Ermolaeva
guru
66,9 Блин, за 5 дней сдвига нет, только 500 грамм набрала.
Ermolaeva
guru
Молодец,надо тоже на фитнес срочно бежать.ато без фитнеса как-то не того
АлисияЗеленская
guru
Привет, дрыщики мои любимые!!!
Анютка2105
veteran
ну потихоньку помаленьку...кстати да...я и не думала что фитнес даст такой толчок моему похудению
радуюсь
радуюсь
88!!! Анюта, ты мегасуперпупер умничка!!!
Анютка2105
veteran
ага...это я вчера вечером подрыхла...сегодня ночью подрыхла...вот и рещультат
хочу на фитнес..жду вечера
хочу на фитнес..жду вечера
Всем доброе утро!
Ну вы писать))))) еле прочитала все.
Я хоть и пишу мало, читаю все, а потом когда сажусь обедать-ужинать сразу вас вспоминаю... и ем меньше)))) здоровско!
Девочки, кто квартиру ищет.. не помню ник.. я свою искала 1.5 месяца, обзвонила просто все объявления на нгсе, там они липовые, конечно, но зато сразу несколько агентств мне квартирку искало, предложений много было, я просто искала на определенном массиве и это было осенью, когда все студенты приехали на учебу. Поэтому советую обзвонить по объявлениям, а потом они уже сами будут вас искать.
Ну вы писать))))) еле прочитала все.
Я хоть и пишу мало, читаю все, а потом когда сажусь обедать-ужинать сразу вас вспоминаю... и ем меньше)))) здоровско!
Девочки, кто квартиру ищет.. не помню ник.. я свою искала 1.5 месяца, обзвонила просто все объявления на нгсе, там они липовые, конечно, но зато сразу несколько агентств мне квартирку искало, предложений много было, я просто искала на определенном массиве и это было осенью, когда все студенты приехали на учебу. Поэтому советую обзвонить по объявлениям, а потом они уже сами будут вас искать.
Сейчас читают
Дневная доза (ДОЗОР)
108172
1002
Компьютерная барахолка
458728
1000
красота и материнство (часть 101)
171804
1000
А, еще кто-нибудь знает какой бассейн летом работает?
нп
Доброе утро девочки!!
у меня оно какое-то не доброе, а заносящие меня по углам..
сначала я уснула в газели - со мной этого никогда не было, потом на улице меня таааак качнуло что женщина обернулась...сейчас сижу на работе и думаю, что рот порвется, от того, что зеваю с периодичностью 2 зевка в 1 минуту...
и голова так круууууужится....
Доброе утро девочки!!
у меня оно какое-то не доброе, а заносящие меня по углам..
сначала я уснула в газели - со мной этого никогда не было, потом на улице меня таааак качнуло что женщина обернулась...сейчас сижу на работе и думаю, что рот порвется, от того, что зеваю с периодичностью 2 зевка в 1 минуту...
и голова так круууууужится....
Анютка2105
veteran
давление наверное низкое....попробуй или крепкий сай или все же кофе..с утра при большой необходимости можно...но в крепком чае больше кофеина))
АлисияЗеленская
guru
у меня рядом только Лазурный, но не знаю работает он или нет
Boltywkaaa
guru
привет, девули!!!
Анют...щас проверим моё зрение ты вчера вечером стояла около ост Берёзовая роща, в красной маечке, с девочкой блондинкой разговаривала?
Анют...щас проверим моё зрение ты вчера вечером стояла около ост Берёзовая роща, в красной маечке, с девочкой блондинкой разговаривала?
Всем добрый день! На завтрак был фруктовый салат. Сейчас поедим с подружкой в парк на великах и роликах кататься. Девочки, кто-нибудь пробовал есть овсянку с добавленными в неё кусочками сыра?
Давай вместе ходить?Давай,я в Экстрим собираюсь:)
Анютка2105
veteran
нет))твое зрение тебя явно подводит!!!
я же написала что я вчера добежала до дома и спатьки срубилась..дрыхла до 22.....
я же написала что я вчера добежала до дома и спатьки срубилась..дрыхла до 22.....
АлисияЗеленская
guru
Привет! Овсянку с кусочками сыра не пробовала, но очень интересно как это готовится?
Медная
activist
Привет! Овсянку с кусочками сыра не пробовала, но очень интересно как это готовится?Это я в фильме про Бритни Спирс смотрела, что она так очень любит. В уже приготовленную горячую овсянку я добавляю маленькие кусочки обычного твёрдого сыра, он немнго плавится и в сочетании с кашкой получается ну очень вкусно. Но решила, что пока ещё 2 кило не скину, не буду такое себе готовить, не очень диетично.
Boltywkaaa
guru
да я прочитала, что ты домой побежала после работы, но потом ты писала про Берёзку и мне показалось, что ты всё таки туда заходила.
в общем старею, со зрением проблемы
Аня, скажи мне - а в тренажёрке много народу?сколько там беговых дорожек?
в общем старею, со зрением проблемы
Аня, скажи мне - а в тренажёрке много народу?сколько там беговых дорожек?
Анютка2105
veteran
мммм...надо будет попробывать...я только яйчницу с сыром ела...тут можно и кашку попробывать
Анютка2105
veteran
в тренадежке народу мало...там вообще мало народу....так..про беговые дорожки я уже писала, чтоо ее там вообще нет..и это ее большой минус
Aleno4ka2008
veteran
На МЖК...
Доброе утро!!! Кд в разгаре, кушаю только овощи..плюс 500 гр. слов нет...
Доброе утро!!! Кд в разгаре, кушаю только овощи..плюс 500 гр. слов нет...
и я туда же, надеюсь в экстрим на маркса?
Lipa17
veteran
Спасибки!
У меня тоже сплошной + из-за женских особенностей))) поэтому на весы сегодня даже не вставала - чтобы не расстраиваться
У меня тоже сплошной + из-за женских особенностей))) поэтому на весы сегодня даже не вставала - чтобы не расстраиваться
nevestaMari
veteran
Девчата, дброе утро!
Я вас читаю, только псать времени нет, тк я на новой работе эту неделю и правда правда ем оччч мало. Вчера вообще осталась без обеда, была в разъездах.... на ужин кусочек малюсенький пиццы - нельзя было не соблазницца))))
Я вас читаю, только псать времени нет, тк я на новой работе эту неделю и правда правда ем оччч мало. Вчера вообще осталась без обеда, была в разъездах.... на ужин кусочек малюсенький пиццы - нельзя было не соблазницца))))
Привет! Ты там не голодай особо, фруктики-овощи еще никто не отменялработа-то нравится?
Rigick
Штучный экземпляр
доброе утро!!!
завтракую сырничками (традиционно :)) на десер будет груша...
Лена у тебя 500гр вчерашний салатик отложился!!! вот что знавит..позволить лишнее вечерком
завтракую сырничками (традиционно :)) на десер будет груша...
Лена у тебя 500гр вчерашний салатик отложился!!! вот что знавит..позволить лишнее вечерком
Анютка2105
veteran
мдя...салатики эти...ух...кажеться дождик собираеться
Boltywkaaa
guru
точно старею!
ведь читала про дорожку...но опять подумаля, что я что-то путаю
надо попить чудопорошка, который нам тут впаривали... а то это всё от диеты (на которой я не сижу ) и зрение, и память меня подводят
у меня короче бзик...я стесняюсь в тренажёрку ходить...ходила как-то пару раз...с другом...а потом только беговой дорожкой баловалась...
я вот читаю, Анюта, твои рассказы о треньках и у меня прям слюньки бегут (воооот...опять со мной что-то не то порошок срочно нужен ), тааааааак хочется на занятия походить...
эх...ещё как минимум неделю (надеюсь!) быть мне без фитнеса
девочки, что на счёт встречи? может в пятницу после работы, где-нить в центре?
ведь читала про дорожку...но опять подумаля, что я что-то путаю
надо попить чудопорошка, который нам тут впаривали... а то это всё от диеты (на которой я не сижу ) и зрение, и память меня подводят
у меня короче бзик...я стесняюсь в тренажёрку ходить...ходила как-то пару раз...с другом...а потом только беговой дорожкой баловалась...
я вот читаю, Анюта, твои рассказы о треньках и у меня прям слюньки бегут (воооот...опять со мной что-то не то порошок срочно нужен ), тааааааак хочется на занятия походить...
эх...ещё как минимум неделю (надеюсь!) быть мне без фитнеса
девочки, что на счёт встречи? может в пятницу после работы, где-нить в центре?
Я обеими руками и ногами ЗА!
Rigick
Штучный экземпляр
я не смогу..я тольк в 18.30 заканчиваю работать
Анютка2105
veteran
ага...и я втянулась уже в тренеровки
нравиться))а про тренажерку..мне тренер сказал что там после основных занятий надо будет максимуму полчасика потренероваться так как пока тяжело..и после групповых занятий сильно напрягаться не надо
нравиться))а про тренажерку..мне тренер сказал что там после основных занятий надо будет максимуму полчасика потренероваться так как пока тяжело..и после групповых занятий сильно напрягаться не надо
BSS0024
activist
я сама про фитнес каждый день уже думаю, и все благодара Ане, а сегодня в майке адидас так вообще себя спортсменом уже ощущаю
Анютка2105
veteran
вы про какую пятницу говорите?
Анютка2105
veteran
а я то тут причем?подбадриваю вас своими рассказами?
я сама про фитнес каждый день уже думаю, и все благодара Ане, а сегодня в майке адидас так вообще себя спортсменом уже ощущаю
Rigick
Штучный экземпляр
про тренажерку... раньше тоже стеснялась..там еще мужик вчено так оценивающе рассматривают всех девушек.. а потом решила для себя..что я работаю для свое фигуры. пусть слюни пускают... особенно забавно когда у меня веса начались больше чем у большинства местных мальчиков
еще тренера часто рядом со мной любили зависать..и приговаривать...
как она делает становую...м-м-м-м..загляденье
еще тренера часто рядом со мной любили зависать..и приговаривать...
как она делает становую...м-м-м-м..загляденье
Анютка2105
veteran
про тренажерку... раньше тоже стеснялась..там еще мужик вчено так оценивающе рассматривают всех девушек.. а потом решила для себя..что я работаю для свое фигуры. пусть слюни пускают... особенно забавно когда у меня веса начались больше чем у большинства местных мальчиков
еще тренера часто рядом со мной любили зависать..и приговаривать...
как она делает становую...м-м-м-м..загляденье
Boltywkaaa
guru
эх...быстрее бы!!!!!
я по началу ходила только на пилатес и йогу.
и тут мы решили с подругой пойти на абл. и потренировались так...на славу! я потом, наверное, неделю ходила на раскоряку
я по началу ходила только на пилатес и йогу.
и тут мы решили с подругой пойти на абл. и потренировались так...на славу! я потом, наверное, неделю ходила на раскоряку
nevestaMari
veteran
пока нравится))) абсолютно новая для меня сфера - и потму оччч интересно, я люблю учиться новому
А вообще здесь прекрасная столовая, на третий день работы продавец ввдала : " глядя на вас я понимаю, что вам витаминный капустный салат?" )))) это она догадалась, что я на диете, тк беляшики не беру)))
А вообще здесь прекрасная столовая, на третий день работы продавец ввдала : " глядя на вас я понимаю, что вам витаминный капустный салат?" )))) это она догадалась, что я на диете, тк беляшики не беру)))
Boltywkaaa
guru
ну, вот! начало положено! майка есть, дело за малым
Boltywkaaa
guru
конечно, подбадриваешь! не только рассказами, но и результатми тоже
Аня, я имела ввиду пятницу - 2 июля.
Аня, я имела ввиду пятницу - 2 июля.
Boltywkaaa
guru
да я тоже всегда думаю - ну, я же туда работать иду, работать над собой. пусть смотрят все они тоже когда-то пришли сюда впервые!
АлисияЗеленская
guru
Только хотела спросить, а тут уже и фото и подпись
Ммммм какая красота! тож так хотю..:)
Ммммм какая красота! тож так хотю..:)
Boltywkaaa
guru
правильно!!! не фиг беляши есть!
Анютка2105
veteran
обалденно!!!
Очень рада....продавец молодец!!!
Очень рада....продавец молодец!!!
Анютка2105
veteran
конечно, подбадриваешь! не только рассказами, но и результатми тоже:o спасибочки!!!
Аня, я имела ввиду пятницу - 2 июля.