Марафон стройности - 32
145247
982
Привет, Мари!!! Зачем тебе 52?? :eek: я 52 вешаю и то скелет, а ты то выше меня!!! так что давай нам тут дистрофию не разводи, до 54 давай худей, а там посмотрим :спок: :flowers:
АлисияЗеленская
я 52 вешаю и то скелет, а ты то выше меня!!! т
ураааааааа! Валюшка признала, что она скелет! :appl:
jenopash
Женя, мне тоже показалось, что 15 минут мало :umnik:
я только наклоны, наверное, столько делаю :biggrin: а может я просто медлительная :biggrin:
nevestaMari
привеееееет! :flowers:
не плакай, мы тебя помним :biggrin:
jenopash
Рецепт в студию:улыб:
Готовила не я а на работе повара мои любимые готовили, но я технологию знаю, куриное филе отбить тоненько посолить поперчить, на серединку уложить фарш, для фарша, кабачок, баклажан, перчик болгарский слегка обжарить на мин кол-ве масла, филе завернуть в виде рулетика, затем упаковать в фольгу и придать форму цилиндра длинной см12 и запечь в духовке в течении 20-25 минут, ой забыла еще внутри капелька твертого тертого сыра, вот:)
Зачем тебе 52?? :
ты в контакте посмотри - там где фото со смной - сразу под аватаркой...я там с братом добавила фотку - и поймешь, что только 52 меня спасут)):улыб:
Boltywkaaa
Привет! Я вам тут еще надоем))
Анютка2105
Всем здрассте)))
Олеся, привет, радость моя :flowers:
Женя, подтверждаю - Олеська на себя наговаривает :yes.gif:видела вчера ее "пузо" :biggrin: вполне миленький животик, а она его обзывает по всякому :tantrum: хотя, знаешь, все-таки мы ведь настоящие девочки...)) она тоже мой целлюлит не увидела :ха-ха!:
Boltywkaaa
Да, видимо :спок:
Я иногда делаю тоже самое, но утром. Этоименно зарядка. Мне вот жалко утром тратить более 15 минут на это.
А вообще по жизни быстрая такая вся: говорю быстро, убираюсь быстро, готовлю быстро, думаю быстро. Короче могу делать кучу делать одновременно :biggrin:. И ноги качаю быстро и пресс. В любом случае я не претендую на замену всем этим физ нагрузки. Буду ходить на групповые. ваще заброшу это дело:улыб:
jenopash
это чё это ты щас мне сказала, что раз я зарядку медленно делаю, то я и думаю медленно? :tantrum: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin:
economist
:ха-ха!: всё с Вами ясно.
Я вот знаете что тут на днях подумала. Я когда в универе училась, иногда садилась на диеты, даже было дело по Монтиньяку 4 месяца питалась. Т.е. меня туда сюда кидало в весе. Но у меня не было целлюлита! Хотя я и 67 кг какое то время даже весила :смущ:
а сейчас вроде и вес 58 кг и вроде не висит особо то ничего, только локально. А целлюлит ноги жрёт :cray-1: вот че за нах? :зло:
economist
привет милаха моя :flowers:

чем девочки по вечерам занимаются? пузо друг другу показывают :ха-ха!:

ЗЫ торжественно обещаю зафотаться (полуголой :biggrin: ) перед отпуском и выложить фотки в группе :спок:
Boltywkaaa
Иногда оч полезно что нибудь делать медленно :biggrin: :biggrin: :biggrin:
jenopash
но ведь наличие целлюлита не зависит от веса. у меня была подружка оч стройненькая, а целлюлит ещё в студ. годы прогрессировал во всю:хммм:
jenopash
А я ещё ем быстро :ха-ха!: :ха-ха!:
ТevestaMari, привет! Я тебя понимаю. Мне раньше тоже казалось, что 54кг будет мой идеальный вес. Осталось до них всего 1,5кг, но в зеркале всё равно хомячок какой-то. Наверное, уже пора над головой работать, а не над телом :безум:
jenopash
и после аквы тож полно целлюлитика? у меня кожа заметно подтягивается от плавания.
Boltywkaaa
Напишешь мне в личку, когда это будет! я оч хочу увидеть твоя популярное уже здесь пузо :rofl:
jenopash
а у меня есть фотка :biggrin: наших трех пуз)))) мерились у кого больше :ха-ха!:
Медная
да вроде не толстая, но все-равно вес прям лишний!!! нашла фотки в белье 4 года назад...какие ножки у меня были....а счас...

и как назло есть уже охота! жую яблоко!