Марафон стройности- 24
154803
995
JuliaX
это правильная реакция :biggrin:
что будет на ужин? :злорадство:
Boltywkaaa
Как ни странно гречка с молоком или с кефиром, ещё не решила, выбор есть, ещё подумаю :biggrin:
Ой, а я от карбоната балдею, ну просто не могу удержаться когда он в холодильнике лежит и томится, но если ем, то только утром и с огурчиком, такааая вкуснооота :бебе:
На обед тефтелька с овощами, очень вкусно мясо с овощами и сытненько так :бебе:
economist
вот...я ей тут понимаешь почти в любви призналась, а она исчезла :beee: :biggrin:
ага, и Анютки) заработались совсем.....или едят :nom: :dnknow:
Гингема_25
привет всем ))
а я сегодня уже 56.2 - начала сходить водичка.
Чувствую к понедельнику выду в желанные 55.

Девочки, по сравнению с 90, которые я когда-то весила, это будет -45 кило!

А по сравнению с августом 2008, когда начала свой последний марафон -18.

И вот что крутится у меня теперь в голове и почему-то мне не весело:
Нажми на кнопку
Получишь результат
Твоя мечта осуществится

Нажми на кнопку
Ну что же ты не рад
Тебе ведь больше не к чему стремиться
TMP USER
Девочки, а если нет пароварки? Что делать? Может кто подскажет,можно ли тефтельки паровые в микроволновке делать?
nastyavat
в микроволновке - высохнут.
Просто на сковородку, вместо масла - водичка и парить минут 15 (ну в зависимости от размера), переворачивая.
TMP USER
добрый день, Алёна!!!
поздравляю с такими шикарными результатами :роза:
Жизнь многогранна и после достижения одной цели, непременно появится другая, третья и тд.
тем более - удержать вес - это тоже работа.
Вы умница! :flowers:
TMP USER
Не грусти, появятся новые цели:миг:
JuliaX
пасиб, девочки )))
удержать правда - проблема, как с меня все опять слетает, чувствую через месяц 53 будет, одна надежда - что это только июнь-июль такие похудательные, в августе уже апетит появляется )))))
TMP USER
А можно фоточки до и после? Мы похвалим и поохаем какая Вы молодец!!!))))
я делаю тефтельки не в пароварке а в духовке в пакете для запекания с овощами ммм :бебе:
Алёна, будут новые цели, куда ж они денутся! :yes.gif:Женщине всегда есть чем быть недовольной:миг: :biggrin:
Boltywkaaa
:biggrin: да ты моя хорошая :чмок: :чмок: :чмок: я на обед ездила, столько всего переделала!! на полчаса опоздала с обеда :хммм:и доллары поменяла, мороженое на работу купила проставиться и билеты с путевкой забрала и всякие мелкие закупки сделала :улыб:сейчас надо бы поработать) а неохотааааа........... все!!! отпуск!!! тем более самолет сегодня не в 6 утра как мы думали, а в 3!!!! блин, уже так скоро!!!
а встретиться конечно надо :миг:сейчас приеду, месяцок мне на восстановление утраченной формы и ай да! :friends: :pivo: :pivo: :pivo: :biggrin:
economist
ну, раз такая занятая была, прощаю :biggrin: :чмок:

хм...не! так не пойдёт! надо на встрече форму испортить, а потом уже снова сюда, всё снова возвращать :biggrin: так что встречу надо организовывать после отпуска вашего! :friends:
economist
... так что вперед! мы в вас верим :улыб:

Ну теперь с такой поддержкой совесть не позволит халтурить... :agree:
Boltywkaaa
а после восстановления опять встречаться?? замкнутый круг какой то :biggrin:
Margo12
ну надеюсь :улыб:с отпуска приеду чтоб результат был :1:
economist
такс, а ты что против всегда встречаться? :tantrum:
нет предела совершенству, каждый раз будем всё краше и краше :biggrin: будет на что посмотреть :knix:
Boltywkaaa
ну я конечно же за :wub1.gif: нстроение игривое просто :biggrin:
economist
:biggrin:
эх...уже меньше, чем через 12 часов вы будете в самолёте :wub1.gif:
economist
Удачного полёта и мягкой посадки!!! :роза:
я тут..устала от поездки к генетику... работаю..иногда вас читаю..писать чего-то нет сил...
всех люблю..целую.. скоро выползу...:миг:
JuliaX
спасибо девочки! ну все я ухожу! всем удачно тоже отдохнуть, надеюсь погода будет здесь тоже чудесная! всем прекрасного настроения, сильно не объедаться и классно чтоб все загорели!!!
пока пока всем!!! :чмок: :чмок: :чмок: :friends:
Rigick
а тебе, Рыжик, здоровья, отличного самочувствия и бодрости!! :роза:
Boltywkaaa
пока, Олеся!! к моему приезду чтоб талия была 70 хотя бы :миг:
:flowers: :чмок: :friends:
economist
Я наверное сегодня съем все что есть у меня в квартире!!!! Ужас!!! Жор какой-то нереальный!!!! А еще очень черешни хочу, но мне лень за ней идти!!!! АААААА!!!!
Привет!!!
gimi
усееееееееееееееееееееее!!!!!! я тоже почуяла отпуск!!!!!!! все дела переделала, раздала задания и указания :knix:
Уряяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!! Пляжииииик, жди нас!! :appl: :appl: :appl:
боже, я думала не доживу!! ща буду есть торт! :bday: А Анька уже умяла свой кусок, прям огромный себе отрезала : :rofl:
Megumi
Девчата я вас искренне поздравляю!
Оттянитесь там на полную!:миг::knix:
gimi
а нам выдали зп - потопаю счас за черешенкой)))т я ее еще не ела в этом году )
Валя, как там твой настрой? стресс прошел?
Megumi
я, наверное, уже не успела..но всё же...
девочки!!! оторвитесь там за всех нас, сибиряков :biggrin: классного загара, веселых тусовок, тёплого моря и яркого солнца! в обещм всего самого кайфового :wub1.gif: :чмок: :friends:
gimi
чего это лень-то? а ну не ленись! черешенка такая вкусная..ммм...глянь на мою авку :biggrin:
Boltywkaaa
мы еще тута, до 6 досидеть должны :biggrin:
Пасиб за пожелания :friends: постараемся оттянуться по полной!!! :yes.gif:
Megumi
Ага, ты завтра ,значит,на море летишь? :смущ:
МАГНИТИК ХОЧУ! :tantrum:

:ха-ха!:Шутка.
Megumi
аааа
тортики лопаете? :злорадство:
хихи! вам сегодня можно! так уж и быть, одобряю :tease:

хотела написать - возвращайтесь скорее...но....лучше отдохните там на "ура" и привезите нам кусочек их тепла и позитива :biggrin:
ЭюЯ
Лена, так ты же тоже скоро в отпуск?
ЭюЯ
Леночка, ты к нам с новым ником. Вот так поржали про ногти :biggrin:
ЭюЯ
тебя опять забанили?:улыб:
Boltywkaaa
Да я не очень себя чувствую сегодня, так неохото никуда выходить!!! Блин, буду Любимому ныть, что бы купил мне черешни!!!:миг:
gimi
аааа
ну, тогда в верном направлении мыслишь :biggrin:
Boltywkaaa
спасибо всем за пожелания :flowers: все, теперь точно пока!!! увидимся :миг:урааааааааааааааааааааа отпууууууск!!!!!!!!!!!!!!! :appl:
Boltywkaaa
Почему именно под вечер так хочется сладкого)))))) мечтаю о нём :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: