Оксаннааа,привет:))))) Когда приедешь,я буду 64 кг! Обещаю .
Ты уже готова в отпуску?:)))
Удачно и весело отдохнуть,вернуться стройной и загорелой и счастливой:))))
Ты уже готова в отпуску?:)))
Удачно и весело отдохнуть,вернуться стройной и загорелой и счастливой:))))
Приветик всем!!!!!!!!!!У меня пошла вторая неделя тренировок. Завтра первый раз иду на групповые - пилатес и степ!А вес почему то стал больше 61,3. и отекаю почему-то! Вроде ничего такого не ем
Ты же тоже в Экстрим ходишь? Приветик:))))
Ага, в Экстрим в Версале))))Мне нравится, но пока была жара душновато заниматся
Всем привет! Вес стоит(((( Хорошо, что хоть не растет...
АлисияЗеленская
guru
Ленусь, значит с нами всё-таки лучше
Как начнешь худеть - с гречки? или овощей-фруктов?
Как начнешь худеть - с гречки? или овощей-фруктов?
Сейчас читают
"Понты" дороже денег?
1909
41
Красивые и счастливые мамочки 2012 года (часть 25)
265660
1000
НОЧЬной дозор
189617
1002
Aleno4ka2008
veteran
Доброе утро! Сегодня разгрузочный день после бурных выходных..в субботу ездили на берег, встреча одногруппников - в общем как положено шашлыки, пиво, салатики..кстати после сего мероприятия я набрала только 500 грамм..Вчера была годовщина свадьбы, отмечали дома, заказали суши...в общем сегодня разгрузка и тренировка..кибо, степ и абл
Маша, ты сегодня идешь? куда - в версаль или на горскую? я на горскую сегодня и в среду...
Маша, ты сегодня идешь? куда - в версаль или на горскую? я на горскую сегодня и в среду...
АлисияЗеленская
guru
А ты спортом занимаешься или только диета? и как давно вес стоит?
Lipa17
veteran
несколько недель.. не помню точно.. 2 или 3.. у меня нагрузка физ. упала. на этой неделе попробую ее увеличить. питание стараюсь уменьшать, полезное кушать)
постоит-постоит и дальше пойдет!
Всем привет!! ну и выходные выдались, скажу я вам)))) я даж спортом позанималась - ролики!!
Всем привет!! ну и выходные выдались, скажу я вам)))) я даж спортом позанималась - ролики!!
АлисияЗеленская
guru
Главное придерживаться режима питания, и вес начнет уходить обязательно, не переживай!просто организму тоже время нужно что бы приспособится
BSS0024
activist
Привет девульки
Алена, я пойду в версаль на стэп денс про в семь
Алена, я пойду в версаль на стэп денс про в семь
Wild_Koshka
guru
Доброе утро, дамы:)
Вес стоит, зараза.... хотя может отекаю от жары, я ее вообще не люблю.
В пятницу сходила на корректирующий массаж, мне понравилось, буду ходить раз в неделю. Вообще то я собиралась походить три раза в неделю, но массажистка сказал, что не больше двух, а лучше один. Может и есть в этом смысл, потому, что тушка в тех местах где жира больше болит (но синяков нет) и делать второй раз по тем же местам не получится.
Вес стоит, зараза.... хотя может отекаю от жары, я ее вообще не люблю.
В пятницу сходила на корректирующий массаж, мне понравилось, буду ходить раз в неделю. Вообще то я собиралась походить три раза в неделю, но массажистка сказал, что не больше двух, а лучше один. Может и есть в этом смысл, потому, что тушка в тех местах где жира больше болит (но синяков нет) и делать второй раз по тем же местам не получится.
Boltywkaaa
guru
о да!!! выходные удались! особенно пятница
не смотря на лишние кг и см на талии и попе мы оторвались на ура!!! сделали такуууууууууууую фотку втроём (я, Оля и Аня)...сфотали свои пузищи вот ржака была!!!
(главное чтобы эту фотку никто не увидел )
а! поздороваться забыла
приветик всем!!!
как-то я писала, что довольна своими ногами...забираю свои слова обратно хочу стройные ноги!!!
не смотря на лишние кг и см на талии и попе мы оторвались на ура!!! сделали такуууууууууууую фотку втроём (я, Оля и Аня)...сфотали свои пузищи вот ржака была!!!
(главное чтобы эту фотку никто не увидел )
а! поздороваться забыла
приветик всем!!!
как-то я писала, что довольна своими ногами...забираю свои слова обратно хочу стройные ноги!!!
economist
experienced
всем привет))))
Олесь, а чем это тебе ноги твои не угодили? на мои насмотрелась??
я вроде не сильно много ела на выходных, из вредного был только зимний салат, а вес сильно вверх скаканул наверно наконец то КД скоро но на всякий случай сегодня разгрузочный день и замеры будут завра
Олесь, а чем это тебе ноги твои не угодили? на мои насмотрелась??
я вроде не сильно много ела на выходных, из вредного был только зимний салат, а вес сильно вверх скаканул наверно наконец то КД скоро но на всякий случай сегодня разгрузочный день и замеры будут завра
Всем приветик
почитала сообщения..все на выходные много ели - набрали вес. А я почти не ела ничего....только черешню чуток...да мяско варенное соооооовсем кропаль..а набрала за выходные почти 1,5кг..это может предвестник того что скоро КД (не хочу их)
почитала сообщения..все на выходные много ели - набрали вес. А я почти не ела ничего....только черешню чуток...да мяско варенное соооооовсем кропаль..а набрала за выходные почти 1,5кг..это может предвестник того что скоро КД (не хочу их)
Boltywkaaa
guru
да
хотела написать, что хочу ноги как у Ани...но не стала писать, а ты меня расколола
хотела написать, что хочу ноги как у Ани...но не стала писать, а ты меня расколола
economist
experienced
я же видела какими глазами ты на них смотрела да ниче, все будет в парке то собираешься с нами бегать??
Boltywkaaa
guru
я мало ела
а вот какой вес у меня так до сих пор и не знаю. Хотела Аню попросить как-нить, как поедет ко мне в гости, привезти весы так мне всю ночь снилось сегодня как я взвешиваюсь и там какие-то волшебные цифры ( а вот какие - я не помню ) и я такая счастливая была во сне от этой новости
а вот какой вес у меня так до сих пор и не знаю. Хотела Аню попросить как-нить, как поедет ко мне в гости, привезти весы так мне всю ночь снилось сегодня как я взвешиваюсь и там какие-то волшебные цифры ( а вот какие - я не помню ) и я такая счастливая была во сне от этой новости
ну бывает такое, что если совсем жестко начинаешь себя ограничивать, не есть ничего, то организм сам набирает, чтоб со всем голодным не остаться тут главное не переборщить, оптимальный рацион держать. ну и правда может КД на подходе я уже их жду не дождусь не комфортно чуток, когда они задерживаются
economist
experienced
взвешиваться надо по утрам натощак. ты с голодухи не помрешь пока будешь меня с весами ждать?? а привезти могу, не проблема
Lipa17
veteran
спасибки за поддержку!) сегодня пойду на абл..
девочки, что-то совсем работать не хочется.. прям еле заставляю себя... у всех отпуска, на улице солнышко.. а ты сидишь в обнимку с монитором..скукота...
девочки, что-то совсем работать не хочется.. прям еле заставляю себя... у всех отпуска, на улице солнышко.. а ты сидишь в обнимку с монитором..скукота...
Megumi
old hamster
не напоминай про ту фотку, это ж надо было такое учудить!!!!
а че те мои ноги чели не понравились?!
а че те мои ноги чели не понравились?!
economist
experienced
ой девочки, а мне снилось сегодня, что я беременна пузень такой большой, вот вот рожать уже)) и я все переживала что рожу позже срока - в конце октября, т.к. тогда по гороскопу ребенок скорпионом будет
но я прям тааакаяя счастливая была во сне, сынуля родился блин, хочу ребенка
но я прям тааакаяя счастливая была во сне, сынуля родился блин, хочу ребенка
На выходных совсем не получается себя ограничивать...НО, времени не хватает по есть..то туда едешь, то туда бежишь
ну так..рецепт известен...
Хот Айрон, сбросить пару кг..и ЖЕЛАНИЕ.. и вес получается
ВСЕМ доброе утро!
Хот Айрон, сбросить пару кг..и ЖЕЛАНИЕ.. и вес получается
ВСЕМ доброе утро!
для начала все таки найти мужчину
привет)
привет)
Boltywkaaa
guru
да...глаза меня выдали клёвые ноги
бегать буду
с голодоху не помру да мне хоть бы вообще узнать какой вес. а то я говорю, что 56, а может я уже 58
бегать буду
с голодоху не помру да мне хоть бы вообще узнать какой вес. а то я говорю, что 56, а может я уже 58
Boltywkaaa
guru
не напоминай про ту фотку, это ж надо было такое учудить!!!!я эти фотки смотрела в субботу...пипец...Аня из нас самая серьёзная получилась. а у нас с тобой от смеха пузяки ещё больше стали, чем на самом деле
а че те мои ноги чели не понравились?!
а твои ноги я не рассмотрела..с Аней то мы на пляже были. я её разглядела всю
но ты мне и так вся нравишься
ну-у-у... если просто для создания нужно..ну совсем не проблема
Жаль, что до нас это не добралось..в Москве есть такая услуга: сережку в ухо вставляют в какую то определенную точку, которая отвечает за жор, + пишут диету + один раз иглоукаливание...
-знакомая при росте 164 весила 69, сейчас 57-58...это с 9 апреля по 14 июля она столько сбросила
-знакомая при росте 164 весила 69, сейчас 57-58...это с 9 апреля по 14 июля она столько сбросила
economist
experienced
я вчера эту фотку разглядывала)) у меня самый большой пузень а попа маленькая)) но там ведь в пузике еще суши лежали и не буду говорить сколько мартини
я тебя тоже всю рассмотрела
девочки, врет она про свое супер большое пузо!
для достоверности могу эту фотку выложить)))))
я тебя тоже всю рассмотрела
девочки, врет она про свое супер большое пузо!
для достоверности могу эту фотку выложить)))))
неее хочу полноценную семью)) во сне именно так и было)) и я даже знаю кто этот счастливичк, но это походу не реально
об этом много написано...и прочитано.. это действует только по эффекту плауебо..что человек верит
большинству же такая штучка совершенно бесполезна..у нас, кстати, такие делали. помню даже на формуме обсуждали.
мне понравился один из комментариев женщины.."прокол был жутко больной, поэтому несколько дней есть просто не хотелось..а когда ранка зажила..аппетит вернулся "
большинству же такая штучка совершенно бесполезна..у нас, кстати, такие делали. помню даже на формуме обсуждали.
мне понравился один из комментариев женщины.."прокол был жутко больной, поэтому несколько дней есть просто не хотелось..а когда ранка зажила..аппетит вернулся "
Megumi
old hamster
в клуб еще пойдем? только давайте не как в тот раз - чуть-чуть поплясали и оставли меня энергичные пляски тоже полезно влияют на фигуру
ох.. все в жизни бывает так неожиданно поворачивается
а че это тебе скорпионы не угодили? хороший бы ребеночек получился, прям как я!
Boltywkaaa
guru
не смей выкладывать эту фотку
это жуть!!!!!
у нас там ещё и лица перекошеные...от счастья видимо
это жуть!!!!!
у нас там ещё и лица перекошеные...от счастья видимо
Boltywkaaa
guru
мы энергично двигались на улице
а после бурных танцев в клубе, я на утро занозу из пальца вытаскивала
я ЗА клуб. в субботу
а после бурных танцев в клубе, я на утро занозу из пальца вытаскивала
я ЗА клуб. в субботу
Boltywkaaa
guru
мне тоже кажется, что это всё на подсознательном уровне.
хотя опять же слышала много, что на ногах (ступни) и на ушах расположено очень много точек, которые отвечают за работу тех или иных органов.
а! ещё на руках есть точки. я как-то, ещё маленькая была, смотрела передачу как раз об этом. и запомнила оттуда один момент..когда болит живот - надо массадировать точку в середине ладони.
типа помогает. и уже мноооого лет так делаю при болях. помогает.
либо действительно работает, либо я занимаюсь самовнушением ответ пока не нашла
хотя опять же слышала много, что на ногах (ступни) и на ушах расположено очень много точек, которые отвечают за работу тех или иных органов.
а! ещё на руках есть точки. я как-то, ещё маленькая была, смотрела передачу как раз об этом. и запомнила оттуда один момент..когда болит живот - надо массадировать точку в середине ладони.
типа помогает. и уже мноооого лет так делаю при болях. помогает.
либо действительно работает, либо я занимаюсь самовнушением ответ пока не нашла
Megumi
old hamster
я на свадьбу иду в пятницу, а в субботу второй день... если не пропаду там, то вполне можно как хорошо что у меня потом неделька отпуска, хоть в себя прийти можно будет
Как я знаю и слышала, в России только одна клиника имеет лицензию на данную услугу. А в Новосибирске ее нет, только в Москве и Самаре кажется...т.е.в Новосибирске кто-то делал у кого не было прав на это..а значит результат не мог быть
Boltywkaaa
guru
какие планы на отпуск?
вот блин...тоже хочу отдохнуть...
пятницы мне показалось мало
вот блин...тоже хочу отдохнуть...
пятницы мне показалось мало
Rigick
Штучный экземпляр
да..поняла о чем ты говоришь... это да..работает.. у меня есть наборчик. варик малький..он такой.. из жесткого пластика.. его просто в руках крутишь..сразу так лучше становится.. а внутри шарика еще есть колечки массажные..которые на палец одеваешь..и тоже массируешь. очень этот наборчик люблю
но вот про прокалывание больше негатива слышала к сожалениюеще если к "умельцу" попасть.. так там вообще колят без спец образования.. мне кажется в этом плане пойти лучше клинику где у нас нетрадиционную медицину применяют и пройти курс иглоукалывания.
но вот про прокалывание больше негатива слышала к сожалениюеще если к "умельцу" попасть.. так там вообще колят без спец образования.. мне кажется в этом плане пойти лучше клинику где у нас нетрадиционную медицину применяют и пройти курс иглоукалывания.
ну да..тут согласна..скорей весго просто специалистов нет... просто была модная процедура и все салоны стали предлагать.. а может и правда на иглоукалываие сходить просто?
В Москве стоит это все 8 тыс, если бы у нас такое было - думаю туда были бы очереди..цена не слишком ввысокая
давай тогда заодно со второго дня прихвати кого нить с собой в клуб кавалеров для нас