Марафон стройности - 32
101749
982
anchihvost
а как правильно читаеться твой НИК?
Анютка2105
ну вот еще чуть подожди)))и потом будет известен результат:улыб:
завтра если не начнутся кд, сделаю еще раз тест...

Попила кофе и опять тошнит...
Aleno4ka2008
:улыб:
первый раз с утра перекусила чашечкой кофе?или просто кофе попила?
Анютка2105
О, сколько Ань:улыб:Жени же вроде тоже 2-ве: я и ..боюсь ошибиться..Медная?:смущ:

Перкусила бананом. Ела и подумала, что опять банан. Вчера тоже он был на перекус. Завтра возьму че нить другое :biggrin:
jenopash
ага...и еще Дикая тоже Женя...а яблоки не подходят на перекус?
Анютка2105
Утром завтрак был - бутерброд и сырок...потом на работе выпила кофе - захотелось оч сильно его попить, спустя несколько месяцев...
Aleno4ka2008
Давай-давай к нам перебирайся)))
ты же заглядывала недавно и спрашивала про занятия спортом что-то, да???начит твои догадки могут и подтвердиться :agree: :flowers:
mila87
Ага)) спрашивала...просто не известно еще даже ) хотя продолжаю худеть - питание налаживаю правильное и тренировки остались, только в щадящем режиме...
Aleno4ka2008
не поверишь..уменя уже 9 неделек, а я всё ещё продолжаю худеть :dnknow:
и именно и-за этой тошноты и непереносимости продуктов.
ну, ничего...я потом кааак начну набирать :biggrin:
Анютка2105
а яблоки не подходят на перекус?
Да дома ничего другого просто не было на перекус, кроме банана. Мы с мужем их оч любим, вот и купили пару дней назад. До сих пор доедаем, т.к. купили много :biggrin:

А вообще мне от яблок еще больше кушать хочется, почему то :dnknow: Лучше апельсин или грушу съем. На 2-й перекус куплю схожу в магазин.
jenopash
я сегодня ела на завтрак кашу на молоке и лысые персики. ела и думала - а вот с бананом было бы вкуснее! :biggrin:
Boltywkaaa
а я еще не ела:хммм:
забыла вчера муку купить..пришлось в магазин тепать..сейчас готовятся мои сырнички...м-м-м-м-м. скорее бы!:улыб:
jenopash
:хммм:
почему то многим от яблок хочеться больше есть...а я ими наедаюсь:смущ:
Boltywkaaa
Ну вот пока работала, торта уже и не осталось. Нет торта-нет соблазна:хехе:
Маша, мне кажется 2 дня на одном кефире тяжко, ты давай поаккуратнее, без фанатизма.
Я не Женя, я Оля:миг:
Rigick
появился ещё один клуб - клуб любителей сырников :biggrin:

_________________________
Нет торта-нет соблазна
_________________________

тянет на девиз по жизни :biggrin:


ЗЫ ем сыр :бебе:
Boltywkaaa
А клуб гречка и кефир - наш шаг к похудению? :biggrin:
Анютка2105
Анчихвост!
я есть хочу,чую не наемся этим перчиком и салатом(((((((((боюсь конфет в обед купить((((((((((((
anchihvost
ты лучше возьми что-нибудь сытное на обед покушай....рыбка или мясо вареное..и/или каша.....и если есть хочеться, то лучше фруктов взять и устривать себе перекусы...и все полезнее чем конфетки:улыб:
Анютка2105
я фрукты вообще никакие не люблю-вообще их не ем((((((знаю-что полезно-но отвращение к ним((((( :bad:у меня на перекус горстка орешков-но все-равно я прям что-то жёско кушать хочу :nom: :nom:
Анютка2105
А клуб гречка и кефир - наш шаг к похудению? :biggrin:
чур меня! :biggrin: я мимо этого клуба пробегаю :biggrin:
anchihvost
а овощи тоже не едите?помидорчики, огурчики там?
про фрукты - плохо...
ну значит не правильно что-то.....с утра чем позактракала?
anchihvost
а ну-ка конфеты в сторону!!!!!!!!! :tantrum: (знаю что ты их ещё не купила :biggrin: )


а пообедать пораньше нельзя? если сейчас уже дикое желание поесть, то в обеденное время аппетит будет бешеный!
Анютка2105
каша овсяная+4 маленькие овсяные печенюшки(свои)!ну овощи ем-но без особого удовольствия-вот саалат в обед-и перчик маленький фаршированный курицей!
Boltywkaaa
наоборот оттягиваю обед-чтоб после обеда меньше есть хотелось)))))))))