АлисияЗеленская
guru
Лена, а ты сколько гречки за раз съедаешь? в граммах или ложках можешь оценить?
А погода вообще супер!!! Вообще я бы сейчас уехала куда-нибудь подальше, на Алтай хотя бы, и отдохнула, даже может и одна.:) Завтра, если сдам экзамен, поеду на дачу и буду 2 дня на солнышке валяться!!
gimi
experienced
Учусь в институте, второе высшее, а сейчас дома, пытаюсь готовиться, но что-то я как-то уже не могу это делать.:)
Пуха
guru
Лена, а ты сколько гречки за раз съедаешь? в граммах или ложках можешь оценить?Если я завариваю стакан, то мне на два дня хватает
Не лезет она мне и из стакана ее очень много получается.Я тоже на эти 3 дня подумывала на Алтай.но незнаю,как там погодка.
Я думаю там на несколько градусов теплее чем у нас..
Сейчас читают
Марафон стройности- 23
152551
986
Платяной шкаф. Прочтение правил - ОБЯЗАТЕЛЬНО
210798
1000
Ночной дозор
150395
1007
Я рылась-рылась на сайтах,так и не нашла тура подходящего:)
АлисияЗеленская
guru
А просто с друзьями рвануть? дешевле и веселее)
Пуха
guru
Меня в Бурмистрово с палатками позвали,но я отказалась.
Не люблю я палаточную романтику
.
Не люблю я палаточную романтику
.да там домиков дофигища!!!!
приезжай и живи! вообще без проблем! мы всегда дикарями едим..никаких проблем
приезжай и живи! вообще без проблем! мы всегда дикарями едим..никаких проблем
Неее,там компания именно палатками, не пойду же я одна в домик вечером .
.ну..ресничками похлопать и "грелка" обеспечена
Гингема_25
activist
У меня кстати импровизированная окрошка: огурчик, редиска и кефирчик
вкусна!
вкусна!
Пуха
guru
Я сижу и плавлюсь.
Скорей бы похудеть-легче жару переносить:),
Скорей бы похудеть-легче жару переносить:),
Гингема_25
activist
а что, кондер не помогает? я когда в офисе работала, вообще горя летом не знала, ставила его на 18 градусов и кайфовала
Пуха
guru
У нас офис новый,только устанавливать собираемся.
Анютка2105
veteran
у нас тоже кондера нет..все на распашку открыто...вот и думаю..то ли сплавлюсь от духоты..то ли продует на сквозняке 
Славная
activist
Пока разобралась, как тут сообщения писать пол года прошло))))
Девочки возьмите меня к себе?Хочу уже наконец себя в порядок привести.
Алёна
21год
рост 164
вес 62,1
хочу 55
ОГ - 92
ОТ - 76
ОБ - 93
Хочу похудеть к 1 сентября
Не буду есть после 6 вечера, исключила из питания белый хлеб, майонез, ограничила потребление сладостей, в ближайшем будущем посещение спортзала.
Цель -хочу уже не ужасаться смотрясь в зеркало =) и носить все что хочется!
Вроде бы все написала))))))
Девочки возьмите меня к себе?Хочу уже наконец себя в порядок привести.
Алёна
21год
рост 164
вес 62,1
хочу 55
ОГ - 92
ОТ - 76
ОБ - 93
Хочу похудеть к 1 сентября
Не буду есть после 6 вечера, исключила из питания белый хлеб, майонез, ограничила потребление сладостей, в ближайшем будущем посещение спортзала.
Цель -хочу уже не ужасаться смотрясь в зеркало =) и носить все что хочется!
Вроде бы все написала))))))
Анютка2105
veteran
Пока разобралась, как тут сообщения писать пол года прошло))))Добро пожаловать!!!
Девочки возьмите меня к себе?Хочу уже наконец себя в порядок привести.
Алёна
21год
рост 164
вес 62,1
хочу 55
ОГ - 92
ОТ - 76
ОБ - 93
Хочу похудеть к 1 сентября
Не буду есть после 6 вечера, исключила из питания белый хлеб, майонез, ограничила потребление сладостей, в ближайшем будущем посещение спортзала.
Цель -хочу уже не ужасаться смотрясь в зеркало =) и носить все что хочется!
Вроде бы все написала))))))
В табличку худышек прибыло
Гингема_25
activist
привет! у нас с тобой позиции исходные схожие 
в какой спортзал хочешь пойти?
в какой спортзал хочешь пойти?
Пуха
guru
привет! у нас с тобой позиции исходные схожиеСкоро я до вас похудею и буду с вами худеть
Славная
activist
Привет))) Ну, худышку нашли))))))))))))Я именно толстопузик 
хочу в экстрим в Версале - мне там так понравилось =))
хочу в экстрим в Версале - мне там так понравилось =))
Гингема_25
activist
ууууу, чтож этот Экстрим такой популярный?!! 
а так хотелось найти когото в Фитнес Проект ходить вместе
а так хотелось найти когото в Фитнес Проект ходить вместе
Славная
activist
а что за фитнес проект, где он находится????? у меня в эсктрим просто подруга ходит))))))а так ездить далеко все-таки.
Гингема_25
activist
ФП находится на Писарева 60, там где ТЦ Семья, удобно добираться с Гагаринской, Покрышкина или Ипподромской. Посмотри в Гисе, мне там нравится и недорого))
Славная
activist
да я Нижней Ельцовки буду целую вечность добиратся)))))))))))))))))))))))))))
Анютка2105
veteran
География худеющих растет я смотрю
Гингема_25
activist
аааа, ну тогда наверно в Академ проще) жила я в НЕ, красиво там, но ездить 
НП
Доброе утро, девочки! Я вчера ужинала поздно, сегодня животик выпираетна улице прохладно, хорошо, уже сижу на работе
А сегодня утром любимый готовил завтрак, так что кушала соленую гречку с тефтельками (которые я вчера в пакете запекала) и пересолёный салат на самом деле без соли вкуснее 
Доброе утро, девочки! Я вчера ужинала поздно, сегодня животик выпирает
на улице прохладно, хорошо, уже сижу на работе А сегодня утром любимый готовил завтрак, так что кушала соленую гречку с тефтельками (которые я вчера в пакете запекала) и пересолёный салат
на самом деле без соли вкуснее
АлисияЗеленская
guru
Приветствую новобранцев! как настрой?
как настрой?почти как у меня данные 
а я вчера не ужинала, сдержала обещание как только подумаю о еде - делаю упражнения на пресс
а я вчера не ужинала, сдержала обещание
как только подумаю о еде - делаю упражнения на пресс
Анютка2105
veteran
Всем доброе утро!!!
Вот вот..любимым только дай готовить с утра тем более...ты кстати мне напомнила..что я хотела гречку запарить..засобиралась и забыла
а еще сон такой забавный снился....проснулась, долго смеялась...вот это я понимаю..голова не может успокоиться и расслабиться..я со вне увидела кучу народу..всех знакомыл лет за 10 наверное..и еще незнакомых...жуть
Вот вот..любимым только дай готовить с утра тем более...ты кстати мне напомнила..что я хотела гречку запарить..засобиралась и забыла
а еще сон такой забавный снился....проснулась, долго смеялась...вот это я понимаю..голова не может успокоиться и расслабиться..я со вне увидела кучу народу..всех знакомыл лет за 10 наверное..и еще незнакомых...жуть
Boltywkaaa
guru
Добро пожаловать, Алёна!!!
доброе утро всем!
доброе утро всем!
отличная замена ужина!!!! :))
сеегодня мужу застрака готовила.. и чего-то слово за слово..так разревелась..ужас просто..надо будетвечером сесть спокойно..поговорить.
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!! и не ругайтесь с любимыми
сеегодня мужу застрака готовила.. и чего-то слово за слово..так разревелась..ужас просто..надо будетвечером сесть спокойно..поговорить.
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!! и не ругайтесь с любимыми
нп
Всем доброе утро!
Отвес 300 грамм.68,1 кг.
Как я хочу увидеть второй семерку:). Хотя бы 67,999 кг.
Всем доброе утро!
Отвес 300 грамм.
68,1 кг.Как я хочу увидеть второй семерку:). Хотя бы 67,999 кг
.
Анютка2105
veteran
нп
Всем доброе утро!
Как я хочу увидеть второй семерку:). Хотя бы 67,999 кг
Умничка!!!!
Анютка2105
veteran
аааа..хочу туда...это я про твою аватарку 
смешно прям как в магазине на распродаже, у меня тоже отвес, но думаю это больше воды чем действительности. Вчера было 63,1, а сегодня 62,6...но юбку чувствую скоро буду ушивать))Первые 2-3 кг - это вода,а потом жир начинает таять
Анютка2105
veteran
Леночка, давай рассказывай секрет успеха!!!
Гречка?ты гречку с чем ешь?
Гречка?ты гречку с чем ешь?