Марафон стройности- 25
кстати в таблице не указал мой возвраст. мне 22 года.
выделилась 
ну конечно плохо когда девушки не следят за собой, но хуже, когда мужики не следят за собой и при этом этого не замечают, считают что девочки должны быть как с обложки, и пусть они меня любят таким какой я есть
ну конечно плохо когда девушки не следят за собой, но хуже, когда мужики не следят за собой и при этом этого не замечают, считают что девочки должны быть как с обложки, и пусть они меня любят таким какой я есть
Валя, я с тобой согласна. Порой мужчины, прежде чем давать рецензии девушкам, забывают в зеркало посмотреться 
и это встречается всё чаще и чаще. наверное, потому что обществом навязана идея о том, что мужики вымирают 
типа какой бы ты ни был - будешь нарасхват
но тут я рассматривала именно тот вопрос, что девушки ничего не делают, чтобы выглядеть хорошо и при этом напоказ выставляют все свои недостатки.
а вообще для меня девушки на пляже с пивом в руках это нечто
да и парни тоже
и это встречается всё чаще и чаще. наверное, потому что обществом навязана идея о том, что мужики вымирают типа какой бы ты ни был - будешь нарасхват но тут я рассматривала именно тот вопрос, что девушки ничего не делают, чтобы выглядеть хорошо и при этом напоказ выставляют все свои недостатки.
а вообще для меня девушки на пляже с пивом в руках это нечто
да и парни тоже
почти бред питт 
высокий красивый с рельефным телом..занимаеться спортом и правильным питанием, в прошлом модель
высокий красивый с рельефным телом..занимаеться спортом и правильным питанием, в прошлом модельооо
респект, как говорится, тогда такому мальчику
респект, как говорится, тогда такому мальчику
ну тогда претензии оправданы
согласна...
вчера только всякие статьи читала.. что, например, если в семье родители курят..то 90% детей также начинает курить. пример...ну и коненчо..авторитет в данном плане родители не имеют.
всем добрый вечер
Добрый
Добрый добрый вечер!
Сегодня погуляла по пляжу - позагорала, завтра шоппинг целый день, а на работу только в понедельник, решила я взять паузу в своей трудовой деятельности!
Лена, понимаю тебя как никто, так это сложно отказать себе в булочке))))) сегодня сестра выдала мне: "напекла вчера снеки с яблоками и только ДВЕ ШТУКИ съела, а раньше полпротивня!" это она так худеть начала
Сегодня погуляла по пляжу - позагорала, завтра шоппинг целый день, а на работу только в понедельник, решила я взять паузу в своей трудовой деятельности!
Лена, понимаю тебя как никто, так это сложно отказать себе в булочке))))) сегодня сестра выдала мне: "напекла вчера снеки с яблоками и только ДВЕ ШТУКИ съела
, а раньше полпротивня!" это она так худеть начала вес стоит на месте, никак не могу добиться своих заветных 55 килограмм....то вафлю съем, то картошку жареную завтра будет день Гречки! разгружаться буду!
завтра будет день Гречки! разгружаться буду!гречка
как я тебя понимаю,когда хочется,а нельзяБорьба с целлюлитом, день мильён шестой...
Целлюлит ведёт.
Параметры те же. Всё стоит...
Я начинаю отчаиваться.
Целлюлит ведёт.
Параметры те же. Всё стоит...
Я начинаю отчаиваться.Ой как хочется, но я решила завтра утром съм один:)
И вообще у меня какой-то живот огромный стал за сегодня! вроде ничего такого сверх естественного не ела, но все равно живот торчит как будто я нахожусь в интересном положение месяце на 5 точно!!
И вообще у меня какой-то живот огромный стал за сегодня!
вроде ничего такого сверх естественного не ела, но все равно живот торчит как будто я нахожусь в интересном положение месяце на 5 точно!!а я пойду сейчас помидорку к гречке потушу
У ня папа курил всю мою жизнь и жинь брата...и когда мы были маленькие еще и пил сильно...результат: ни брат ни я не курим!(кстати у нас и папа после операции на сердце бросил курить - уже 2 года не курит) причем я даже запах табака не переношу...брат не пьет...только один бокал машпанского на праздники...а я могу иногда с друзьями немного...но до определенного состояния и все..вот как повлиял папа на нас с братом.
согласна...
вчера только всякие статьи читала.. что, например, если в семье родители курят..то 90% детей также начинает курить. пример...ну и коненчо..авторитет в данном плане родители не имеют.
Девочки что делать?есть н ехочу вообще.
Вчера:
затрак - чай с кусочком сыра, обед - 150гр обезжиренного творога с ложечкой маленькой сметанки, ужин стакан кефира
Сегодня:
завтрак - ели осилили полстакана чая с кусочком сыра, обед - стакан кефира, ужин - 150 гр обезжиренного творога с маленькой ложечкой сметаны....
Все...больше в меня ничего не лезет
Вчера:
затрак - чай с кусочком сыра, обед - 150гр обезжиренного творога с ложечкой маленькой сметанки, ужин стакан кефира
Сегодня:
завтрак - ели осилили полстакана чая с кусочком сыра, обед - стакан кефира, ужин - 150 гр обезжиренного творога с маленькой ложечкой сметаны....
Все...больше в меня ничего не лезет
и не говори....все лето пришло
значит твоему организму больше не требуется :) и незачем его изводить, как захочет больше, сам попросит 
:) и незачем его изводить, как захочет больше, сам попросит и я тоже так считаю
просто удивилась что организм так резко перестроился на лето...потому что в воскресение он мне еще не давал спокойно жить..хотел есть постоянно
просто удивилась что организм так резко перестроился на лето...потому что в воскресение он мне еще не давал спокойно жить..хотел есть постоянно
ну вот..поставила себе синяк на полноги...вешала штору и когда слазила ударилась об тумбочку...синяк будет ниже колена...а я в капри...блин..буду значит с синяком ходить 
бедненькая!До свадьбы заживет!!
держись-держись!!! меня тоже зефиром совращают, а еще пивом и кириешками 
Но я с тренировки пришла и только грушку съела)) не зря ж я там в зале пахала
Но я с тренировки пришла и только грушку съела)) не зря ж я там в зале пахаладержись!!!
ох уже эти любимые...вечно встают на пути долгого и сложного похудения
нет чтобы поддержать
ох уже эти любимые...вечно встают на пути долгого и сложного похудения
нет чтобы поддержать
спасибочки
Так не он один же против этого всего!!! Вся моя семья меня ругают, его мама тоже вечно что-нибудь в этот отнешении скажет, а вот если они все вместе встретятся тушите свет!!! Моя психика этого не выдерживает, поэтому я предпочитаю их приглашать в гости поотдельности... но это редко получается..:(
но это редко получается..:(мдя...мой тоже был против..а я сказала что я худею не для него, а для себя..для своего здоровья..потому что мне тяжело...и он больше не стал лезть с едой ко мне
У меня-то знает, что у меня особо лишнего нет, только живот, бока, ноги уже нормальные стали.. А вообще он мне всегла говорил, что ему нравятся девушки в теле. Когда мы познакомились я была больше чем сейчас, носила 46 размер, как он говорил, что вот это фигура его идеальной девушки... А потом я похудела, и это уже не то что было, теперь меня уже откармливает, откармливает, но я сильно не толстею... Но я-то знаю, что ему сейчас моя фигура больше нравится...
Банку "присасываешь" к заранее намазанной маслом ляхе и начинаешь водить туда-сюда, пока глаза на лоб не полезутА глаза от чего на лоб полезут? От того, что руки отсохнут?
а я пойду сейчас помидорку к гречке потушуПомидорка с гречкой - это уже вкусняшка! Что, гречневая диета допускает приправы к гречке? Я, грешным делом, думала, что надо есть чисто одну гречку без ничего. Я не права? Ох, была бы счастлива быть неправой в таком вопросе. Так что, можно что-то добавлять в ту гречку?
Всем привет
Пробовала я один день на гречке без ничего так я теперь вообще даже слово гречка слышать не могу, аж передергивает, даже с гуляшом ее не ем, хотя раньше любила.
У меня маленькая радость, вчера купила таки платье себе 46 размераа с утра сег на весах 69.2, вчера ничего такого не ела, че к чему, расстроилась маленько, сейчас позавтракала три ложки риса и судак жареный.
Наконец-то сегодня иду к парикмахеру, еще надо туфли к платью забежать куда-нибуть купить, уже неделю домой приползаю в десять и спать, а с утра встать вообще не могу
Пробовала я один день на гречке без ничего
так я теперь вообще даже слово гречка слышать не могу, аж передергивает, даже с гуляшом ее не ем, хотя раньше любила.У меня маленькая радость, вчера купила таки платье себе 46 размера
а с утра сег на весах 69.2, вчера ничего такого не ела, че к чему, расстроилась маленько, сейчас позавтракала три ложки риса и судак жареный.Наконец-то сегодня иду к парикмахеру, еще надо туфли к платью забежать куда-нибуть купить, уже неделю домой приползаю в десять и спать, а с утра встать вообще не могу