ну мне у них не нравится..что жирка почти совесм нет..там где должно быть..как это сказать..они высушенные! вот качки специально сушку проходят..чтобы мышцы были более рельефные.. убивая этот подкожный жирок...
скажем так..я за золотую середину
скажем так..я за золотую середину
А мне значит к качкам надо:))
Я жирок "там, где должен быть" категорически не выношу. Борюсь вот с ним не на жизнь, а на смерть:)) Вот если бы можно было его усилием воли перераспределять...
Я жирок "там, где должен быть" категорически не выношу. Борюсь вот с ним не на жизнь, а на смерть:)) Вот если бы можно было его усилием воли перераспределять...
Про вес врут поди.
Я когда была 54 кг. при росте 174 выглядела в полтора раза худее этих двух:)
А они еще и выше на 4 см.
Я когда была 54 кг. при росте 174 выглядела в полтора раза худее этих двух:)
А они еще и выше на 4 см.
TMP USER
guru
Алёна, а это в каком весе?56.6
нпп
Привет-привет всем )))
Такая классная погода. Я на йогурте сегодня похоже весь день. В такую жару только фрукты и кисломолочка хорошо идут.
И вообще - я такая счастливая )))) Вот просто так, не смотря ни на что ))))
Всем желаю того же )))
Привет-привет всем )))
Такая классная погода. Я на йогурте сегодня похоже весь день. В такую жару только фрукты и кисломолочка хорошо идут.
И вообще - я такая счастливая )))) Вот просто так, не смотря ни на что ))))
Всем желаю того же )))
Анютка2105
veteran
Приветик!!!
Ты все еще вся во влюбленных чувствах?))
А я с обеда..была гречка с молоком и салатик овощьной
Ты все еще вся во влюбленных чувствах?))
А я с обеда..была гречка с молоком и салатик овощьной
Сейчас читают
Марафон стройности-18
210994
1225
Продажа/обмен косметики. Правила в 1-ом посте.
331066
1000
4 системы
3756
23
АлисияЗеленская
guru
Насть, а я поняла недавно что мне такие "высуцшенные" животики совсем не нравятся
хотю вот так:
хотю вот так:
и вот эта очень нравится
АлисияЗеленская
guru
Поздравляю с хорошим настроением и жизненными силами
погодка и впрямь хорошая, но вот солнышко жгучее - посидела 15мин с мамой на лавочке, домой приехала с красной мордашкой
погодка и впрямь хорошая, но вот солнышко жгучее - посидела 15мин с мамой на лавочке, домой приехала с красной мордашкой
АлисияЗеленская
guru
у второй? скорее пуш-ап просто
Pascale
v.i.p.
У меня сейчас такой живот. Как на первой фотографии. После разухабистых выходных - как на второй:)) И он меня ввергает в уныние.
Вот уж поистине - сколько людей, столько и вкусов.
Вот уж поистине - сколько людей, столько и вкусов.
+1. тут надо только на себя ориентироваться
Rigick
Штучный экземпляр
эх..был такой..вот его как раз называю.женственое пузечко..очень красиво..но я всегда таки мечтала дощечке
АлисияЗеленская
guru
да уж, истина - что женщина никогда не будет довольна собой
Rigick
Штучный экземпляр
ну..этоже к лучшему..чем просто сесть и сказать... все..помру толстой..и ак и сидеть
А мне мой нравится в любом виде. Мне мой живот обещал стать меньше и попросил купить ему банки им вдвоем веселее будет)
а у меня сейчас как у тебя сейчас
торжественно отказываюсь от ужина дома
еще бы кто нить меня бы заставил пресс покачать
торжественно отказываюсь от ужина дома
еще бы кто нить меня бы заставил пресс покачать
АлисияЗеленская
guru
такой животик женственным выглядит когда тело обнажено, а когда он над джинсами свисает - это 
Те фотки которые я выложила - если их обоих в джинсы одеть, будет свисатьтак что я о таком мечтаю, а сама хожу почти с дощечкой..
Те фотки которые я выложила - если их обоих в джинсы одеть, будет свисать
так что я о таком мечтаю, а сама хожу почти с дощечкой..ты зайти в тему беременушек..и глянь...какой у меня сейчас...не наговаривай на свой
Rigick
Штучный экземпляр
ну..надо брать сзаниженной талией..тогда не свисает
АлисияЗеленская
guru
заниженная талия - это змий-искуситель, стоит только такие купить и живот уже не удержишь))) был у меня такой печальный случай - купила заниженные и не заметила как животик из женственного превратился в жировой))
Rigick
Штучный экземпляр
надо фотать перед каждым выходом наулицу..для объективности:)
я поэтому так и говорю - потому что увидела там твой 
АлисияЗеленская
guru
думаешь так не делают? 
моя знакомая каждую неделю фотает животик что бы отследить его изменения
моя знакомая каждую неделю фотает животик что бы отследить его измененияне-е-е-е..явно наговариваешь!!!
смотрела программу..там рассказывали..чтобы животик убрать..надо просто вдыхать воздух сильно втягивая живот..и выдыхать.. такое можно и стоя в автобусе делать
смотрела программу..там рассказывали..чтобы животик убрать..надо просто вдыхать воздух сильно втягивая живот..и выдыхать.. такое можно и стоя в автобусе делать
АлисияЗеленская
guru
ага-ага, а еще можно его сильно-сильно напрягать на несколько секунд, потом расслаблять, потом снова напрягать, можно делать и в автобусе и на работе, очь удобно
Pascale
v.i.p.
Если брать джинсы на размер меньше, любая дощечка будет нависать:))
А любая одежда правильно подобранного размера как раз-таки чудным образом делает из "женственного" животика дощечку.
Ну у меня лично так:)
А любая одежда правильно подобранного размера как раз-таки чудным образом делает из "женственного" животика дощечку.
Ну у меня лично так:)
нп
выпила кефира и меня затошнило
видимо в жару нельзя молочку
выпила кефира и меня затошнило
видимо в жару нельзя молочку
Чтобы животик убрать нужно меньше есть.
Все. Остальные варианты исключительно вспомогательные и далеко не всегда работающие.
Знаю кучу женщин-спортсменок с деревянным прессом и пузиком сверху:)
Только алиментарное воздержание! *припечатала*
Все. Остальные варианты исключительно вспомогательные и далеко не всегда работающие.
Знаю кучу женщин-спортсменок с деревянным прессом и пузиком сверху:)
Только алиментарное воздержание! *припечатала*
Пуха
guru
Насть, а я поняла недавно что мне такие "высуцшенные" животики совсем не нравятсяКупальник клевый.
ну тут я не совсем соглашусь... читала много на эту тему.. строение если такое..то хоть закачайся... и заголодайся...не уйдет животик... поверенно
Пуха
guru
А как посадка джинс влияет на размер живота?
Это не строение. Это жировая прослойка:)
Не будет жира, нечему будет выпирать.
Мной тоже проверено. Несколько дней диеты и никакого живота. Даже без закачки пресса.
И в обратную сторону столько же быстро:) Отсюда вывод - умеренность в еде и будет вам счастье:)
Не будет жира, нечему будет выпирать.
Мной тоже проверено. Несколько дней диеты и никакого живота. Даже без закачки пресса.
И в обратную сторону столько же быстро:) Отсюда вывод - умеренность в еде и будет вам счастье:)
ой не знаю.. я сидела тогда на хорошей диете..и в зал ходила по 4-5 раз в день.. везде рельеф был..красотень..а вот пузико так и было
эх..еще посмотрим..что там будет..осенью
эх..еще посмотрим..что там будет..осенью
Высокая посадка его скрывает, низкая - открывает.
А если джинсы не совсем по размеру (в меньшую сторону), то живот и бока живописно свисают над поясом:)
А если джинсы не совсем по размеру (в меньшую сторону), то живот и бока живописно свисают над поясом:)
Девочки, проезжала сейчас по мосту, на Горском пляже людики загорают 
Если брать джинсы на размер меньше, любая дощечка будет нависать:))золотые слова
А любая одежда правильно подобранного размера как раз-таки чудным образом делает из "женственного" животика дощечку.
Ну у меня лично так:)
У меня у дочери живот-мечта. Даже лежа на боку в расслабленном состоянии он идеально плоский. Хотя у детей обычно всегда есть хоть небольшое пузечко. А на свою смотрю и тоска берет за собственное несовершенство:)) У нее правда и пресс железобетонный, но, наверное, дело не только в нем, т.к. у большинства девчонок в ее группе какие-никакие животики все-таки наличиствуют, хотя пресс у всех знатный.
Пуха
guru
заниженная талия - это змий-искуситель, стоит только такие купить и живот уже не удержишь))) был у меня такой печальный случай - купила заниженные и не заметила как животик из женственного превратился в жировой))Я вот об этом!
ну вот тут просто много слогаемых...
генетика, питание, спорт..иногда встречаешь девушек..на диете не сидять..спортом не занимаются..но при этом фигурки!!!!!! просто сказка.. тут кому как
генетика, питание, спорт..иногда встречаешь девушек..на диете не сидять..спортом не занимаются..но при этом фигурки!!!!!! просто сказка.. тут кому как
Абсолютно согласна!!! Если меньше есть, то живот заметно спадает за несколько дней! Особенно если отказаться от конфеток По себе знаю, что если меньше ем, то живот сразу, дня за 3 уходит хорошо.:)
Всем привет!
По себе знаю, что если меньше ем, то живот сразу, дня за 3 уходит хорошо.:) Всем привет!
АлисияЗеленская
guru
Ну когда талия низкая, тебе джинсы не жмут, и не замечаешь как живот растет
на обед три ложки творога со сметаной, вкуснотень и чай 
и чай
gimi
experienced
Мне почему-то кажется, что ты очень мало кушаешь...
АлисияЗеленская
guru
это из-за жары, сейчас мясо поставила запекать в пакете, вроде и хочется его, а в жару не лезет..:(
Пуха
guru
Ну когда талия низкая, тебе джинсы не жмут, и не замечаешь как живот растетАааааа
, ну есть такое!Мне почему-то кажется, что ты очень мало кушаешь...Я уже давно подобные вещи не комментирую:)