Марафон стройности - 35
я так и не купила себе весы и сантименр всю неделю до 20 работаю,не успеваю
, в понедельник обязательно выложу!!!
, в понедельник обязательно выложу!!!Давай в личку 
Даша, заканчивай с диетами! 
Обмен веществ себе нарушишь.
Обмен веществ себе нарушишь.а я тебя и не убирала))ты просто в скрытых находишься)
а данные твои занесла
а данные твои занесла
написала, читай)
Анют, а когда табличка будет?
девочки, вот есть все-таки настоящие мужчиныЗдорово как)))))и это просто так, чтоб нас порадовать
Привеееттт 
Всем доброе пасмурное теплое дождливое утро!
тааааак вставать с постели не хотелось..жуть просто)
на завтра был чай с сырком...думаю пора завтрак свой менять. а то какие-то углеводы неправильные с утра
на обед будет гречка..на ужин не знаю..то ли гречку поесть, то ли хлопьев..
тааааак вставать с постели не хотелось..жуть просто)
на завтра был чай с сырком...думаю пора завтрак свой менять. а то какие-то углеводы неправильные с утра
на обед будет гречка..на ужин не знаю..то ли гречку поесть, то ли хлопьев..
Доброе утро!!!!!!!!!! у меня счастье: начались КД и утром на весах минус 1кг 
есть справедливость!!!!!!!!!!! на завтрак кофе и сырок глазированный, ну очень уж захотелось.... вчера на обед была куриная грудка и груша, на ужин картофель (в духовке) с огурчиками и помидорчиками... и еще арбуз...
есть справедливость!!!!!!!!!!! на завтрак кофе и сырок глазированный, ну очень уж захотелось.... вчера на обед была куриная грудка и груша, на ужин картофель (в духовке) с огурчиками и помидорчиками... и еще арбуз...Анютка, привет! Как твой вес?Давно меня тут не было.С сегодняшнего дня строго начинаю ограничивать себя в питании
Всем доброе утро! у меня на завтрак сегодня была гречка и чай с молоком. на обед тоже гречка и куриная грудка, потом наконец-то в 5 часов иду на фитнес. поэтому ужин будет совсем лёгкий. например поем творожок
Приветик!!!
У меня КД вчера начались
причем сбился график КД жутко! он у меня теперь прыгает от 20 до 40 дней..капец а ведь раньше было день в день, чуть ли не час в час...
Вес стоит..ну я и фитнесом пока не занимаюсь...выйду на новую работу и тогда посмотрю как с графиком будет...пойду на фитнес опять
У меня КД вчера начались
причем сбился график КД жутко! он у меня теперь прыгает от 20 до 40 дней..капец
а ведь раньше было день в день, чуть ли не час в час...Вес стоит..ну я и фитнесом пока не занимаюсь...выйду на новую работу и тогда посмотрю как с графиком будет...пойду на фитнес опять
а со мной поздороваться?
приветик и правда давно тебя тут не было
на встречу придёшь?
и всем тоже доброе утро!!!
приветик
и правда давно тебя тут не былона встречу придёшь?
и всем тоже доброе утро!!!