Марафон стройности - 27
ага..оно пахло борщом...и по нему было не понятно..ну что...на тренеровку я не иду
у меня работа сегодня.......если не сделаю..то в отпуск не пойду еще неделю..так что лучше пропущу одну тренеровку..зато потом наверстую..обещаю-обещаю!!!!
да и жевот сильно вздулся
у меня работа сегодня.......если не сделаю..то в отпуск не пойду еще неделю..так что лучше пропущу одну тренеровку..зато потом наверстую..обещаю-обещаю!!!!
да и жевот сильно вздулся
Бедная ты наша, пей уголь, береги себя! 
Анюта выздоравливай, всем отличных выходных
спасибочки
домой приду..потом поругаюсь..что сразу не предупредили по поводу мяса
ну не страшна...выживу
а если еще и почистит
так еще лучше для похудательного процесса
домой приду..потом поругаюсь..что сразу не предупредили по поводу мяса
ну не страшна...выживу
а если еще и почистит
так еще лучше для похудательного процесса и тебе хорошо отдохнуть!
я хоть и не питаюсь по монтиньяку, но посоветую
я делала суп-пюре из брокколи и кур филе. вкусно (ну по крайней мере на мой вкус).
я делала суп-пюре из брокколи и кур филе. вкусно (ну по крайней мере на мой вкус).
А как ты его готовила? тоже хочу суп с брокколи 
кур. филе порезала на маленькие кусочки. варим. потом добавила туда брокколи (тоже предварительно порезав). закипает всё. ждём минут 5-8.берём блендер ("ногу") и всё это превращаем в пюре
можно добавить, например, лук.
я просто вообще не привереда в этом плане, да и готовила для себя однойтак что я обошлась без лука.
в готовый суп добавляла чуток сметаны
можно добавить, например, лук.
я просто вообще не привереда в этом плане, да и готовила для себя одной
так что я обошлась без лука.в готовый суп добавляла чуток сметаны
да про блендер я поняла 
я про состав спрашивала))) вобщем классный рецепт, надо попробовать!
А я упаковку слайсов съела...
я про состав спрашивала))) вобщем классный рецепт, надо попробовать!А я упаковку слайсов съела...
Что-то у меня живот как шарик стал.. Вроде ничего такого не ела, а вздулся все равно!
Вроде ничего такого не ела, а вздулся все равно! [Моя потихоньку просыпается, спасибо девченкам-марафонцам, постоянно меня своим примером заражают.....Спасибо на добром слове!
Я тоже сюда за этим же пришла. Но пока только совесть разбудить удалось. Налопаюсь от пуза, а потом сижу угрызнениями совести мучаюсь. 