Марафон стройности - 28
ой, я в этом деле мимо. во-первых, плов не люблю, во-вторых, рис не умею варить 
как бы банально не звучало, но это именно так 
как бы банально не звучало, но это именно так ну это я решила продолжить кулинарную тему, а т.к. как я кулинарю очень редко, то вот что смогла, то и вспомнила
Тусить-тусить.... щас сверюсь с расписанием
подсчитаю бабло 
Тусить-тусить.... щас сверюсь с расписанием
подсчитаю бабло ооо! у неё ещё и расписание есть 
ну, уж найдите время, белая госпожа хотя что это я? прости! забыла, что ты с моря вернулась, теперь ты чёрная госпожа
бабосы сильно не считай, гуляем по-студенчески
ну, уж найдите время, белая госпожа хотя что это я? прости! забыла, что ты с моря вернулась, теперь ты чёрная госпожа бабосы сильно не считай, гуляем по-студенчески
не-не, я не сильно загорела, "белая госпожа" вполне подходит 
Время всегда есть 
Время всегда есть 
вот и славненько!!!
ЗЫ на моём фоне ты будешь - чернющая госпожа
я сине-белая Девочки, почему в свежих абрикосах 44ккал, а в сушеных 242?? 
ооооо спасибооо!!!!!!!
ну это про обычной))а я тебе и говорю про покупные в пакетиках
спасибо про информацию
всем пожалуйста 
не. если в пакетиках просто сухофрукты(не в виде "щербета"), то они, насколько я знаю, сушатся без добавления сиропов.
не. если в пакетиках просто сухофрукты(не в виде "щербета"), то они, насколько я знаю, сушатся без добавления сиропов.
Всем привет! У меня сегодня был очееень активный день! Каталась час на роликах, час на велике и потом гуляли с подружкой 3 часа. Уставшая я, но собой довольная 
И за всё это время только бутылочку минералки выпила.
Сейчас буду есть отварное куриное филе с фасолькой стручковой. Знаю, что почти семь, но я очень голодная, только завтракала сегодня.
И за всё это время только бутылочку минералки выпила.Сейчас буду есть отварное куриное филе с фасолькой стручковой. Знаю, что почти семь, но я очень голодная, только завтракала сегодня.
Конечно покушай, нам тут ещё обезвоживания нехваталои водички попей обязательно!
и водички попей обязательно!Валя, спасибо за заботу 
Ну как у тебя получается всё это готовить и не есть? Даже не пробуешь?
Ну как у тебя получается всё это готовить и не есть? Даже не пробуешь?
ну я это ещё не готовила :)))
но пробовать правда не хочется, я выпечку делала, пирожки попробовала только что б понять вкусные они получились или нет, боялась любимого кормить, а щас буду готовить ради интереса
но пробовать правда не хочется, я выпечку делала, пирожки попробовала только что б понять вкусные они получились или нет, боялась любимого кормить, а щас буду готовить ради интереса
нп
Привет, худеющим ,нет,стройнеющим,ато худеть-от слова ХУДО, а стройнеть -от СТРОЙНОСТЬ
Всем цветочки
У меня на работе форум забанен по айпи по собственному желанию.чтоб не отвлекал от работы, но я вас читаю весь день все равно
Привет, худеющим ,нет,стройнеющим,ато худеть-от слова ХУДО, а стройнеть -от СТРОЙНОСТЬ
Всем цветочки
У меня на работе форум забанен по айпи по собственному желанию.чтоб не отвлекал от работы, но я вас читаю весь день все равно
Знаете еще что я поняла,что я худею,если вечером вешу столько же.сколько и утром того же дня.
Вот я сегодня встала утром 66,7 , а сейчас вечером 67,1 - 400 грамм лишние. Это незапланированная окрошка и сырники и орешки. А еслиб я их не ела,то была бы сейчас как и утром- 66,7. А завтра утром уже бы 66,5 ,например. Сохранила бы этот вес до вечера и послезавтра была бы 66,3. Вот такая вот арифметика:))).
Я уже примерно знаю,сколько можно съесть и как это отработать
Лишнее можно отработать фитнесом или хотьбой по улке. Я исключаю крайние меры типа слабительного.
После этих дней пойду на фитнес запишусь.а пока гуляю-гуляю-гуляю.
Вот я сегодня встала утром 66,7 , а сейчас вечером 67,1 - 400 грамм лишние. Это незапланированная окрошка и сырники и орешки. А еслиб я их не ела,то была бы сейчас как и утром- 66,7. А завтра утром уже бы 66,5 ,например. Сохранила бы этот вес до вечера и послезавтра была бы 66,3. Вот такая вот арифметика:))).
Я уже примерно знаю,сколько можно съесть и как это отработать
Лишнее можно отработать фитнесом или хотьбой по улке. Я исключаю крайние меры типа слабительного.
После этих дней пойду на фитнес запишусь.а пока гуляю-гуляю-гуляю.
а вот пузо мое меня лично не устраиваетИ меня мое тоже,как ни странно
реально...не форум худеющих..а форум обжорФорум худеющих обжор
Какая у тебя арифметика!
ХОЧУ жареной картошки!!!
ХОЧУ жареной картошки!!!
А я вчера приготовила куриное филе в пароварке и овощи, сегодня не съела,а завтра решила устроить разгрузку и чтоб не испортилось-запихала в морозилку.
Лежу ,значит.сейчас и захотелось мне филе куриного,вскочила, отковыряла замороженное,разогрела и съела
Сила есть, воля есть.силы воли нет
Лежу ,значит.сейчас и захотелось мне филе куриного,вскочила, отковыряла замороженное,разогрела и съела
Сила есть, воля есть.силы воли нет