Марафон стройности- 25
я тоже согласна, главное понимать что необходимо организму для нормальной жизнедеятельности, а чего ему не надо. И тогда всё океюшки будет
мы за месяц спланировали 
проблема была большую сауну найти..которая более 20 человек примет
ну и сайты проштудировать..в какую страну поедим
проблема была большую сауну найти..которая более 20 человек примет
ну и сайты проштудировать..в какую страну поедим
Вчера ночью приехали в одну аптеку - там все тесты раскупили, приехали в другую - остался последний, вот что значит правда зима была холодная 
как мило.. 
Я вот тоже думаю лучше сэкономить на свадьбе, но зато отдохнуть съездить
Я вот тоже думаю лучше сэкономить на свадьбе, но зато отдохнуть съездить
и не лень же людям в такую жару.... 
да просто на свадьбу столько денег надо..что как раз отличное путешествие выйдет.
да просто на свадьбу столько денег надо..что как раз отличное путешествие выйдет.
Про монодиету согласно, надо менять образ жизни и пищевое поведение, одна моя подруга новую диету мне сказала, говорит ела ведро, ешь пол ведра
А свадьба это очень хорошо а свадебное путишествие вообще прекрасно
Эх, свадьба, свадьба... У меня вот уж спланировано что и как будет на всадьбе моей. Даже кого приглашу. но только вот когда это все реализутся?!
Привет всем!!:)
Даже кого приглашу. но только вот когда это все реализутся?!Привет всем!!:)
ой, знаешь, иногда мужчины такие бывают - пока в лоб не скажешь, даже не подумают что тебе это надо. Я своему пока прямо не сказала - ЦВЕТОВ ХОЧУ! даже не думал про это, а так на тебе пожалуйста - розы вчера вечером такие прелестные
Ой, девчонки, так интересно вас слушать. Свадьбы, беременности, декрет. Я прямо "вторую молоодсть" переживаю. 
Не торопите вы все эти события, ибо как сказал философ: "Ожидание счастье это и есть само счастье". Все эти мечты, планы - это так приятно. А по поводу доченьки, которая уже на подходе, вообще не надо дни до ее появления считать. Она уже есть! И сейчас она счастлива и довольна. Соответственно мама счастлива и довольная. Наслаждайтесь этим своим совместным счастьем. Оно так недолго, всего 9 месяцев. Потом все сложнее будет. Бывает трудно сделать своих детей счастливыми, а так хочется. Пока чадо в тебе, это легко. Слушай музыку, кушай фрукты, улыбайся и разговаривай с ней. Это все, что ей нужно сейчас.
И хочу вернуться к гречневой диете.
Спасибо за ссылку. Прочитала там такую фразу: "Во время диеты забудьте о соли, сахаре и специях. Только кефир и гречневая крупа. И тогда вы действительно ощутите эффективность диеты". Стало быть, в идеале, все же помидорка уже лишняя. Даже специи непозволительно. Но они обещают 7 кг за месяц. А если есть с помидоркой, то может, быть, 3-4 удастся сбросить? Кто сидел на такой диете, поделитесь опытом, плиз. Сколько просидели?, что добавляли к гречке и как часто?, какой получили результат? Спасибо огромное!
Не торопите вы все эти события, ибо как сказал философ: "Ожидание счастье это и есть само счастье". Все эти мечты, планы - это так приятно. А по поводу доченьки, которая уже на подходе, вообще не надо дни до ее появления считать. Она уже есть! И сейчас она счастлива и довольна. Соответственно мама счастлива и довольная. Наслаждайтесь этим своим совместным счастьем. Оно так недолго, всего 9 месяцев. Потом все сложнее будет. Бывает трудно сделать своих детей счастливыми, а так хочется. Пока чадо в тебе, это легко. Слушай музыку, кушай фрукты, улыбайся и разговаривай с ней. Это все, что ей нужно сейчас.И хочу вернуться к гречневой диете.
Спасибо за ссылку. Прочитала там такую фразу: "Во время диеты забудьте о соли, сахаре и специях. Только кефир и гречневая крупа. И тогда вы действительно ощутите эффективность диеты". Стало быть, в идеале, все же помидорка уже лишняя. Даже специи непозволительно. Но они обещают 7 кг за месяц. А если есть с помидоркой, то может, быть, 3-4 удастся сбросить? Кто сидел на такой диете, поделитесь опытом, плиз. Сколько просидели?, что добавляли к гречке и как часто?, какой получили результат? Спасибо огромное!Дак вон Пуха на ней сидит, только разбавляет пирожками
Мы за три месяца спланировали и свадьбу и путешествие. Праздновали в кафе с родственниками и самыми близкими друзьями - порядка 25 человек. Все остались довольны и еще на путешествие денег хватило...У нас бюджет вышел 80-90 на свадьбу ушло и 150 на путешествие
Меня в отпуск отпускают!!! В августе!!! едем на Алтай, на юг телецкого озера....
Меня в отпуск отпускают!!! В августе!!!
едем на Алтай, на юг телецкого озера....ничего себе ценники 
но наверное оно того стоит
но наверное оно того стоитну тут каждому свое.. я за свою жизнь была на многих свадьбах....все банально..все накатано.. все скучно.. и за это платить около 80-100 как-то совсем не хотелось.. а вот в сауне мы весело посидели.. друзья мои и мужа не были знакомы..но как-то в купальных костюмах все быстро перезнакомились.. до сих пор все утверждают, что у нас была самая веселая свадьба..
оба до сих пор не жалем, что именно так провели свою свадьбу.. бюджет составил 15.000р
оба до сих пор не жалем, что именно так провели свою свадьбу.. бюджет составил 15.000р
Спасибо за интересный рассказ! Стало быть, обещанными 7 кг все равно не пахнет. 2,5 кг это не так много, думаю, за неделю мучений. Тем паче, что при выходе 1 кг тут как тут возвращается. Я называю 1 кг "блуждающим", потому что при любой диете 1 кг легко теряется и легко возвращается. Можно его и не учитывать даже. Кстати, если принять слабительное на ночь, то тот кг тоже уйдет. 
Но после завтрака тут же вернется.
Какие у Вас дальнейшие планы? Другая диета, или эту будете повторять? Или у Вас уже получилось достигнуть желаемого веса? Мне до моего еще не есть и не есть.
Я называю 1 кг "блуждающим", потому что при любой диете 1 кг легко теряется и легко возвращается. Можно его и не учитывать даже. Кстати, если принять слабительное на ночь, то тот кг тоже уйдет. Но после завтрака тут же вернется. Какие у Вас дальнейшие планы? Другая диета, или эту будете повторять? Или у Вас уже получилось достигнуть желаемого веса? Мне до моего еще не есть и не есть.
Вот я типа такого хочу, наверное сначала для родителей посиделки устроить, а потом куда-нибудь с друзьями рвануть
у нас был вопрос - машину купить или свадьбу устроить, я сразу сказала - машину, потому что как увижу мамочек с колясками в автобусе, так их жалко становится. Сейчас хочется ремонт, такой, что бы лет 5 ходить и радоваться, и ребенка в светлой обстановке растить...так что я очень практичная в этом плане
Всем еще разок добрый день.
С обеда пришла)))
На обед было: 150 гр обезжиренного твораг и стакан 1% питьевого йогурта...ааа...и одна слива
С обеда пришла)))
На обед было: 150 гр обезжиренного твораг и стакан 1% питьевого йогурта...ааа...и одна слива
у меня у подруге выбор стоял или свадьба - или квартира и ремонт в ней...она естественно остановились на втором..купили квартиру и сделали ремонт...2 года вместе после этого прожили..не стали расписываться..и разошлись....зато она с квартирой теперь..так как ей родители ее подарили :)они с мужем только 500 тыс на ремонт потратели..но зато ремонт такой что лет на 10 хватит
Боже ж! Когда я научусь так питаться?!
ой, не рассказывай про расставания, мне сейчас нельзя об этом думать
У меня сегодня на обед 2 кусочка рыбки с огурчиком и яблочко
Девченки, у вас группа в контакте есть. кто-нить скиньте ссылочку. тож хочу к вам присоединиться
это ЛЕТО...когда жарко я себя обычно заставляю есть хоть что-нибудь
Про папу Спасибо!!!
Про папу Спасибо!!!
У меня сегодня на обед 2 кусочка рыбки с огурчиком и яблочкоЭто смотря КАКИЕ те кусочки и какой тот огурчик!
маленькиея уже привыкла кстати маленькими порциями питаться и если начинаю больше есть такая тяжесть
я уже привыкла кстати маленькими порциями питаться и если начинаю больше есть такая тяжестьА зачем заставлять? Пусть бы и была такая вот спонтанная диета? Или плохо себя чувствуете совсем без еды?
Кстати, у меня в разгрузочный день болит голова и подташнивает. Но я почему-то приписываю это не голоду, а отстутствию удовольствия от еды (ломка типа началась).
Кстати, у меня в разгрузочный день болит голова и подташнивает. Но я почему-то приписываю это не голоду, а отстутствию удовольствия от еды (ломка типа началась
).ЛС
Мне, однако, надо килограмм рыбы схомячить, чтобы я тежесть ощутила. Во обжора! Желудок раскормила до размеров футбольного мяча! И как его уменьшить теперь? 
уменьшить желудок можно уменьшая количество принимаемой пищи, и устраивая разгрузочные дни, сама потом не заметишь как уже не можешь съесть целую плошку салата, а только пару ложек
ДЕВОЧКИ КТО ПОДАВАЛ ЗАЯВКИ НА ВСТУПЛЕНИЕ В ГРУППУ И КОГО ЕЩЕ НЕ ПРИНЯЛИ ОТПИШИТЕСЬ В ЛИЧКУ ФИО, А ТО ТАМ СЛИШКОМ МНОГО ВАС
Спасибочки
По поводу уменьшения порций согласна с тобой полностью. Сначала кажется,что не наедаешься, а потом привыкаешь как-то не заметно.
По поводу уменьшения порций согласна с тобой полностью. Сначала кажется,что не наедаешься, а потом привыкаешь как-то не заметно.
я так понимаю..все хотят похудеть..не только те кто на форуме сидять.может уже денежку зарабаотывать начать?
это я про желающих вступить в группу:)
там сейчас 8 заявок..у нас столько новеьких то нет..значит уже со стороны народ пошел..не с форума
там сейчас 8 заявок..у нас столько новеьких то нет..значит уже со стороны народ пошел..не с форума
ааа...видела)))точно-точно
побежала я в больничку...эх...как на казнь пошла... 
всем удачного окончания дня!
всем удачного окончания дня!
Удачи тебе и не пуха! Всё будет хорошо!