Марафон стройности- 25
а есть какая-нибудь старая фотка до какого примерно хочешь состояния похудеть?с чем сравнивать будешь?
Спроси у Даши 
а кто знает где у нас потерялись:Я здесь, на той неделе скидывала... а сейчас закрутилась, что забыла какой день.... утром взвешаюсь - выложу... но скорей всего я в плюсе...
Margo12 - Светлана, .......что-то я давненько их не видела..и параметры не скидывают уже вторую неделю
Всем привет, вчера как то не мой вечер был, сначала на массаже, когда я заикнулась что у меня в пт юбилей, выдвинули версию что мне 35 будет 
Потом я поехала в магазин платьев на башне чтобы к той самой пятнице подготовиться и как только зашла девушка продавец первым делом сказала : Девушка большие размеры в следующем зале, я чуть не упала, я говорю а 46-48 это что большие????? она говорит да, в итоге пошла я в этот другой зал и капец, там рально 46-48 платья, но плятьями это сложно назвать, какие-то бесформенные мешки, причем стоимостью от 7 тысяч, я стояла и офигевала, и главно так обидно было, потом с подругой встретилась и мы в фестиваль пошли, там нашли отдел с платьями и сразу говорю продавщице а 48 размеры есть, она оворит нас все размеры есть и подобрала мне платье спокойно с улыбкой и всего за 3200, но я его еще не купила, хочу еще чтобы мама сегодня заценила:)
Вчера весь день пила воду и кефир, из-за жары ничего не лезло, вечером только съела рис с курицей и грамм 60 салата с кальмаром огурцом и морковью с соевым соусом, а сег с утра на весах 69кг ровненько
Потом я поехала в магазин платьев на башне чтобы к той самой пятнице подготовиться и как только зашла девушка продавец первым делом сказала : Девушка большие размеры в следующем зале, я чуть не упала, я говорю а 46-48 это что большие????? она говорит да, в итоге пошла я в этот другой зал и капец, там рально 46-48 платья, но плятьями это сложно назвать, какие-то бесформенные мешки, причем стоимостью от 7 тысяч, я стояла и офигевала, и главно так обидно было, потом с подругой встретилась и мы в фестиваль пошли, там нашли отдел с платьями и сразу говорю продавщице а 48 размеры есть, она оворит нас все размеры есть и подобрала мне платье спокойно с улыбкой и всего за 3200, но я его еще не купила, хочу еще чтобы мама сегодня заценила:)Вчера весь день пила воду и кефир, из-за жары ничего не лезло, вечером только съела рис с курицей и грамм 60 салата с кальмаром огурцом и морковью с соевым соусом, а сег с утра на весах 69кг ровненько
Хорошо)Ждуа кто знает где у нас потерялись:Я здесь, на той неделе скидывала... а сейчас закрутилась, что забыла какой день.... утром взвешаюсь - выложу... но скорей всего я в плюсе...
Margo12 - Светлана, .......что-то я давненько их не видела..и параметры не скидывают уже вторую неделю
Поздравляю! Главное не сдаваться:)
Девочки, я вчера от жары отекла сильно, сейчас вроде всё прошло, но еще утром была отекшая. Сижу на работе, настроение никакое
Девочки, я вчера от жары отекла сильно, сейчас вроде всё прошло, но еще утром была отекшая. Сижу на работе, настроение никакое
сег с утра на весах 69кг ровненько
_____________
поздравляю
Знакомая тема "а больших размеров у нас нет"
_____________
поздравляю
Знакомая тема "а больших размеров у нас нет"
Привет!да, баночками, ну и не ела после 6. Если бы бока совсем убрала, были бы мои заветные 60см
да, баночками, ну и не ела после 6. Если бы бока совсем убрала, были бы мои заветные 60смПасиба
В этой жаре вижу пока один плюс- есть вообще не хочется
Позавтракала сегодня рисом и говядиной отварной, еле запихала в себя, днем попробую на на овощах, если полезут
В этой жаре вижу пока один плюс- есть вообще не хочется
Позавтракала сегодня рисом и говядиной отварной, еле запихала в себя, днем попробую на на овощах, если полезут
А вообще месяц не занималась ничем, так ощущение как будто пять кило набралабуду два дня пока на работе штудировать сайты фитнесс-центров, а на выходных на занятия 
буду два дня пока на работе штудировать сайты фитнесс-центров, а на выходных на занятия нпп
Привет всем!
не смотря на то, что пришло долгожданное лето, настроения нет... какой-то депрес.терпеть не могу себя такую
ещё заболела, так вообще как в вакууме
на ужин вчера был актимель джусси и стакан колдрекса
Привет всем!
не смотря на то, что пришло долгожданное лето, настроения нет... какой-то депрес.терпеть не могу себя такую
ещё заболела, так вообще как в вакууме на ужин вчера был актимель джусси и стакан колдрекса
Доброе утро, дорогие мои!
выползла их душа..пока мне хорошо!
Валя..ну могу тебе от отеков написать то леартсво, что мне выписали... если уж беременным его можно..
про жару.. ну вроде вчера самый жаркий день был..сейчас полегче обещают.. я вообще мечтаю о дождливом лето..но думаю.. меня только беременушки и мой муж поймет
выползла их душа..пока мне хорошо!
Валя..ну могу тебе от отеков написать то леартсво, что мне выписали... если уж беременным его можно..
про жару.. ну вроде вчера самый жаркий день был..сейчас полегче обещают.. я вообще мечтаю о дождливом лето..но думаю.. меня только беременушки и мой муж поймет
ну не стоит хныкать.. через какое-тов ремя придешь в тот магазин..задрав нос со своим нговым.. 42 размером.. и скажешь девушке.. после того как она тебе 10 платье принесет.. какое же у вас тут вес жуткое
Приветик всем))
Я за выходные 1 кг добавила:(
Сегодня утром взвешалась и расстроилась прям
Сегодня кефирчик)
Я за выходные 1 кг добавила
:(Сегодня утром взвешалась и расстроилась прям
Сегодня кефирчик)
У моей знакомой тоже была ситуация - она пришла в магаз джинсовой одежды, а ей администратор на дверь указала, сказав что "вашего размера у нас точно нет"! хотя у нее 46-48 
канефрон. почитай в инете..посмотри надо оно тебе иили нет
Всем доброе утро!!!!
Вот табличка...вроде никого не упустила..если кого-то упустила, значит в личку параметры не отписали
Вот табличка...вроде никого не упустила..если кого-то упустила, значит в личку параметры не отписали
Спасибо!
А у меня отпуск в конце июляяя!!!! урааа!!!
А у меня отпуск в конце июляяя!!!! урааа!!!
Предварительно съездить куда-нибудь недалеко, отдохнуть, надеюсь не придется отпуск потратить на домашние посиделки и работу на даче
настроение улучшилось
настроение улучшилось
НАстенька, спасибо большое, почитала, как раз меня продувает последнее время постоянно - от этого и проблемы. Я два года назад умудрилась в августе пилонифрит заработать при 30-градусной жаре..теперь вот пытаюсь спину не оголять
брызгайся ванилью...отличное средство..и запах....м-м-м-м
да все от сквозняков.. тебе болеть низя..у тебя отпуск
так вот..ваниль ..самыое эффектное...
помню был год...комаров не было.. а вот мошек..куча! а нас тогда на пленэр выгоняли.. несколько часов на природе... только им и спасались
да и не вредно..а при беге то потеешь.
помню был год...комаров не было.. а вот мошек..куча! а нас тогда на пленэр выгоняли.. несколько часов на природе... только им и спасались
да и не вредно..а при беге то потеешь.
я на дорожке максимум 2км пробегала так что ты у нас настоящий спринтёр
так что ты у нас настоящий спринтёр мммм у меня как раз туалетка стоит ванильная...однако мама вовремя подарилахотя мы были на даче, вечером сидели, я особо не чувтсовала комаров, хотя все на них ругались..
Настя, когда уже декрет?
хотя мы были на даче, вечером сидели, я особо не чувтсовала комаров, хотя все на них ругались..Настя, когда уже декрет?
У моей знакомой тоже была ситуация - она пришла в магаз джинсовой одежды, а ей администратор на дверь указала, сказав что "вашего размера у нас точно нет"! хотя у нее 46-48с этими дамами вообще беда!!! я как-то джинсы покупала, и женщина ну просто с оооооогромной попой помогала мне их натягивать, приговаривая при этом : "Целлюлит-то нужно разбивать!" и " у Вас фигура нестандартная!", уж кто бы говорил!!! хотя у меня никакого целлюлита и в помине не было, так я из вредности весь ассротимент у нее перемерила, все она мне помогала натягивать, а я все ранво ничего не купила!!!
ПыСы: все доброго дня!!!
ПыПыСы: мне новые босоножки так давят,пипец просто!!!
но они такие красивые!! так и будет!!!!!всем привет, сегодня одела новую юбку которую покупала 10 дней назад, когда ее покупала она была сильно обтягивающая и чтобы сесть надо было не множечко задрать юбку, а сегодня одела ее легко в талиии место есть и сажусь отлично, хотя сегодня еще не взвешивалась, но результат за неделю заметен. вот теперь боюсь как бы период не начался когда организм вес не будет скидывать.
а ну а на завтрак я съела яйцо вареное и салатик с помидорков пол тарелочки и чай с лимоном. вот
а ну а на завтрак я съела яйцо вареное и салатик с помидорков пол тарелочки и чай с лимоном. вотМолодец
а бояться нужно не периода, когда вес встанет, а периода, когда организм затребует колбаски,печенюшек, тортиков-марожных, вот тогда и надо будет держаться изо всех сил))
а бояться нужно не периода, когда вес встанет, а периода, когда организм затребует колбаски,печенюшек, тортиков-марожных, вот тогда и надо будет держаться изо всех сил))
так.отбросить самокодировку!!!
надо наоборот..это лишнее..это надо сбросить.. это не мое.. пусть уходит
надо наоборот..это лишнее..это надо сбросить.. это не мое.. пусть уходит