед
а в пакете можно и в микроволновке готовить
пивет!!!
можно в этих рукавах готовить..так же лепота выходит..без масла...м-м-м-м.объедашки..мамау меня даже пирожки варганит.. классические в масле на скоровороде уже много лет есть не может всей семьей.
можно в этих рукавах готовить..так же лепота выходит..без масла...м-м-м-м.объедашки..мамау меня даже пирожки варганит.. классические в масле на скоровороде уже много лет есть не может всей семьей.
привет, Валя!!!
спрашивали не про упругость и подтянутость, а именно про ФОРМУ попы
спрашивали не про упругость и подтянутость, а именно про ФОРМУ попы
да?????????????
я просто долго над этим думала, но все как-то не решалась...
а у меня беда, мне придется в академ теперь работать ездить!!! катастрофа...надеюсь, это всего на месяц.
меня пугает расстояние, затраты с ним связанные, что рабочий день с 9 и опаздывать нельзя, а ещеПРОБКИ оттуда вечером - не выберешься!!!
все плохо как-то, что за жизнь-то такая..придется из-за этого академа все тренировки пропускать...хоть ложись и умирай
я просто долго над этим думала, но все как-то не решалась...
а у меня беда, мне придется в академ теперь работать ездить!!! катастрофа...надеюсь, это всего на месяц.
меня пугает расстояние, затраты с ним связанные, что рабочий день с 9 и опаздывать нельзя, а ещеПРОБКИ оттуда вечером - не выберешься!!!
все плохо как-то, что за жизнь-то такая..придется из-за этого академа все тренировки пропускать...хоть ложись и умирай
как житель Академа рекомендую вспомнить об электричках 
без пробок..четко по времени..красота!
кстати..пробки обычно идут в обратном направлении..то есть..утром в город..веечром и города
в на тренировки могу посоветовать мой любимы АкадемРемикс... как аз до электрички 10-12 минут пешком
без пробок..четко по времени..красота!
кстати..пробки обычно идут в обратном направлении..то есть..утром в город..веечром и города
в на тренировки могу посоветовать мой любимы АкадемРемикс... как аз до электрички 10-12 минут пешком
электрички????хм....и где они там тормозят??? я просто вааааааще ниче не понимаю
ну..можно открыть Дубль Гис..и глянуть..они идут от Вокзала Главного... вАкадемеостановки на Сеятелях и вторая остановка толи Обская..толи еще как-то...к сожалению не помню
пасиб Насть, узнаю, может и правда лучше будет.
а вот тренировки мне не заменишь, я ж на фитнес не хожу, я волейбол играю
а вот тренировки мне не заменишь, я ж на фитнес не хожу, я волейбол играю
ну это тоже есть..просто поискать надо
