Марафон стройности - 28
значит аллергия скорее всего
к дерматологу!
к дерматологу!а я каши пшенной хочу жутко!!!! 
скорее всего из-за неправильного питания всё это на лице вылезло, у меня экзема, так иногда и не понимаешь от чего высыпает, хотя вроде ела всё лёгкое и диетичное, а оно нет нет и выскочит. Ещё очень может быть от воды или мыла 
ну это я заимствую из групп и с сайтов что бы потом дома любимого порадовать
Молодец!очень очень полезная вещь в хозяйстве у меня сестра в свое время купила и мы пользуемся всей семьей с удовольствием
нп
всем привет! только сейчас появилась возможность отписаться
последние несколько дней на овощах-фруктах-йогурте, а сегодня праздник живота)) ходили с сотрудником на обед в якитайский ресторан, и там я съела говядину (тушеную) с брокколи, все бы ничего, но немного пересолили
а так очень вкусно, сытно, и я...объелась порцией в 300 гр
ужин будет мегалегким (яблоко печеное. либо апельсин, либо йогурт, либо кефир, а то мне свой "ссохшийся" желудок жалко)))
всем привет! только сейчас появилась возможность отписаться
последние несколько дней на овощах-фруктах-йогурте, а сегодня праздник живота)) ходили с сотрудником на обед в якитайский ресторан, и там я съела говядину (тушеную) с брокколи, все бы ничего, но немного пересолили
а так очень вкусно, сытно, и я...объелась порцией в 300 гр
ужин будет мегалегким (яблоко печеное. либо апельсин, либо йогурт, либо кефир, а то мне свой "ссохшийся" желудок жалко)))
кстати. мой обед получился не более 400 ккал
или может меня кто-нибудь поправит???
где наш эксперт по ресторанному питанию???
или может меня кто-нибудь поправит???
где наш эксперт по ресторанному питанию???
привет!
ой, я тоже хочу что-нить из японской/китайской кухни...
ой, я тоже хочу что-нить из японской/китайской кухни...
привет))) на самом деле там от китайцев был кажется только соевый соус 
привет! мне вообще непонятно как измерять калорийность блюд ресторанных, ведь мы не знаем всего что туда входит 
у меня на обед овощной салатик, принесла в контейнере, вот думаю многовато будет, наверное разделю на обед и ужин, а для перекуса взяла ряженки и абрикосиков.
у меня на обед овощной салатик, принесла в контейнере, вот думаю многовато будет, наверное разделю на обед и ужин, а для перекуса взяла ряженки и абрикосиков.
ну про калорийность готовых блюд я погуглила, и мне он выдал. что "Говядина с овощами 300 75/150 " где первая цифра - это ккал. а вторая выход, но тк там побольше порция была, я и накинула еще 100ккал