Марафон стройности - 30
а наш уже давно хлебцы тескает
я когда забуду ему корм купить, так их покрошу в миску - он хрустит с удовольствием
и Вашего зовут Пух, а нашего Винни
я когда забуду ему корм купить, так их покрошу в миску - он хрустит с удовольствиеми Вашего зовут Пух, а нашего Винни
приветик)))вот и я думаю что резко дала нагрузку сильную..вот организм и выдал
кошмар!!!! вот это жесть....Ты зачем табличку с таким моим большим позором вывесила? 
у тебя сейчас меньше?
ммммм 
промолчууууууу
промолчууууууу
Я одно время на кабачковую икру налегала, после диеты, тоже оч. понравилось, и питательная и малокаллорийная. А ты свёклу смешиваешь с кефиром или нет? 
Думаю мои дети меня явно не поддержат
Но сама обязательно попробую, спасибо за совет
Думаю мои дети меня явно не поддержат Но сама обязательно попробую, спасибо за совет Анютка, привет! Я смотрю в отпуске у тебя вес стоит, наверное балуешь себя чем-то вкусненьким?
Девочки, хорошая капуста- Камшат, её продают на разновес. Я в Гиганте покупаю. По крайней мере на зубах песок не скрипит 
ну бывает что балуют))))не без этого конечно...но я стараюсь до обеда баловаться))а вечером фруктики или кефирчик..чтобы не набрать...а физнагрузки нет сейчас и все..вес опять встал
приветик)))вот и я думаю что резко дала нагрузку сильную..вот организм и выдалАнют, я ещё слышала, что когда много ешь гречки нехватка белка происходит, из-за этого м.б. ещё задержка. А ты её так любишь
да нет..я уже месяц ее не ела))))так что думаю не из-за этого...но сейчас КД идут..так что все нормально))радуюсь...спасибочки что рассказала, знать буду
У меня тоже задержка неделю :(, хочу радоваться как ты
вот она женская радость.....ежемесячно 
девочки, расскажите как и чем можно разгружаться и чиститься?мне кефир не помагает 
Привет, девочки!!!
Простите что долго не писала, отпуск всё-таки - это маленькая жизньТак хорошо мне кажется ещё никогда не былоАнюта спасибо за поздравления вконтакте, не смогла ответить т.к. любимый к компьютеру не подпускает - у него тоже отпуск))) Отдохнули отлично, чувствую себя великолепно, сейчас у родителей на выходных в НСО, дождливо, почувствовала какое всё-таки короткое у нас лето... Давно не взвешивалась, но по см всё так же, хочу электронные весы, на механические даже вставать не хочется
Анют, у меня уже третий месяц КД начинаются ровно на 5 дней позже, у многих моих подруг тоже необоснованные задержки, так что думаю это просто сезонность, надеюсь у тебя всё в порядкеКак с весом дела? И насчет разгрузки может попробовать зелёный чай и яблоки?
Что интересненького произошло пока меня не было?
Прочитала как Wild Кошку затопили, сочуствую
Простите что долго не писала, отпуск всё-таки - это маленькая жизнь
Так хорошо мне кажется ещё никогда не былоАнюта спасибо за поздравления вконтакте, не смогла ответить т.к. любимый к компьютеру не подпускает - у него тоже отпуск))) Отдохнули отлично, чувствую себя великолепно, сейчас у родителей на выходных в НСО, дождливо, почувствовала какое всё-таки короткое у нас лето... Давно не взвешивалась, но по см всё так же, хочу электронные весы, на механические даже вставать не хочетсяАнют, у меня уже третий месяц КД начинаются ровно на 5 дней позже, у многих моих подруг тоже необоснованные задержки, так что думаю это просто сезонность, надеюсь у тебя всё в порядке
Как с весом дела? И насчет разгрузки может попробовать зелёный чай и яблоки? Что интересненького произошло пока меня не было?
Прочитала как Wild Кошку затопили, сочуствую
Надо попробовать Камшат купить,у нас на Первомайке магазинчик Камшат есть-наведаюсь))
Я кстати тоже недавно подумала,что как-нибудь можно разгрузку на арбузе сделать...) Про отруби- я прям радуюсь эффекту) Прям чувствуется -как то хорошо организму от них!) И аппетит уменьшает и организм хорошо очищается... Надо как-нибудь Лито попробовать,но честно говоря я и не хочу,чтобы вкусно было-пусть просто полезно будет,а то опять же раздрай,вкусняшка...)))
Я кстати тоже недавно подумала,что как-нибудь можно разгрузку на арбузе сделать...) Про отруби- я прям радуюсь эффекту) Прям чувствуется -как то хорошо организму от них!) И аппетит уменьшает и организм хорошо очищается... Надо как-нибудь Лито попробовать,но честно говоря я и не хочу,чтобы вкусно было-пусть просто полезно будет
,а то опять же раздрай,вкусняшка...)))Привет! Обязательно купи - не пожалеешь! За рецептики - спасибки 
Кстати, арбуз - вещь! А у нас завтра арбуз..., да ещё крылышки на мангале
Кстати, арбуз - вещь! А у нас завтра арбуз..., да ещё крылышки на мангаледевочки, еще в Мегасе вкусная морская капуста , готовая где салаты на развес. Я люблю такой салатик делать: один к одному вареное яйцо и морская капуста, ничем не заправляю, потому что там типа рассол есть, и желток вареный раскрошится немного, минимум калорий, сплошной белок и очень вкусно и питательно 
даже мой муж ест!
даже мой муж ест!у меня все впорядке)))Вес пока стоит..спорта нет потмоу что пока..жду выхода на работу, чтобы аббонемент купить новый))
девочки....каюсь....но так получилось...была на даче и как оказалась там кроме пельменей огурцов и молока больше мои ничего не взяли..огурцы свои конечно..а вот молоко и пельмени покупные..так как были там все выходные, питаться пришлось все же....в субботу в 12 съела штук 8 пельменей...через полчаса попила молока...еще через полчаса погрызла огурцы...эфффффееееект обалденный...мой желудок до сих пор мне мстит..зато разгрузка суперская
больше так не буду..честно-честно
девочки....каюсь....но так получилось...была на даче и как оказалась там кроме пельменей огурцов и молока больше мои ничего не взяли..огурцы свои конечно..а вот молоко и пельмени покупные..так как были там все выходные, питаться пришлось все же....в субботу в 12 съела штук 8 пельменей...через полчаса попила молока...еще через полчаса погрызла огурцы...эфффффееееект обалденный...мой желудок до сих пор мне мстит..зато разгрузка суперская
больше так не буду..честно-честно
Ленчик,...Девочки...у меня для вас новость
Так получилось, что я финишировала!!!!Свой Марафон похудения временно приостанавливаю)))
По секрету расскажу...в воскресенье тест на беременность показал две полоски
ихххааааа!!!!!урааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!девчушечки, я ооочень рада!!!!!Переползаю в соседний топик "красота и беременность"
Так получилось, что я финишировала!!!!Свой Марафон похудения временно приостанавливаю)))
По секрету расскажу...в воскресенье тест на беременность показал две полоски
ихххааааа!!!!!урааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!девчушечки, я ооочень рада!!!!!Переползаю в соседний топик "красота и беременность"чую..скоро весь топик у нас там отметиться
еще раз чмоки в обе щеки тебя!
еще раз чмоки в обе щеки тебя!
аааааааааааааааа
Танюшка
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Как здорово читать такие новости с утра!!!
Танюшка
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Как здорово читать такие новости с утра!!!
А знаешь, как я утра ждала, чтоб вас порадовать 
Спасибо, за поздравления...жду похода к врачу
Спасибо, за поздравления...жду похода к врачу
привет! не зря всетки на санвейбс съездили? 
А мы из отпуска вышли! Ужас, никада больше так называемым летом не пойду!!
А мы из отпуска вышли! Ужас, никада больше так называемым летом не пойду!!
ПОЗДРАВЛЯЮ сильно-сильно! Аааа, это так здорово! Но ты всё равно про нас не забывай!
А у меня беда - вес встал (( Хотя я уже и разгрузочный день на огурчиках провела и физ нагрузку себе сильную даю.
Аня, заноси меня в табличку без изменений
А у меня беда - вес встал (( Хотя я уже и разгрузочный день на огурчиках провела и физ нагрузку себе сильную даю.
Аня, заноси меня в табличку без изменений
хм...а мы пока ждем конца августа...возможно в полку прибавится :))
Таня, поздравляю!!
Таня, поздравляю!!
Оооо,да....съездили не зря!!!!но что не очень приятно, это то что ТАМ я уже была слегка беременна, А сколько всего там было выпито...оё-ё-ё-ё-ё-ёёё
Но думаю, что всё ок будет)
про вас конечно не забуду...обещаю вернуться следующей весной...по моим подсчётам родить должна в конце марта- начале апреля
Но думаю, что всё ок будет)
про вас конечно не забуду...обещаю вернуться следующей весной...по моим подсчётам родить должна в конце марта- начале апреля
трам-парам-парам ПОЗДРАВЛЯМ!!!
Девочки, всем доброе утро!
У меня последние 5 дней перед отпуском.. я улетаю в субботу уже.. работы навалом, писать, наверное, не буду успевать. Я сегодня утром - 100 грамм. Как же ДОЛГО я их ждала!! Вот честно.. когда вес стоит, то 100 грамм это такой подарок!!!
Всем хорошего дня и недели
У меня последние 5 дней перед отпуском.. я улетаю в субботу уже.. работы навалом, писать, наверное, не буду успевать. Я сегодня утром - 100 грамм. Как же ДОЛГО я их ждала!! Вот честно.. когда вес стоит, то 100 грамм это такой подарок!!!
Всем хорошего дня и недели
Ленчик,...Девочки...у меня для вас новостьААААААААААА!!!!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
По секрету расскажу...в воскресенье тест на беременность показал две полоски
Мои самые искренние поздравления!!!Безумно рада за тебя!!!
всем доброе утро!!!
Сегодня первый день на работу вышла)))))
А еще Спасибочки Жени, взяла у нее котика вчера для своей красавице, он у нее первый..она у него первая..но он умничка и красавец))))нашел как к ней подойти))так что надеемся что будут котята теперь))
Сегодня первый день на работу вышла)))))
А еще Спасибочки Жени, взяла у нее котика вчера для своей красавице, он у нее первый..она у него первая..но он умничка и красавец))))нашел как к ней подойти))так что надеемся что будут котята теперь))
Пасибки, Анют!!!!!!!!
ой, прям все плодятся и размножаются))))и котики твои тудаже
ой, прям все плодятся и размножаются))))и котики твои тудаже
ой и не говори
Танечка, как же здорово!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!
И ПРАВДА, С УТРА И НОВОСТИ ТАКИЕ...
все, теперь точно нужно встрчатьсяотметить такое событие
И ПРАВДА, С УТРА И НОВОСТИ ТАКИЕ...
все, теперь точно нужно встрчаться
отметить такое событие