Марафон стройности - 35
эх...не понимала и, скорее всего, никогда не пойму монодиеты.
ладно день, но три дня, неделя и пр.
понимаю разгрузочные дни. понимаю, когда надо дать какой-то "толчок" организму, когдла вес встаёт.
но так...не понимаю
ты спортом занимаешься?
ладно день, но три дня, неделя и пр.
понимаю разгрузочные дни. понимаю, когда надо дать какой-то "толчок" организму, когдла вес встаёт.но так...не понимаю
ты спортом занимаешься?
зато в моркове очень много клетчатки, а она не устваевается, т.е. желудок будет полный, голода не будет, а организму придется свои запасы есть.
а потом думаю может на диету ангела сесть? там все мои любимые продукты
а потом думаю может на диету ангела сесть? там все мои любимые продукты
а я бы лучше пошла на фитнес, чем мучить себя морковкой и прочей лабудой 
но это моё мнение. никому его не навязываю 
но это моё мнение. никому его не навязываю ну просто я до этого сидела на диете и на молочные продукты и на куриное мясо уже смотреть не могу, надо, что то новое, а морковь я люблю, думала вообще на банановую диету сегодня сесть, но мой банан кто то уже съел, поэтому морковь 
неа 
я до сих пор в отпуске мысленно
не высыпаюсь ужасно. дел много, а я всё делаю таааааак медленно...какая-то я летающая в облаках
встречалась с подругой на выходных. столько комплиментов услышала сказала, что после отпуска я выгляжу обалденно (да, да, я скромная ) 
так что, девочки, все в отпуск 
погода чудесная
так красиво на улице!!!! безумно нравится!
как самочувствие, Валя? токсикоз прошёл?
я до сих пор в отпуске мысленно не высыпаюсь ужасно. дел много, а я всё делаю таааааак медленно...какая-то я летающая в облаках
встречалась с подругой на выходных. столько комплиментов услышала
сказала, что после отпуска я выгляжу обалденно (да, да, я скромная ) так что, девочки, все в отпуск погода чудесная
так красиво на улице!!!! безумно нравится! как самочувствие, Валя? токсикоз прошёл?
а может на фиг диеты?
банановая диета?
это что-то новенькое
банановая диета?
это что-то новенькое Даа, чувствую себя замечательно, токсикоз прошел, все выходные катались на машине, совсем даже ни капельки не тошнило, несмотря на запах солярки в салоне А сейчас вот на работу пришла - начало подташнивать, малыш явно не любит мою работу
Пойду с мамой пообедаю, всем удачного дня и хорошего настроения!
А сейчас вот на работу пришла - начало подташнивать, малыш явно не любит мою работу Пойду с мамой пообедаю, всем удачного дня и хорошего настроения!
то есть все, кто не сидят на диете, толстеют? ну-ну.
я к тому, что может отказаться от таких диет, а выбрать для себя просто правильное питание? без излишеств.
одно дело, когда ты стартуешь с диеты (хотя тут тоже надо смотреть какая диета), а другое дело - когда ты скачешь с одной диеты на другую.
я бы добавила спорттем более каких-то значимых причин его отсутствия я не услышала
ну-ну.я к тому, что может отказаться от таких диет, а выбрать для себя просто правильное питание? без излишеств.
одно дело, когда ты стартуешь с диеты (хотя тут тоже надо смотреть какая диета), а другое дело - когда ты скачешь с одной диеты на другую.
я бы добавила спорт
тем более каких-то значимых причин его отсутствия я не услышала а вы ходите в экстрим фитнес? я тоже вот хочу ходить на эти же направления что и вы... расскажите немного про них.. эффективны ли? и чем именно на них занимаютя
да и фитнес + ограничения в еде = результат
Алёна, ты же в Экстрим ходишь? эх...я тебе завидую...люблю Экстрим
правда кибо я так и не освоила так можно же шашлык без бутербродов
без майонеза))
просто шашлык - оооочень даже вкусно
а главное не так вредно
без майонеза))
просто шашлык - оооочень даже вкусно
а главное не так вредно
зацепила цытата из книжки?
Называется "Иммунитет на всю жизнь" - помоги себе сам. Авторы: Арнольд Фокс и Бэрри Фокс
Называется "Иммунитет на всю жизнь" - помоги себе сам. Авторы: Арнольд Фокс и Бэрри Фокс
Ага, зацепило 
я от фитнеса толстею и я кстати уже 4 месяца кушаю правильно, т.е. без хлеба, без сахара, без соли, без мучного и жирного, без фаст фуда и прочих вредностей, не как тут некоторые, посидят на диете две неделе, а потом давай булки трескать и плачут, а что это вес обратно возращается, а у меня не возращается, а все ползет вниз, кажется еще вчера весила 86 кг, а уже сегодня 73 кг и осталось пару кг до идеала. так, что не какого вреда не будет от трех дней, просто подтолкну вес не много и все.
Даша, молодец, если так всёя ж не навязываю свою точку зрения я просто не увидела в твоих словах "подтолку организм к похудению и прекращу сидеть на дурацких диетах" а увидела желание посидеть после "морковной" на след. диете вот и спрашиваю - ЗАЧЕМ?
в общем удачи
я ж не навязываю свою точку зрения я просто не увидела в твоих словах "подтолку организм к похудению и прекращу сидеть на дурацких диетах" а увидела желание посидеть после "морковной" на след. диете вот и спрашиваю - ЗАЧЕМ? в общем удачи
я хочу весить 68 кг на свой день рождение, и если просто питаться нормально, то вес ползет по 500 грамм в неделю, а день рождение 4 ноября, я так не успею, а посидев на диете думаю успею