Марафон стройности - 30
А от чего свело?? Сладость придаёт йогурт и фрукты. Я добавляю на 200гр творога треть стакана кефира. А вообще я сахар вообще никогда не добавляю в выпечку, ни в блины, ни в оладьи, даже когда не худею. Не нравится мне 
А с мёдом вам понравилось? Она поднялась у вас?Поздравляю 
Это такое счастье
:):):)
выхи были очень насыщенные, в вс увидела 65,7счастью небыло предела, вечером начались КД и в итоге сег утром 66,6
Это такое счастье
:):):)выхи были очень насыщенные, в вс увидела 65,7
счастью небыло предела, вечером начались КД и в итоге сег утром 66,6а у меня кажись с моими нервотрёпками КД вообще не придут 
зато все сопутствующие признаки есть
кстати, всем привет. соскучилсь по вам
зато все сопутствующие признаки есть
кстати, всем привет. соскучилсь по вам
ну чтож ты так?нервные клетки восстанавливаються через 4 года....пожалей их.
У меня тоже признаки были...КД не было..пока не получила сильную эммоциональную разрядку...так срау пришли
У меня тоже признаки были...КД не было..пока не получила сильную эммоциональную разрядку...так срау пришли
там выше я писала почему нервничаю. причины от меня не зависящие 
но вроде уже легче. "переспала" со своими проблемами и вроде прихожу в себя
но вроде уже легче. "переспала" со своими проблемами и вроде прихожу в себя
Танюшка, привет!! как же я рада за тебя!!!!! прими мои поздравления!!! блин, молодчина!!!!!!!!!!! уряяяяя 
прими мои поздравления!!! блин, молодчина!!!!!!!!!!! уряяяяя всем привет))) ну вот и отпуск кончился он канеш не прошел бесследно. сегодня разгрузочный день. так что данные будут завтра сегодня стыдно было взвешиваться 
он канеш не прошел бесследно. сегодня разгрузочный день. так что данные будут завтра сегодня стыдно было взвешиваться Шастье то какое привалило! Танюшка старайся в марте родить, мы Рыбы хорошие, тихие. А в начале апреля Овны - они упрямые. Поздравляю, надеюсь дохтор подтвердит результаты.
Вау!!!!!!!!.... Куча поздравлений
Здорово, когда ребенок желанный!!!!!!!!
Но ты нас все равно не забывай!!
Через 9 месяцев вернешься, я-то тебя точно дождусь
Здорово, когда ребенок желанный!!!!!!!!
Но ты нас все равно не забывай!!
Через 9 месяцев вернешься
, я-то тебя точно дождусь да, да...мы рыбы хорошие...золотые 
Так, на овнов не наезжать!!!!!!!!!
Мы упрямые, но добрые и пушистые
Мы упрямые, но добрые и пушистые
Девули, помогите плиз, может знает кто-нибуть какое-нибуть средство от мух обычных, на даче предстоит отдыхать неделю так там их столько, капец просто, помогитеееееее
Привет всем!
Мои параметры те же, вес стоит, в выходные вес прыгал, то больше то меньше, хотя кушала столько же, только одну тренировку пропустила (забыла денюжку заплатить за клуб)...
Сегодня планировала идти на тренировку, но только на одно занятие...но что то после обеда так сильно болит поясница...перестает только когда наклоняюсь вперед, но если я так буду делать часто - меня на работе не поймут...скажут у программистов крыша поехала
Мои параметры те же, вес стоит, в выходные вес прыгал, то больше то меньше, хотя кушала столько же, только одну тренировку пропустила (забыла денюжку заплатить за клуб)...
Сегодня планировала идти на тренировку, но только на одно занятие...но что то после обеда так сильно болит поясница...перестает только когда наклоняюсь вперед, но если я так буду делать часто - меня на работе не поймут...скажут у программистов крыша поехала
Девули, помогите плиз, может знает кто-нибуть какое-нибуть средство от мух обычных, на даче предстоит отдыхать неделю так там их столько, капец просто, помогитеееееееНу не знаю, в деревне почти все пользуются липкой лентой /она в катушках, как раньше пленка для фотоаппаратов была, подвешивается к потолку/, мухи на нее активно летят....
Девочки,я на недели вступлю в Ваши ряды и буду самой стройной и красивой 
не могу сейчас,не настроилась.И воду горячую отключили((((
P.S. И чего это меня в контакте игнорируют?Я заявку оставила,но ее так никто и не подтвердил
P.S. И чего это меня в контакте игнорируют?Я заявку оставила,но ее так никто и не подтвердил
Анюта, ты когда на фитнес пойдёшь?
скучно блин без компании
скучно блин без компании
Всем приветик!!
Анюта, у меня по прежнему 51кг, держу вес
Как за Танюшку рада-то!!!! ТАНЮША поздрааавляяяюю!!!!!!
Анюта, у меня по прежнему 51кг, держу вес
Как за Танюшку рада-то!!!! ТАНЮША поздрааавляяяюю!!!!!!
да вот не знаю..скорей всего в конце недели за аббонементом пойду..а со следующей ходить начну)
Умничка!!!ТАк держать))
Ленчик,...Девочки...у меня для вас новостьТанюшка,я так за тебя рада
!Тебе 23,а у тебя уже второй))))
Родишь сестренку своему сынуле))))
Молодчинка!!!
Детки-это такое счастье))))
з.ы. Санвайбс не прошел даром
Назови ребенка Санвайбс ))))) Саня!
ааааааааааааааааА я вечером прочитала и все равно здорово!
Танюшка
Как здорово читать такие новости с утра!!!
приветик, цветочек
68, опять?когда на фитнес?
68, опять?когда на фитнес?
Девульки доброе утро
Вчера ужинала арбузом, сегодня +100гр, то ли кд , то ли арбуз очень сладкий был
Вчера ужинала арбузом, сегодня +100гр, то ли кд , то ли арбуз очень сладкий был
Пасиб, девочки))))
Ага, Лен...и будет у меня сын Саша, муж Саша, брат Саша и дочурку рожу себе Саньку))))))))))))))))))
Боюсь, что нас не поймут родственники)))Они не ожидали, что мы и сына-то так назовём
Ой, девочки...так страшно, что потом веса столько скидывать(((я уже начинаю больше кушать, правда стараюсь есть только полезные продукты- никаких печенек, шоколадок и т.п....правда на завтрак сталакушать бутерброд с сыром и маслом иначе не наедаюсь или очень быстро начинаю хотеть кушать опять
Ага, Лен...и будет у меня сын Саша, муж Саша, брат Саша и дочурку рожу себе Саньку))))))))))))))))))
Боюсь, что нас не поймут родственники)))Они не ожидали, что мы и сына-то так назовём
Ой, девочки...так страшно, что потом веса столько скидывать(((я уже начинаю больше кушать, правда стараюсь есть только полезные продукты- никаких печенек, шоколадок и т.п....правда на завтрак сталакушать бутерброд с сыром и маслом иначе не наедаюсь или очень быстро начинаю хотеть кушать опять
Всем доброе утро!!!!
У меня сегодня -1см на бедрах и -3 см под грудью
У меня сегодня -1см на бедрах и -3 см под грудью
монстр!! (в хорошем смысле!!!)
так и не сходишь с нужной дороги!! уря!!!
так и не сходишь с нужной дороги!! уря!!!
ну меня всегда радует мысль, что это все временно... фигуру потом можно выправить.. а вот маленькое счастье уже будет
Спасибочки!!!стараюсь..причем не смотря на то, что немного распустилась...иногда нет нет а какую-нибудь вкусную каку съем...и спорта нет..но все равно держусь..стараюсь вечером после 6 не есть..или есть, но только фруктывот вышла на работу и опять себя в руки взяла))отпуск закончился, пора опять за себя браться
стараюсь..причем не смотря на то, что немного распустилась...иногда нет нет а какую-нибудь вкусную каку съем...и спорта нет..но все равно держусь..стараюсь вечером после 6 не есть..или есть, но только фруктывот вышла на работу и опять себя в руки взяла))отпуск закончился, пора опять за себя братьсядавай!!!! а то обидно будет все достижения растерять
умничка!!!! скоро и правда..всех нас переплюнешьда вроде ничего....соибраюсь вечером с подружками встретиться..соскучилась по ним..ужасно
да вроде ничего....соибраюсь вечером с подружками встретиться..соскучилась по ним..ужаснода куда мне там до вас...вы все стройняшки..а мне худеть и худеть еще
всем привет! а мы такие молодцы, ну прям такие! бегали в общем вчера в парке! 3 больших круга, вот решеили два раза в неделю бегать, т.к. худеть уже не нужно, а в тонусе себя поддерживать надо.
решеили два раза в неделю бегать, т.к. худеть уже не нужно, а в тонусе себя поддерживать надо.ой какие умнички!!!!!!
Правильно))так и надо))пока тепло, хорошо самое то бегать в парке 
Правильно))так и надо))пока тепло, хорошо самое то бегать в парке
ага, очень понравилось, в прохладную погоду бегать одно удовльствие, правда комары и мошки 
зато какая экономия
зато какая экономия ну ванильной водой побрызгайся и красота будет!
всем привет)) ну вот, Анюта, можешь начинать меня ругать я сегодня 55,3 кг, талия 69 см ваще....вот я распустилась то.... решила обруч все-таки купить. а то ваще как то грустно сегодня стало.... вроде бы все худое, грудь такая маленькая уже стала, но живот!!! все портит!!
я сегодня 55,3 кг, талия 69 см ваще....вот я распустилась то.... решила обруч все-таки купить. а то ваще как то грустно сегодня стало.... вроде бы все худое, грудь такая маленькая уже стала, но живот!!! все портит!!в след.раз обязательно чего-нить придумаем, чтоб нас не сожрали 
дома кажись какая-то брызгалка для тела валялась, как раз с ванильным запахом, может спасет
дома кажись какая-то брызгалка для тела валялась, как раз с ванильным запахом, может спасет привет всем!